摘要：人生就像一根蜡烛，烧得太猛，熄得越早。退休之后要学会聪明地生活，把日子过得像小火慢炖的汤，别跟年轻人一样整天匆匆忙忙。你有没有发现，隔壁老张头的退休金还没你多，可人家活得比你还滋润？原因就是他会过“低耗生活”。今天教您六招，比跳广场舞还提神！汪曾祺先生说得对：

人生就像一根蜡烛，烧得太猛，熄得越早。退休之后要学会聪明地生活，把日子过得像小火慢炖的汤，别跟年轻人一样整天匆匆忙忙。你有没有发现，隔壁老张头的退休金还没你多，可人家活得比你还滋润？原因就是他会过“低耗生活”。今天教您六招，比跳广场舞还提神！汪曾祺先生说得对：“人间烟火气，最抚凡人心。”但现在的小年轻呢？端着盒饭扒拉两口就完事了，这哪叫吃饭，简直就是在喂鸡！咱们退休了就得讲究点。早上和老伴手牵手去菜场，挑一把嫩生生的菜心。回家你择菜我熬汤，小火咕嘟着，香味直往鼻子里钻。再喝点小酒，这样的日子不比吃满汉全席舒服？

我二姨夫以前吃饭像抢饭似的，退休后才改掉这个毛病。现在他吃饭都计时，每口嚼30下！别说，胃病还真养好了，他还总结出一句话：“最后那一口饭最香。”

看风景要当神仙。你看那些旅游团的大妈，举着丝巾拍照拍得飞快，跟赶场子一样。景点没看明白，倒把腰闪了。咱不如学学苏东坡游赤壁！当年老苏跟朋友泛舟江上，月亮升起来才觉得最美。我们退休了不要扎堆，挑个平常的日子，坐在公园长椅上看云卷云舒。要是碰上桂花开了，深吸一口气，那叫一个值！我老伴去年迷上了拍荷花，每天早上五点就蹲在池塘边。有天真拍到蜻蜓立在荷尖上，高兴得像个孩子。这种慢慢来拍出来的照片，可比旅游团的大合影珍贵多了！

出门要错开高峰。早上的公交挤得像沙丁鱼罐头，您这老胳膊老腿的，何必跟年轻人抢？咱们退休人员要有自觉，九点后再出门不也挺好吗？我家楼下王大爷现在改到下午三点半遛弯。你猜怎么着？他发现了三条近路！菜场后街还有家开了三十年的修鞋铺，老城根底下藏着说书摊。这些宝贝地方，以前赶时间哪能发现？

老伴才是最重要的宝贝。木心那首诗写得好：“从前车马慢，一生只够爱一人。”咱们这一代人，年轻时忙着养家，退休了可得好好陪陪老伴。我表姐两口子去年补拍了婚纱照，六十岁的人穿婚纱，连摄影师都被感动了。现在他们天天手牵手买菜，老伴试衣服他当参谋，撒起狗粮来，连儿女都觉得甜腻了！记住，老伴可是24小时贴身保姆。你对她好，她给你煲汤；你惹她生气，她让你吃速冻饺子！

说话也要讲究技巧。老人的话是宝，但要说得让人愿意听。上次坐公交车，有个老头抱怨现在的年轻人如何如何，结果一车人都翻白眼。我们要学会用“问话艺术”。如果你累了，就笑眯眯地说：“小伙子，我老寒腿犯了，能赏个座吗？”这样别人肯定愿意让座。这就叫“话到嘴边留半句”，总比硬怼强。

花钱要精打细算。退休金是活命钱，不能乱花。我楼下的刘婶，现在买菜都要记账。你猜怎么样？每月能省下三百块！这笔钱干啥？用来应急啊！上个月她老伴住院，刘婶拿出存折说：“别怕，咱有底气！”这句话比什么补品都有用。

退休生活就像喝茶，得慢慢来。你看看那些急火炒的菜，哪有文火炖的好吃？咱们这个年纪，就要把日子过成老陈皮，越陈越有味道！从今天开始，咱跟“快”字绝交。吃饭细嚼慢咽，看景慢慢悠悠，说话慢慢吞吞。你会发现，这退休生活啊，比年轻时还有滋味！

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来源：掌上妙招