摘要：近年来，随着肺部疾病在我国发病率的不断上升，越来越多的临床研究开始聚焦一个被忽视的危险行为——酒精摄入。特别是对于已有肺病的人来说，饮酒不仅无益，反而可能成为“压垮肺功能的最后一根稻草”。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

“老李抽烟三十年，戒烟后却因喝酒肺炎加重住了院。”

这样的事，不是危言耸听，而是真实发生在身边的警示。喝酒伤肺，到底是吓唬人，还是真有其事？答案，恐怕比想象的更严峻……

近年来，随着肺部疾病在我国发病率的不断上升，越来越多的临床研究开始聚焦一个被忽视的危险行为——酒精摄入。特别是对于已有肺病的人来说，饮酒不仅无益，反而可能成为“压垮肺功能的最后一根稻草”。

在很多人的印象中，酒主要伤肝、伤胃，至于“喝酒伤肺”，似乎有点牵强。可是临床数据显示，事实远比想象中严峻。

根据2024年中国呼吸疾病研究中心联合北京协和医院发布的报告指出，长期饮酒者患肺部感染性疾病的风险，是普通人的2.7倍。

为什么会这样？原因其实很科学。酒精进入人体后，会影响身体的免疫系统，尤其是肺部的“第一道防线”——肺泡巨噬细胞的活性。

这个细胞相当于肺部的“清洁工”，负责清除细菌、病毒、尘埃等入侵者。而酒精会让这些“清洁工”变懒，甚至“罢工”。

酒精还可导致黏膜纤毛功能减弱，这就像把“肺的扫帚”给撤了，吸进去的病菌无法及时清除，自然更容易诱发感染。特别是在慢阻肺、肺气肿、肺纤维化、甚至肺癌患者中，这种风险被无限放大。

对肺病患者来说，喝酒就像在伤口上撒盐，短期看似无事，长期却是慢性自残。

2023年冬天，天津市胸科医院接诊了一位老年男性患者，名叫王大爷，年近七旬，患有慢性阻塞性肺病（COPD）已十余年。医生通过积极治疗，王大爷的病情稳定，甚至一度不再需要吸氧。

但就在春节期间，王大爷高兴之余喝了几杯白酒。结果，三天后突然咳嗽加剧、气喘加重、出现发烧，被紧急送往医院。CT检查显示双肺有明显感染灶，确诊为肺部感染合并COPD急性加重。

主治医生在接受媒体采访时指出，王大爷之所以病情复发，与酒精导致免疫力下降及气道反应性增强密切相关。经过两周的抗感染治疗和对症支持，病情才得以控制。

像王大爷这样的患者，在全国范围内并不少见。酒精不是肺病患者的“欢乐水”，而是“催命符”。

医生根据多年的临床经验和权威学术研究，总结出肺病患者饮酒时的六大禁忌。牢记“6不要”，就是对肺最好的保护。

第一不要：不要在服药期间饮酒
很多肺病患者需要长期服用抗生素、支气管扩张药、糖皮质激素等。酒精和这些药物发生作用，可能导致药效失常甚至肝肾毒性增强。异丙托溴铵吸入剂若与酒精共同使用，可能引发心悸、头晕，甚至心律失常。

第二不要：不要以酒代水、替代营养
一些老年人误以为“酒能补气活血”，结果长期以酒代水，导致脱水、电解质紊乱，甚至营养不良。肺病康复需要充足水分稀释痰液，促进排痰，而酒精恰恰是利尿剂，只出不进，严重影响恢复。

第三不要：不要空腹饮酒
空腹状态下饮酒，酒精吸收更快，刺激呼吸道更强烈。尤其对于肺结核患者，空腹饮酒可能刺激咳嗽、恶心，甚至诱发呕吐误吸，造成吸入性肺炎。

第四不要：不要“以酒助眠”
很多人睡前喝酒助眠，殊不知，酒精虽能暂时放松神经，但会干扰深度睡眠，导致夜间呼吸不稳定，尤其对于患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，可能一觉不醒。

第五不要：不要在寒冷天气饮酒
冬季本就是肺病高发期，若此时饮酒，酒精会扩张血管、散热加快，使身体更容易受凉，感冒、肺炎接踵而至。酒精带来的“热乎劲儿”，不过是虚火上身，五分钟过后寒意加倍。

第六不要：不要过量“应酬式喝酒”
尤其是在节假日或社交场合，肺病患者往往碍于面子饮酒。殊不知，这种“被迫”的健康牺牲，可能换来一次急诊。身体是自己的，朋友劝酒时，拒绝才是最大的自爱。

中国素有“无酒不成席”的传统，酒桌文化更是根深蒂固。在这种环境下，肺病患者尤其容易陷入“难以拒绝”的尴尬境地。

但医学从不讲情面，只看数据。根据《中华结核和呼吸杂志》2024年第2期刊登的一项多中心研究显示，在全国12家三甲医院的肺病患者中，超过38%的人存在饮酒行为，而其中有超过60%的人因饮酒导致病情波动。

这不是冷冰冰的统计，而是一个个真实的家庭悲剧。肺病，是“慢性杀手”，而酒精，是它身边的“帮凶”。

如果肺是生命的风箱，那酒就是堵住风口的棉絮。为了吸一口顺畅的气，所有肺病患者都应远离“麻醉剂”。

戒酒难？选择比强忍更重要。医生建议，肺病人群完全可以通过以下饮品替代酒精，又暖身又护肺：

生姜红枣茶：暖胃护肺，适合寒冷季节饮用，有助于缓解咳嗽、驱寒。

银耳百合汤：润肺止咳，特别适合慢性咽炎或肺结节患者。

梨水炖川贝：化痰润肺，被誉为“天然止咳水”。

这些饮品也需在医生指导下根据体质适量饮用，切忌“偏方疗法”或盲目跟风。

在现实生活中，很多人把“治病”当成唯一目标，却忽略了“养病”同样重要。肺病的防治，最关键的是生活方式的转变。

医生常说：“药三分治，七分靠养。”这“养”，包括戒烟、合理运动、定期复查、科学饮食和——远离酒精。

肺病患者的日常生活中，有一个小习惯常被忽略：少讲话、慢呼吸、勤通风。尤其是早晚温差大、空气污染严重时，更要注意防护。别小看这些“小事”，它们正是肺病康复的“黄金法则”。

肺，是人类与世界沟通的门户。一个人一旦失去了良好的肺功能，就如同失去了与生命对话的能力。

医生不仅是治病的手，更是关心健康的眼。在日复一日的门诊和查房中，面对那些因喝酒导致病情加重的患者，内心的无力和遗憾，难以言说。

但也正是这种反复的警示，让医生更加坚定地传播健康知识。科普，是最温柔的处方，是医生对社会的深情呼唤。

“肺病不是绝症，但不听劝，就是自毁。”希望每一位肺病患者，都能听进这句肺腑之言。

请记住：喝酒一时爽，咳喘两行泪。

参考文献

［1］中华医学会呼吸病学分会.慢性阻塞性肺疾病诊断与治疗指南（2023年修订版）[J].中华结核和呼吸杂志,2024,47(2):89-102.
［2］中国疾病预防控制中心.全国2019—2022年肺部疾病监测报告[R].2023.
［3］张忠平,李海波,王建军.酒精对肺部感染影响的临床研究[J].中国呼吸与危重监护杂志,2024,23(5):289-293.

来源：医者老周科普