摘要：情绪巨婴是指那些情绪表达自我调节以及处理人际关系的能力，非常的幼稚不成熟，就像一个婴儿一样的人。

你们身边是否有这样的人？

他们情绪波动很大，见到人就开始抱怨，开始发泄负面情绪。

他们以自我为中心，什么都想依赖他人，还觉得理所应当。

他们经常传播一些狭隘的观念，永远觉得自己是对的，别人是错的。

如果你身边存在这样的人，那么很有可能你遇到了巨婴心理的人。

什么是巨婴心理？

指的就是成年人在心理和情感上表现出类似婴儿的依赖性和不成熟性。

在生活中一定要远离这3种有巨婴心理的人。

情感巨婴

情绪巨婴是指那些情绪表达自我调节以及处理人际关系的能力，非常的幼稚不成熟，就像一个婴儿一样的人。

1、情绪失控

他们没有办法控制自己的情绪，一遇到不如意的事情就会情绪失控，或者做出一些过激的行为。

比如说恋人说要和你分手，于是你就马上威胁你的伴侣并说出一些自杀呀，我不活了呀的这种话。或者工作不如意时就在领导的办公室或者在工作场所大喊大闹，砸东西等等。

2、以自我为中心

他们认为全世界都应该围绕着自己转，对他人的感受和需求漠不关心。

比如说他经常会要求父母给他做什么、伴侣要给他做什么，但是他从来不体谅别人的付出，只享受索取。

3、依赖他人的情感支持

他们对外界的情感支持有着强烈的要求，内心缺乏独立的情感调节能力。

他们非常需要别人的认可，别人夸他一句他就很开心，别人批评他一句他就非常的生气，他的情绪总是会受到别人的影响。

行动巨婴

行动巨婴是指那些在行为上表现出过度依赖他人缺乏独立性和责任感的成年人。

1、过度依赖

他们往往经常依赖他人来完成日常的任务和解决问题，缺乏独立生活的能力。

比如说他的一日三餐要父母照顾，他的衣食起居要伴侣照顾，他的工作任务要同事协助完成等等。

2、缺乏责任感

他们不愿意承担责任，常常将问题归咎于他人，不愿意为自己的行为和后果负责。

比如说在工作中不小心做错了，他就会马上把责任推卸给同事或者推卸给客户领导，他觉得自己是没有责任的，都是别人的问题

3、逃避现实

在面对困难和挑战时，他们第一反应就是逃避，而不是积极的解决问题，能退就退，能躲就躲。

比如说领导派给你一个任务，你第一反应就是我不做，我不会，给别人做。

心智巨婴

心智巨婴指的就是那些心理和行为上非常不成熟的特征的成年人。

1、以自我为中心

他们往往只关注自己的需求和感受，认为世界都应该围着自己转，缺乏换位思考和同理心。

比如说他们想要什么立马就要得到，想要工作告诉父母，要父母去帮他找工作，想要钱就告诉伴侣，让伴侣给他钱。

2、缺乏独立思考

他们的思考是非常片面的，非常主观的，认知非常的狭隘，经常就是非黑即白，以个人的爱好来判断。

比如说他不喜欢这个人，他就说这个人是坏人，他们经常以偏概全，一棒子打翻一船人，永远觉得自己是对的，在自己的逻辑里无法自拔。

3、全能自恋

因为认知的狭隘和心智的不成熟，造成他们对自己的认知非常的不准确，他们认为自己具有超乎常人的能力，能够影响和控制他人，这种心理就导致他们对他人缺乏尊重。

比如说他们经常觉得自己特别的厉害，自己的能力特别的强，来到你这里工作是你们的福气，和我做朋友那是你们的骄傲。

如何与这些巨婴相处？

1、设定界限

不管是面对情绪巨婴、行动巨婴、还是心智巨婴，我们都需要设定自己明确的心理边界，不要被他们所操控。

明白的告诉他们，不要把这些巨婴的思想和行为发泄在我身上，保障自己的权益，拒绝不合理的需求。

2、远离

如果你觉得和这类人相处很消耗你的能量浪费你的时间，那么我们就可以选择远离，保持一定的距离，避免和他们接触或者少跟他们接触。

3、提供反馈和建议

如果这些巨婴希望得到你的帮助，那么我们可以适当的提供支持和帮助，比如说鼓励他们参加专业的心理治疗，或者参加一些心理学的课程等等。

总结一下：

一定要远离这3种巨婴：情绪巨婴、行动巨婴和心智巨婴。

面对这3种巨婴关键在于设定好边界，远离他们，如果需要提供反馈和建议。

我是云云，感恩爱阅读的你。

来源：云云在成长