摘要：在跳水世界，全红婵这个名字已经成为了完美的代名词。这位来自广东湛江的年轻女孩，以她惊人的天赋和不懈的努力，一次次在国际赛场上为中国争光。她不仅是一个出色的运动员，更是一个为梦想而奋斗的励志榜样。

全红婵的冠军之路：为国争光的决心与成功。

在跳水世界，全红婵这个名字已经成为了完美的代名词。这位来自广东湛江的年轻女孩，以她惊人的天赋和不懈的努力，一次次在国际赛场上为中国争光。她不仅是一个出色的运动员，更是一个为梦想而奋斗的励志榜样。

全红婵7岁开始接触跳水，14岁便在东京奥运会上崭露头角，获得了人生中的第一枚奥运金牌，打破了中国跳水队在该项目上的历史。在2024年巴黎奥运会上，她再次以425.60分的高分夺得女子10米跳台金牌，成功卫冕，成为中国奥运历史上最年轻的三金王，以17岁131天的年龄打破了伏明霞保持的纪录。

全红婵的成功并非偶然。在训练中，她展现出了常人难以想象的专注和毅力。她曾开玩笑地说："我就是学习很差才练习跳水，我以为到了跳水队就不用学习考试了，后来发现是被骗来的！"[[7](https://www.ourchinastory.com/cn/12686/巴黎奥运｜天才少女再摘金牌-世界跳水已是“全红婵时代”)]。这句话背后，是她多年来坚持训练的艰辛历程。在接受Olympics.com的专访时，她谈到了从东京到巴黎的心路历程，坦言"那几年觉得自己也挺不容易的，但一切都值得"[[8](https://www.olympics.com/zh/video/chinese-diving-star-quan-hongchan-exclusive-interview/)]。

全红婵的成功也离不开团队的支持和良性竞争。在2025年北京跳水世界杯总决赛中，她与队友陈芋汐再次包揽女子十米台冠亚军，展现了中国跳水队的强大实力[[0](https://www.stdaily.com/web/gdxw/2025-05/03/content_334749.html)]。在2024年世界游泳锦标赛中，她获得了女子10米台冠军，并与陈芋汐搭档获得世界杯总决赛女双10米台冠军，实现了世界杯该项目六连冠[[4](https://baike.baidu.com/item/全红婵/53943633)]。

全红婵的故事告诉我们，成功源于热爱、坚持和努力。她不仅是一个优秀的跳水运动员，更是一个为梦想而奋斗的普通人。她的成功激励着每一个有梦想的人，告诉我们只要坚持不懈，努力奋斗，就一定能够实现自己的目标。

加油，全红婵！愿你在未来的比赛中继续创造辉煌，为国争光！你的故事将激励更多人追求自己的梦想，你的成功是我们的骄傲！

## 参考资料

[0] 陈芋汐、全红婵包揽跳水世界杯总决赛女子十米台冠亚军 - 科技日报. https://www.stdaily.com/web/gdxw/2025-05/03/content_334749.html.

[4] 全红婵_百度百科. https://baike.baidu.com/item/全红婵/53943633.

[7] 巴黎奥运｜天才少女再摘金牌世界跳水已是"全红婵时代" | 运动健儿. https://www.ourchinastory.com/cn/12686/巴黎奥运｜天才少女再摘金牌-世界跳水已是“全红婵时代”.

[8] 全红婵专访："那几年觉得自己也挺不容易的，但一切都值得". https://www.olympics.com/zh/video/chinese-diving-star-quan-hongchan-exclusive-interview/.

[9] 中国奥运历史上最年轻的三金王！湛江姑娘全红婵的卫冕之路. https://www.zhanjiang.gov.cn/bmsd/content/post_1940122.html.

来源：平安锴