摘要：你没了，你的世界就消失了。别不信。这世界看似热闹非凡，但本质上只有你一个主角，其他人都是你人生剧本里的配角。你是世界的开关：你笑，世界就亮；你哭，世界就暗。你的存在决定了一切，亲人之所以是亲人，是因为你在；你若消失，你的故事也会很快被人遗忘。别委屈自己去当配角

你没了，你的世界就消失了。别不信。这世界看似热闹非凡，但本质上只有你一个主角，其他人都是你人生剧本里的配角。你是世界的开关：你笑，世界就亮；你哭，世界就暗。你的存在决定了一切，亲人之所以是亲人，是因为你在；你若消失，你的故事也会很快被人遗忘。别委屈自己去当配角，别总想着讨好别人，也别为了他人的眼光活着！你才是自己世界的核心。你垮了，你的世界也就塌了。

活成自己的光吧：照亮自己远比照亮别人重要一万倍。人生是一场体验，不要背负太重的包袱。一辈子其实很短，青春、健康和记忆终究留不住。你拼命争来的东西，最后也不过是别人的谈资罢了。你能带走的，只有自己的感受。

执着最累人：为情所困、为钱所累、为得失失眠？握得越紧，沙子漏得越快！除了生死，其他都不过是擦伤而已。现在看起来天大的事，三年后回头看，可能连屁都不是。别把行李扛得太重，扛不动就放下。老天有退路，遇到难事死扛没用时，学会放下；遇到烂人绕不开时，那就转身离开。没有过不去的坎，只有不肯拐弯的心。老天关你门的时候，一定会给你留一扇窗。别只顾着撞门，记得抬头找窗。“尽人事，听天命”不是让你放弃努力，而是告诉你要拼过之后学会放手和看开。只管播种浇水，收成交给时间就好。

善待自己是最赚的投资。别省吃俭用亏待自己。年轻时拿命换钱，老了拿钱换命？那是血亏！想吃的就现在吃，想去的地方马上出发，想见的人立刻去见。明天和意外，谁知道哪个先来？

心情不好？去晒太阳！压力大？去逛公园！委屈了？对自己说“没关系”。别总是忍耐或者硬撑，累了就歇，痛了就喊。身体和情绪都需要被善待。

往后余生，该来的会来，该走的会走。害怕失去？恐惧未知？活得明白的人知道：该来的挡不住，该走的留不下。强求的不甜，强留的不香。像那些握不住的流水，不如扬了它；像留不住的花，不如葬了它。人生最高级的活法，不是控制一切，而是让一切自然发生。喜欢的，就用力拥抱；失去的，就痛快告别。

放不下的，时间会帮你放下；忘不了的，岁月会帮你淡忘。日子像溪水一样静静流淌，心态则要像清风一样轻轻吹拂。准备好自己，该来的都在路上。

结语：你好了，你的世界就好了！从今天起，好好吃饭，早点睡觉。烦了就去跑，憋屈了就去看海。别人怎么看，是他的事；你怎么对待自己，才是你的事。世界是你的一面镜子：你笑，它就晴；你哭，它就阴。善待自己，就是善待你的全世界。

来源：妙招讲堂