摘要：在大陆暖高压脊影响下，未来几天，新疆以及华北、黄淮等地温度将不断上升。

据中央气象台消息

未来几天

高温天气将持续“霸屏”

北方多为干热型高温

南方则以闷热型高温为主

在大陆暖高压脊影响下，未来几天，新疆以及华北、黄淮等地温度将不断上升。

今天，河南中东部会率先出现35℃高温，局地最高气温可超37℃。明天起，华北、黄淮一带高温范围扩大，北京、天津、河北、河南、山东等地部分地区可能出现高温。

城市中，石家庄、郑州、济南可能连续遭遇高温，北京或出现今年首个高温。同时，石家庄5日最高气温或冲击40℃。

而以吐鲁番盆地为核心的新疆高温区，高温强度更大、持续时间更长。例如吐鲁番、托克逊5日起最高气温将连续达到或超过40℃。

北方出现高温的同时，露水凝结温度较低，因此呈现干热型高温。

北京、天津等多个城市

都将迎来当地今年首个高温日

小伙伴们做好准备了吗？

气温一路飙升

天津市气象台今早6点发布

市区今天白天到夜间晴间多云

微风转西南风3-4级

今天白天最高气温33℃

夜间最低气温24℃

今明两天持续高温

明天最高气温将升至36℃上下

大家要注意防晒补水

谨防中暑

高温何时缓解？

5日后半夜-6日受弱冷空气影响

风力将再次加大

6日白天将有东风4-5级

最高气温降至30℃

下面来看具体预报↓↓↓

未来一周天气预报

6月4日 星期三

晴间多云

微风转西南风3-4级，33到23℃

6月5日 星期四

晴转多云

西南风4-5级转3-4级，36到25℃

6月6日 星期五

晴间多云

东风4-5级转微风，30到21℃

6月7日 星期六

晴转多云

微风，32到21℃

6月8日 星期日

多云

微风，31到21℃

6月9日 星期一

多云转阴

微风，32到20℃

6月10日 星期二

阴

微风，31到23℃

高温天气容易引起中暑，

中暑后该如何正确急救？

重症中暑需注意什么？

一起了解！

出现这些症状别大意

你可能已经中暑

高温会增加汗腺的工作量，大量出汗易导致人体脱水和电解质（如钠、钾等）紊乱，继而引发中暑症状。

先兆中暑

体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。

轻度中暑

在先兆中暑症状基础上继续加重，体温上升，并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。

重度中暑

出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，按表现不同可分为3种类型。

热痉挛

表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛，也可出现肠痉挛性剧痛，通常持续3分钟可缓解。

热衰竭

表现为头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、晕厥、血压下降甚至休克。

热射病

最为严重，主要表现为体温显著增高，初期大量出汗，继而皮肤干热、无汗并伴有昏迷。

一旦中暑如何急救？

速降温！

速降温！

速降温！

先兆和轻症中暑

热痉挛

按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉，必要时可服用解痉止痛药物。

热衰竭

让中暑者在阴凉通风处平卧，抬高下肢，及时降温、补充糖盐水，谨防低血压，并尽快送医。

热射病

立即送医。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置于颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。

如何应对高温天气？

1.避免在高温高湿环境下长时间停留。

2.尽量避免日光直晒，注意做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。

3.注意补充水分，可饮用白开水、糖盐水，或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料。

4.保持饮食清淡，尽量避免摄入辛辣刺激性食物。

5.保证充足睡眠，以维持充沛体力。

国家应急广播提醒

高温天气持续“打卡”

无论是干热还是闷热

都需注意防暑降温

及时补充水分

谨防中暑

来源：美丽红桥一点号