摘要：面对星光璀璨的澳大利亚男篮，全场16投11中，砍下26分，成了2024年夏天中国男篮的意外之喜。

文ITY小小卢

编辑ITY小小卢

------前言------

首次披上国家队球衣登场就砍下26分，正面单挑NBA的6号秀吉迪毫不吃亏。

面对星光璀璨的澳大利亚男篮，全场16投11中，砍下26分，成了2024年夏天中国男篮的意外之喜。

就连一向不爱低调的郭艾伦也送出赞美之词，“自信大胆点就行，不要患得患失豁得出去，不用以我为榜样，得比我强多了才行”。

他是比崔永熙大一届的师哥，北控后卫廖三宁，在他的背后又有着怎样的篮球故事？

廖三宁，2001年1月份出生于广西南宁的一个体育世家，身高1米92，体重80kg，司职后卫，现效力于CBA联赛北京北控男篮。

他的爷爷一辈子都在和体育二字打交道，年轻时从事体育相关的工作，之后又成为了博白一家体校的校长。

而廖三宁的父亲廖钟卫虽没有成为一名职业运动员，但在上学期间也是练体育的。

大学毕业之后走上创业的道路，开了几家和体育产业相关的公司，由此来看廖三宁也是一位妥妥的富二代。

在踏上CBA赛场之前，廖三宁拿到了所能触碰到的所有荣誉，U17冠军，入选国青。

而他能做到这些，廖爸在背后功不可没。

虽然爷爷与父亲都从事着体育相关的工作，可廖三宁从小却对运动和篮球并不感兴趣。

可在这样体育氛围如此浓厚的环境中长大，慢慢的去接触篮球这项运动，爱上篮球也似乎只是时间问题。

廖爸的公司经常会组织打一些业余赛事，有时还会请一些国际球员前来助阵。

在一次业余比赛中，廖三宁就被两位外援华丽的球风所吸引，从那一刻他便爱上篮球，下定决心要开始打球。

当他将想法告诉爷爷与爸爸时，俩位也是十分的支持。

在廖爸安排下，廖三宁前往崔永熙父亲崔明光所在的训练营学球，正式开启了自己的篮球之路。

2013年，12岁的廖三宁参加了当地举办的3V3篮球比赛。

在球场之上，他展现出了娴熟的空运技巧、精准的投篮，以及那相当不错的传球视野。

那场比赛广东名宿李群也在场边观赛，而他一眼就肯定了廖三宁身上的潜力。

不过吸引他的主要原因并不是廖三宁在场上所展现的能力，而是在场上所表现出的强烈的攻框欲望。

随后，在李群的邀请下，廖三宁前往了东莞篮球学院学习练球。

在东莞篮校的五年时光中，廖三宁在李群的指教下接受了更加专业更加系统化的训练，其进步飞速。

2017年拿下U17冠军，2018年进入国青。

在代表东莞篮球出战的第二届全国青年运动会中，廖三宁场均可以得到22.6分8篮板4助攻的数据，与同年龄段球员相比发挥亮眼。

2018年的全国“蓝校杯”赛事，廖三宁率队一路高歌杀进决赛。

决赛舞台之上砍下25分助力球队拿下冠军，同时自己也斩获了该届赛事的MVP。

打出如此成绩，一般球员都会选择前往职业队试训，从而寻找踏足职业联赛的机会，那时的李群教练也是这么去建议廖三宁的。

不过在廖爸看来，廖三宁的火候还差的远，眼前还不是踏上职业赛场的时候，于是他将儿子送到美国，一边念高中读高四一边训练。

虽说从小在篮球学院中练球长大，可廖爸一定都不担心廖三宁的学习情况与英语口语水平。

在小时候，廖三宁就在父亲的影响下养成了每天静下心读书半小时和保持一定量的时间去学习文化课的习惯。

这不仅让廖三宁有了一定的文化课功底和英语口语水平，也让他有了独立思考的能力，在场上打球时我们也能清晰的看到这一点，他总能灵活的应对各种复杂的局面。

在美国打球的这一年时间内，廖三宁接触了不同的训练风格，也完成了进一步的提升，自己的球场节奏变得更好，球风也更加的美式。

原本在廖爸的计划里，廖三宁打完高中联赛后，会去参加AUU的赛事，从而以此为跳板去寻找是否有打NCAA的机会。

只可惜口罩事件的突然到来，打乱了这原本计划，廖三宁只能选择提前回国。

回到国内之后，廖三宁收到了多家CBA球队抛来的橄榄枝，邀请前往试训，其中要数北京男篮给出的保障与条件最好。

可最后廖三宁却只去北控男篮进行了试训，而这也是廖爸给其的建议。

廖爸认为时任北控教练马布里是控卫出身，他会廖三宁带来更多帮助，和传授更多的球场经验。

而事实也证明了，后卫是最懂后卫。

在东莞篮球学院时廖三宁就在李群指教下快速成长，来到北控后马布里再次助力他完成提升。

CBA 2021-22赛季，廖三宁身披北控球衣，正式开启了自己首个的职业球员的赛季。

职业生涯首秀，对阵山东男篮，廖三宁全场拿下25分5篮板5助攻的全面数据。

首秀打出如此的数据，的确是非常不赖的，可廖三宁本人却不满意。

因为球队输掉了比赛，而自己失误数也没有控制好，如果自己还能做的更好些，就可以助力球队拿下胜利。

而在菜鸟赛季中，廖三宁表现的确可圈可点，在场均29.4分钟的出场时间内，可以得到12.4分4.2篮板4.6助攻1.2抢断的数据，投篮命中率43.8%。

廖三宁进步飞快，出了李群与马布里两位教练的教导，也少不了廖爸在背后的建议与约束。

刚进CBA时，廖三宁感觉自己资历尚浅，作为控卫的他在场上不好意思指挥老队员去跑战术。

父亲及时给出建议，“这需要积累和沉淀，比赛以外时间要多跟老队员沟通交流。”

此外年轻人也免不了有犯错的时候，之前就有球迷爆料，廖三宁休息时会去喝酒放松。

父亲也给他立即敲响了警钟，“还没到享乐的时候，既然自己把目标定那么高，想成为国家队主力就得加倍努力。”

下个赛季，随着马布里卸任，闵鹿蕾接过北控教鞭，廖三宁的上场时间也随着减少，场均数据也不如新秀赛季时好。

面对这样的情况，廖三宁并没有和教练抱怨，而是清醒的明白要进一步的提升自己才能去拿下更多的出场时间。

2023年的休赛季，他将自己泡在了训练馆与健身房，提升了自身的力量，也加强了自己的投射能力。

CBA 2023-24赛季，廖三宁迎来了蜕变，也打出了更好的数据。

在场均31.5分钟的出场时间内，可以得到15.5分3.8篮板4.7助攻1.4抢断的数据。

季后赛则更上一层楼，将场均数据提升至了19.3分8篮板2.7助攻1.7抢断。

凭借着该赛季出色的表现，廖三宁在2024年的休赛期收到了国家队的邀请。

为了更好去迎接国际赛场的挑战，在CBA赛季一结束，他就同崔永熙一起前往了美国进行特训。

在特训中，廖三宁再次完成了查漏补缺。

在训练师的帮助下，他改变的自己抛投与上篮的细节动作，从而增强了得分的稳定性，此外也加强了自己在中远投上的能力。

随后在国际赛场上面对澳大利亚男篮的两场比赛，廖三宁打出亮眼发挥，俩战拿下41分，对位NBA球员吉迪也丝毫不落下风。

本赛季的征途中廖三宁继续稳定且高效的发挥，在场均33.5分钟的出场时间内，可以得到15.1分4.0篮板5.0助攻的数据，俨然成长为了国内最好的双能卫之一。

如今中国男篮处于低谷期，需要越来越多的新鲜血液注入不一样的能量。

24岁的廖三宁有天赋也有能力，希望他能稳步提升前进，早日能在国家队后卫位置上拼出属于自己的位置。

来源：TY小小卢