摘要：被闺蜜借走“运气”的那个月，我差点没熬过去。上个月闺蜜失恋，天天来我家哭到凌晨三点。起初我耐心安慰，可两周后怪事来了：我谈了三个月的客户突然黄了，新买的电动车被刮花，连喝奶茶都能吸到珍珠卡嗓子。直到有天照镜子，发现自己黑眼圈重得像戴了墨镜，突然想起老家老人说的
被闺蜜借走“运气”的那个月，我差点没熬过去。上个月闺蜜失恋，天天来我家哭到凌晨三点。起初我耐心安慰，可两周后怪事来了：我谈了三个月的客户突然黄了，新买的电动车被刮花，连喝奶茶都能吸到珍珠卡嗓子。直到有天照镜子，发现自己黑眼圈重得像戴了墨镜，突然想起老家老人说的：“别让别人的坏情绪，占了你的好运窝。”
那些悄悄“借走”你运气的人，都有这些特征
· 把你当情绪垃圾桶
同事小林每天午休都来吐槽：“领导又找我茬”“老公又不做家务”。起初我陪她骂，后来发现每次聊完，下午准会遇到电脑死机、报表出错。心理学上说这叫“情绪 contagion”——别人的负能量就像二手烟，闻多了自己也会胸闷。
· 用“帮忙”榨干你的能量
楼上大姐总让我帮她女儿改论文，一来二去成了义务劳工。有次我发烧想拒绝，她却说：“你年轻熬得住”。那段时间我累到胃炎发作，突然懂了：不懂拒绝的善良，其实是在给别人的偷懒让路。
· 用“攀比”偷走你的快乐
朋友圈总有人晒“我老公又送包了”“我家孩子又考第一了”。起初我跟着羡慕，后来发现自己吃着泡面刷手机，越看越憋屈——别人的生活就像橱窗里的模特，你盯着看久了，会忘记自己穿牛仔裤也很舒服
防“借运”不是自私，是给自己留口气
邻居张叔退休后总被亲戚借钱炒股，赔了两次后他终于硬气：“我的养老钱，谁也别想动”。现在他每天在公园打太极，脸色比以前红润多了。
我现在学会了三招：
1. 给情绪装个过滤器：闺蜜再哭时，我会递上纸巾说：“哭够十分钟就打住，咱们点杯奶茶看喜剧”；
2. 把“我需要”放在前面：帮同事改论文前，先给自己泡杯咖啡：“只能改半小时，我一会儿要健身”；
3. 关掉别人的“生活直播”：屏蔽了总让我焦虑的朋友圈，换成关注养多肉的博主——看着叶片一点点变胖，比看别人晒包更治愈。
你有没有过“被借运”的感觉？
是总帮人忙却吃力不讨好，还是被别人的负面情绪拖垮？其实真正的“运气”不是玄学，而是你能否守住自己的能量场——就像充电宝不能一直给别人充电，人也要留够电量给自己发光。
来评论区聊聊：你遇到过最耗你运气的人是谁？你是怎么“反击”的？ 点个赞，咱们一起给生活装个“防借运盾牌”——毕竟，你的好心情，比什么都金贵✨
来源：大州哥