摘要：人到中年，再也没有了年轻时的莽撞，多了几分风雨洗礼过后的庄重与沉稳。

似水流年，光阴作伴，一个转身，人已中年！

不知不觉，就被岁月磨平了棱角，被时光褪去了青涩。

人到中年，再也没有了年轻时的莽撞，多了几分风雨洗礼过后的庄重与沉稳。

懂得了思考，也懂得了珍惜；懂得了放下，也懂得了感恩。

生命是一场体验，也是一场心灵的沉淀与升华。

人到中年，最好的状态，守住自己的一亩心田。

一、学会调整心态。

心理咨询师周小鹏说:

“心态变了，人生就顺了。”

生活没有事事如意，人生也不可能绝对完美。

人生后半场，要想生活过顺意，就要不断地调整自己的心态。

世间纷纷扰扰，苦乐悲喜，爱恨情仇，一直在不断地交错上演，我们无法逃离，也难以避免。

所以，前行的路上，你一定要学会自己规劝自己。

不要因为一些鸡毛蒜皮的事，自己气自己；也不要因为一些无足轻重的话语，把自己折磨得吃不下饭，睡不着觉。

人生，本来就是一个过程，你又何必老和自己过不去。

到了我们这个年龄，真的没有生气的必要了。

和谁置气，到最后，受伤的，都是我们自己。

所以，人到中年，一定要学会自己哄自己，自己安慰自己。

凡事看开点，看淡点，遇事，多包容，多赞美。

学会随喜赞叹，不自虐，也不抱怨。

尽量给自己的内心，多注入一点开心与快乐，让心灵始终处于一种放松的自然状态。

只要心态好了，生活自然就会朝着好的方向去发展。

二、学会珍惜。

人生，像极了四季，却又不是四季。

四季，可以重来，而我们却只能活这一生。

所以，人到中年，一定要学会珍惜。

珍惜我们活着的每一天，珍惜生命里的岁岁年年，珍惜我们身边所有的陪伴与温暖。

人到中年，好像生命里的一切，已经慢慢不在我们的掌控范围之内。

父母日渐老去，孩子慢慢独立，自己的身体也没有了年轻时的韧劲与耐力。

所有的一切，好像都变得那么飘忽不定，扑朔迷离。

所以，别老拽着过去的错误不放，也别事事都去较真。

人生过半，人间的饭，吃一口，少一口；人间的面，见一面，少一面。

珍惜眼前人，珍惜我们此刻拥有的宝贵光阴。

繁华三千，皆浮云；功名利禄，终会丢。

生命，就是在自悟中成长；在自醒中成熟。

终有一天，你会像个局外人一样，笑着摇摇头:“浮生不过梦一场！”

三、守住自己的生活节奏。

杨绛先生说:

“生活是自己的，千万别为难自己，有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。”

一路走来，我们赏花，赏景，赏四季；观星，观月，观自己。

人到中年，生活让我们遭受了疼痛，也让我们收获了懂得。

余生，就让我们忘掉前尘旧怨，做一个温暖的人吧，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰。

不跟风，不羡慕，不讨好，不自卑。

在自己的一亩三分地里，去播种，去耕耘，去用心经营属于自己的那份美好。

未来的日子，让我们站在自己的高度，看自己该看的风景。

争取尽自己所能，把生活的模式，过成自己喜欢的样子。

【我是静姐随笔，欢迎大家走进我的文字，感受心灵的温暖。】

来源：静姐随笔一点号