摘要：上周我陪爷爷去养老院体检，路过花园的时候看见两位老爷子下棋吵吵嚷嚷。一个说"下完这盘我就回家"，另一个盯着输赢直哆嗦："输了怕儿子笑话我，活着还有啥意思。"这话听着怪揪心的，但好多老人确实都在犯同样的糊涂。

上周我陪爷爷去养老院体检，路过花园的时候看见两位老爷子下棋吵吵嚷嚷。一个说"下完这盘我就回家"，另一个盯着输赢直哆嗦："输了怕儿子笑话我，活着还有啥意思。"这话听着怪揪心的，但好多老人确实都在犯同样的糊涂。

现在生活条件好了，住得好吃得也好。有些老人一个月退休金比我家工资还多，可越有钱越怕死。前两天看新闻，有人攒了几百万就是不敢走，说怕死后钱被别人拿走。其实这钱早晚不是你的，留着也没用。

我问过不少老人，发现怕死的主要有两类：一类是活得憋屈的，年轻时候没享福总觉得该多活几年；另一类是活得太舒服的，钱花不完怕白来一趟。他们总觉得日子还可以再过，可时间就是这样，该来的时候谁也拦不住。

有位李奶奶特别有意思，整天笑嘻嘻的。她家儿女给她留了套房子，存折密码都写在日记本上。她说："早把话说开就省心，活够本儿了。"结果去年健康检查，她指标比刚入院时还好了。

日本那边有专门帮老人准备后事的公司，教他们怎么安排遗物。有个大爷说："把该交代的都交代了，临走时候特别坦然。"咱们这边也有人这么做，就是觉得不好开口。其实趁身体好时候准备准备，反而能睡踏实。

最近看到个研究说，整天担心死的人更容易生病。那些心态好的老人，该玩玩该吃吃，反倒是医院里少见的。有些大病住院的老头老太太，倒是一副"来了就好好治"的态度，恢复得比着急上火的强。

北欧那边有个活动，让老人把自己的一生写成故事。参加的人说："把这辈子经历的事说出来，好像真的放下了一些东西。"我爷爷试过这个，写了十页纸，从那之后饭量都见长了。

有个老中医跟我说过："怕死是越怕越死。"就像考试前熬夜复习反而忘得更多。老人家要是成天担心后事，身体垮得更快。与其这么折腾，不如出门晒晒太阳，跟老朋友唠唠嗑。

我表叔在养老院当护工，他说最痛苦的是那些拖拖拉拉的家属。老人明明不想治了，子女非得插管子打针。到最后两边都受罪，钱还花得冤枉。不如早早商量好，到哪一步就接受现实。

听说有些老人怕死后没人记得他们，就天天给孙子讲自己年轻时候的故事。这样既锻炼大脑，又能留下些回忆。要是实在担心，也可以拍点视频，比存钱管用。

现在年轻人总觉得生死是大人的事，其实该早点明白这个理。看到我爷爷变开朗了，我爸妈也开始学着和老人商量养老的事。与其临到头手忙脚乱，不如现在就把该说的该做的都办妥。

昨天碰见李奶奶在花园种花，她说："看着花开了谢了，就知道活着就是享受过程。"这话虽然简单，却让我想了好久。怕死不如知足，早做打算比瞎担心强，就这么简单。

来源：黄侵花