摘要：最近明星们瘦身的事情闹得挺热闹。5月31号贾冰媳妇儿发视频说端午节快乐，照片里贾冰瘦得大家惊讶。评论区问怎么瘦这么多，贾冰自己说就是吃少了点，还运动。媳妇儿回复更直接：一天吃一餐加锻炼，就这么瘦下来的。

最近明星们瘦身的事情闹得挺热闹。5月31号贾冰媳妇儿发视频说端午节快乐，照片里贾冰瘦得大家惊讶。评论区问怎么瘦这么多，贾冰自己说就是吃少了点，还运动。媳妇儿回复更直接：一天吃一餐加锻炼，就这么瘦下来的。

前阵子贾玲也出现在品牌广告里，穿运动装扎高马尾，看样子也瘦了不少。李雪琴杨天真这些明星最近也都瘦了。网友开始互相提醒，说沙溢贾玲贾冰都瘦了，压力该给沈腾了。沈腾吃过贾冰做的饭说过夸奖的话，现在估计得加油了。

沙溢上个月因为瘦了上了热搜，他自己说是在练肌肉。发过健身照片还说了心得，看来认真在搞。现在网上讨论明星为啥集体瘦身，有人觉得夏天要来了，也有人说工作需要。

网上评论分两种，一部分说减肥有毅力，另一部分担心健康。贾冰说一天吃一餐是不是太狠了，万一身体吃不消怎么办。还有人回忆以前贾冰做菜被夸，现在居然忍住不吃，真是不容易。不过也有人问是不是P图，照片会不会有问题。

健身房最近咨询的人好像多起来了，听说好多人都在学明星锻炼。卖运动器材的店这两天销量上涨，网上教怎么减脂的帖子点击量也很高。药店的膳食纤维粉卖得特别好，可能大家开始注意饮食搭配了。

营养师说突然断食能不能长期坚持存疑，建议慢慢调整。医生提醒过度节食容易营养不良，最好找个健康方法别伤身体。现在网上各种减肥攻略多得很，但每个人体质不一样，真不能照搬别人经验。

五月新闻里说年轻人关注身材的比例涨了30%，中年人也多了15%。健身房推出家庭套餐，好像吸引了不少夫妻一起报名。卖健身环的游戏机店员说最近卖得比平时好三倍，连老年人都开始玩这种设备锻炼。

微博话题明星瘦身效应讨论次数突破两亿，相关视频播放量超过五十亿。贾冰的那条端午祝福视频评论快百万了，很多人在晒自己减肥成果。评论区还有人开玩笑说喜剧演员都这么拼，观众的压力更大了。

现在街上穿运动装的人变多了，晚上公园跑步的人也比以前多。超市的健康食品货架前站了好多人在挑。朋友圈里最近刷屏的都是健身打卡照片，有人晒体重秤，有人拍训练视频。

夏天还没到，但防晒霜卖得特别好。商场开始推清凉透气的衣服，运动品牌折扣活动搞得很热闹。便利店的健康餐销量翻倍，连粥铺都推出了低卡产品。外卖平台统计数据显示减脂餐订单增加了40%。

健身房教练说最近报名咨询的电话多到接不过来，有些是冲着明星效应来的。有女生说看到贾玲瘦了才下决心来的，有个大叔说要跟上沙溢练肌肉。课程最受欢迎的是减脂塑形班，私教预约排到下个月了。

健康检测中心最近预约量暴增，体检套餐里脂肪肝、血糖这类项目选的人特别多。网上卖体脂秤的店铺销量大涨，附带教程教人看数据。社交媒体出现不少减脂互助群组，成员互相监督打卡。

健身房的储物柜不够用，前台说要加装新的。更衣室增加干手机和消毒柜，因为使用人数太多。有的连锁店趁机开了分店，位置选在商业区和居民区中间，方便大家下班就来。

现在夏天快到了，感觉整个社会都在动起来。健身成了热门话题，明星示范加上身边人行动，改变还挺明显的。要不要动一动，挺多的。

来源：走进综艺时代