摘要：“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”​，每年的芒种过后第一个午日进入梅雨季节，而小暑后的第一个未日是出梅的日子，明天农历五月十一日正好是谷雨后的丙午日，所以明日将正式进入梅雨季节。

#认证作者激励计划#“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”​，每年的芒种过后第一个午日进入梅雨季节，而小暑后的第一个未日是出梅的日子，明天农历五月十一日正好是谷雨后的丙午日，所以明日将正式进入梅雨季节。

梅雨季节的江南小雨连绵不绝，空气湿润物品容易发生霉变，而这个时节北方也将迎来雨季，而梅雨季节正处于农历五月当中，这个时节也是阳光炙热和湿气特别重的时候，正是五毒（蛇、癞蛤蟆、蝎子、蜈蚣、壁虎）和病菌活跃的时候，因此这个时节正是需要多注意养护身体的时候。

明日农历五月十一，在民间还是传统的祭拜城隍的日子，因为来到芒种节气以后，正是带有芒刺的农作物收获和播种的时候，这个时候祭拜城隍，有祈求风调雨顺和五谷丰登的寓意，因此明日农历五月十一入梅，这是吉祥如意的好日子。

不是迷信！明日五月十一，记得：1要出，2不做，3不吃，祈福纳吉，安康度夏。

“芒种不种，再种无用”，明日五月十一正是芒种节气的第二天，这个时节正是忙着播种的季节，也是收获夏熟作物的时候，因此每年这个时候正是农民最忙碌的时候，需要抢种和抢收，所以出汗和出力是难免的。

明日农历五月十一正式进入梅雨季节，这个时节雨水增多，湿气比较重，所以人们需要通过出汗来排出湿气和寒气，因此从明日农历五月十一入梅开始，记得适当运动多出汗，并且也要谨记出汗后别吹冷风和喝凉水，养护好身体平安度过这潮湿的梅雨季节。

一，夜晚不在花坛草坪处乘凉

进入到梅雨季节以后，花坛和草坪处会积水变得阴暗潮湿，而这些地方是很多毒虫喜欢栖息的地方，毒虫大多喜欢夜晚出来活动觅食。

进入梅雨季节以后，夜晚出门乘凉的时候，要选择人多亮堂的地方，就不要去花坛和草坪处乘凉久坐，避免受到毒虫的惊吓和蛰咬。

二，不勤换衣服和晾晒被褥

进入到梅雨季节以后，阴雨天会变得越来越多，这个时节要趁着天气晴好时勤开窗通风，并且要勤换衣服。

梅雨季节天气比较闷热，而这个时节讲究多出汗排出体内的湿气和寒气，因此需要勤换衣服，避免衣服发霉变酸，以及滋生霉菌。

进入到梅雨季节以后，也要趁着天气晴好，经常把被褥拿出去晾晒，这样可以杀灭被褥上滋生的螨虫，并且也给自己创造一个干燥舒适的睡眠环境。

一，花生

花生富含植物蛋白和油脂，是很多人喜欢吃的美味食材，尤其是油炸花生米更是下酒好菜。

明日五月十一进入到梅雨季节，这个时节显著的特点就是高温高湿，很多物品都特别容易霉变，而这个季节的花生都是去年的储存下来的，如果保管不当很容易受潮生虫和滋生霉菌，因此为了保险起见，这个时节还是少吃或不吃富含油脂的花生为好。

二，猪头肉

猪头肉是很多人夏季爱吃的美食，天热以后人们上熟食店买点猪头肉，切一切跟黄瓜一拌，既可以当下酒菜，又可以当下饭菜。

梅雨季节湿气比较重，这个时节祛湿是关键，脂肪含量高的猪头肉，显然不适合这个时节食用，而且食物容易变质的梅雨季节，熟食店在加工制作猪头肉这类熟食时，盐的使用量也会加大，所以在高温高湿的梅雨季节里，这高脂肪高盐的猪头肉还是不吃为好。

三，绿豆

酷暑难耐的夏日里，寒性的绿豆是很多人特别喜欢的防暑降温食材，而梅雨时节气温不像三伏天那么酷热难耐，这个时节讲究的是要养护好阳气，因此寒凉的绿豆这个季节还是少吃为好。

梅雨季节湿气大，这个时节可以多吃点生姜、薏米和红豆等，这类可以帮助身体祛湿的食材，而寒性的绿豆还是等酷暑难耐的三伏天再食用不迟。

“芒种入梅两相连，见雨闻雷池塘满”，明日农历五月十一，正式进入到梅雨季节，这个时节湿气寒气比较重，并且食物容易腐坏，所以记得：1要出，2不做，3不吃，平平安安的度过这湿气比较重的季节。

来源：73神牛