摘要：Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆。时光匆匆，在与多发性骨髓瘤三期抗争的道路上，我已经走过了11个年头。今天我想把一直以来的私房的良方--鸡肉炖花菇红参汤的做法分享。2014年12月9日，刚得知自己患上了多发性骨髓瘤igG型iss三期，我感觉整

Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆。时光匆匆，在与多发性骨髓瘤三期抗争的道路上，我已经走过了11个年头。今天我想把一直以来的私房的良方--鸡肉炖花菇红参汤的做法分享。2014年12月9日，刚得知自己患上了多发性骨髓瘤igG型iss三期，我感觉整个世界变黑暗了。但我很快就明白了，恐惧和绝望不能拯救我，只有勇敢的面对，积极的寻找康复的方法，才有活下去的希望。在这漫长而艰辛的抗癌旅程中，我尝试了各种治疗手段，也在饮食上不断的探索，而这道鸡肉炖花菇红参汤，成了我生活中的一道曙光。

自己餐桌上实拍的图片，不仅美味又营养，还可以增强我免疫力

给大家看一下我准备的食材。半只鸡，盐水洗净后剁块装盘备用。80克的花菇，同样用盐水洗净后放入大碗中浸泡1小时。还有5片的红参，盐水洗净后放入小碟备用。最后，切3片生姜，盐水洗净后装盘备用。

准备的食材实拍的图片

锅里放上适量的冷水，将洗干净的鸡肉下锅去焯水，放入3片生姜去腥，盖上锅盖，煮个五分钟。

鸡肉在锅里焯水实拍的图片

五分钟后，将焯水过后的鸡肉捞起来沥干水分直接倒入高压锅中，然后将准备好的食材花菇、红参也一起倒入高压锅中，高压锅里放上适量的冷水，盖上高压锅盖，高压个20分钟。

高压锅里准备高压实拍的图片

20分钟后，打开高压锅盖，撇去上面的油脂不要了，加入适量的盐调味，即可以出锅了。

这道汤是非常的好吃，很香，准备出锅了实拍的图片

这道汤美味又营养，之所以对我抗癌之旅意义重大，是因为它有着独特的功效。鸡肉富含优质的蛋白质，为我身体补充能量，增强免疫机能。

非常非常的美味，营养丰富，增强我身体免疫机能

花菇中的多糖体能够调节免疫系统，发挥抗肿瘤的作用。红参更是大补元气之物，能有效的提高我身体抵抗力，减轻骨髓瘤三期带来我身体的消耗。

准备吃饭了实拍的图片，这道汤可以增强我身体抵抗力，健康人也可以吃的，味道真心不错

在这11年里，这道汤一直陪伴着我，成为我战胜骨髓瘤三期癌症病魔有力的支撑。以上是柳荆的分享，感谢大家观看。

来源：骨髓瘤三期努力活着