摘要：“芒种夏至麦类黄，快打快收快入仓”，芒种时节，北方地区的冬小麦陆续成熟，麦产区正处在紧张的收获季节。小麦收获时特别怕阴雨大风天气。“芒种麦上场，龙口夺粮忙”，古代神话中龙王掌管降水，张口成雨，因此农民会抓紧一切有利时机，抢割、抢运、抢脱粒，从“龙口”中夺粮。

图片来源：首都之窗

供稿：北京动漫游戏产业协会

枣花飘落，青梅煮酒

盛夏已至，瓜熟杏黄

今日17时57分

迎来夏季的第三个节气

芒种

芒种又称“忙种”

是一个直接、鲜明反映

农事劳作的典型节气

01

芒种忙什么

图片来源：首都之窗

供稿：刘宏阳

忙夏收

“芒种夏至麦类黄，快打快收快入仓”，芒种时节，北方地区的冬小麦陆续成熟，麦产区正处在紧张的收获季节。小麦收获时特别怕阴雨大风天气。“芒种麦上场，龙口夺粮忙”，古代神话中龙王掌管降水，张口成雨，因此农民会抓紧一切有利时机，抢割、抢运、抢脱粒，从“龙口”中夺粮。

忙夏种

芒种时节，适合播种有芒的谷类作物，同时也是许多秋收农作物种植的临界时节，正所谓“芒种不种、再种无用”，此时应抓紧抢种抢栽、追肥补水。

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供稿：北京市密云区人民政府网

忙夏管

露地栽培的蔬菜大多处于采收和生长旺期，要针对不同品种进行精细培育管理，注意旱时浇水和雨后排水，同时做好整枝、绑蔓，摘除老叶病叶，加强病虫害防治等，特别是要做好秋茄、秋辣椒的苗期培育。

02

芒种三候

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供稿：刘宏阳

一候，螳螂生

螳螂于深秋产卵

到此时

小螳螂感阴破壳而出

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供稿：刘宏阳

二候，䴗（jú）始鸣

䴗是指伯劳鸟

芒种季

喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现

并且感阴而鸣

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供稿：于连祥

三候，反舌无声

反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟

与伯劳鸟相反

鸣声甜美

却因感应到阴气而停止了鸣叫

03

芒种养生

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供稿：刘宏阳

静心

“心静自然凉”

芒种季节适合调畅情志

可以适当地晚睡早起，中午小憩

保持心境平和，宁静畅达

吃苦

“苦夏食苦夏不苦”

适当吃一些苦味的食物

如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等

对人体大有裨益

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供稿：怀柔区政务和数据局

饮酸

酸味有助于敛汗、止泻、祛湿

如乌梅、山楂、柠檬、葡萄之类

可以祛暑益气、生津止渴

来源：北京市商务局