摘要：雷士和孩视宝护眼灯哪个好?当视力健康问题的“魔爪”开始伸向青少年时，许多家长除了在监督孩子减少电子产品多室外活动的同时，在各大品牌的卖力营销下，也耳目渲染地，陆续用起了近几年大火的护眼大路灯，但毕竟大部分人都是首次接触“护眼大路灯”这类产品，也不懂得一些挑选技

雷士和孩视宝护眼灯哪个好?当视力健康问题的“魔爪”开始伸向青少年时，许多家长除了在监督孩子减少电子产品多室外活动的同时，在各大品牌的卖力营销下，也耳目渲染地，陆续用起了近几年大火的护眼大路灯，但毕竟大部分人都是首次接触“护眼大路灯”这类产品，也不懂得一些挑选技巧，很多人都是打开手机一搜，看到哪款月销高，价格能接受，再随便看看参数就匆忙下单，也没有研究过配置以及技术，更没有结合自己的实际情况，到货后用了几次感觉不太好，就直接7天无理由，或打入冷宫，自此粉转黑。

其实，只要我们选对了符合自己需求的护眼大路灯，就能大大避免这种智商税的情况发生，而作为家电行业多年的博主，最近很多伙伴都问我：“雷士和孩视宝护眼灯哪个好?”，所以今天决定从自己的专业角度出发，结合多年的产品经验，根据品牌背景、数据分析以及多维度实测，看看书客、雷士、孩视宝这三款大路灯哪款更值得买！

一、品牌背景

1、书客护眼大路灯Sun

书客是一个业内公认的专业度最高的品牌，而且书客家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星网红代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。并且书客还入选品牌强国优选工程，罕见荣获CCTV展播的实名推荐，更是在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！被多家国内、欧美权威检测机构共同认证为同规格下性能、护眼效果最好的旗舰级品牌，做到有效延缓用眼疲劳并降低90%的近视风险！是首个实现护养眼效果，打造了多项护养眼数据的标杆！

2、孩视宝E5-110W

孩视宝也属于是一个专注照明的品牌，旗下有吸顶灯、台灯以及大路灯，整体的口碑比较好，而且设计的风格颜值比较高。

3、雷士lafa pro

雷士和书客一样是一个专注照明的品牌，从外观上来看，整体都与霍尼韦尔大路灯比较相似，发光面设计独特，也比较有辨识度。

二、核心数据一览表

雷士和孩视宝护眼灯哪个好?要去全面的了解一台护眼大路灯，其包含配置材质在内的核心层面实力要了解，夸大宣传、虚假宣传的情况也不应该忽视，毕竟市面上有许多名声在外的护眼大路灯能够不近视、治疗眼睛的情况，大家也不用操心很难搜到相关数据了，我梳理了今天要聊的三台护眼大路灯的核心数据总结成表列在下方，一起看看吧！

三、核心环节测评分享

接下来就到了大家都比较期待的实测环节，通过实测我们可以清楚的了解到书客、雷士、孩视宝这三款护眼大路灯的表现实力，并通过实测表现选择出最值得入手的护眼灯。

测评维度一：全光谱

对于全光谱的实测，我们通过实测3款护眼大路灯的光谱分布，这样不仅能够看出其蓝、绿、红光的具体峰值，还能够精准的判断是否存在有害高蓝光以及对眼睛有害红光，而我们要选择蓝光峰值低于0.6且具备红光的光谱，这样呈现出来的光线不仅自然舒适，护眼效果也更好。

实测方法：将大路灯调节至最高亮度，使用光谱仪器实测出光谱。

实测结果：

书客>孩视宝>雷士

通过对3款护眼大路灯的光谱实测我们可以看到，书客这款护眼大路灯不仅蓝光峰值低，只有0.5含量，还添加了有益红光，从实际实测体验中，坐在书客这款护眼灯下就感觉是太阳光照下来一样，清晰舒适度高，而对此这样一款优秀的护眼大路灯我还深挖了一下，书客通过自研的14项护眼黑科技和RRT红光养眼技术，提高长波红光以及短波绿光，这样能够实现增加色彩饱和度，使色彩还原度更好，让眼睫肌肉放松休息，减缓眼疲劳，同时还内置与普瑞联合定制360颗Sunbeam类太阳全光谱灯珠，削减64%的蓝光，控制有害蓝光降低对视网膜光敏细胞的损害风险，能够有效避免90%的近视风险，最终达到护眼的同时更加养眼！

另外就是蓝光比较高的孩视宝、雷士了，它们蓝光峰值都在0.8以上，可能在一定程度会对光线舒适度、视力健康造成影响。

测评维度二：显色指数

显色指数数值越接近100，色彩的还原度越高，而根据规定护眼灯因不低于80，否则，光线照射物体会失真，影响视觉感不说，还会造成难以辨别色彩度，造成视觉疲劳等，而对于显色指数，建议选择显色指数在98以上的。

实测方法：在灯下放置一本颜色鲜艳的书本可以直观的看到其颜色对比，同时采用显色仪器实测出真实显色指数。

实测显色数据如下：

实测结果：

书客>雷士>孩视宝

从书本上的表现看，整体的颜色差距不大，这是因为整体的显色指数都比较高，而为进一步验证显色指数，我通过仪器测出真实显色指数，从显色指数上看，其中显色指数最高的是书客和月影，它们的显色指数达到了98.5左右，值得一提的是，书客还是一款能够符合TM-30光标准严苛10倍的显色指数把控的护眼灯，无论是平时的绘画，还是读写照明，书客都能够呈现出高原度的色彩光线。

而另外的雷士这款护眼大路灯的显色指数也达到了98左右，要注意的是孩视宝这款护眼灯，其显色指数只有96.3，在视觉上会逊色一些。

测评维度：色温

不同的色温感觉也不一样，色温越低颜色越偏黄，色温越高则颜色越偏白，根据《建筑照明设计标准》国标（GB/T50034-2024）强调了健康照明的重要性，建议对于需要长时间阅读和工作的区域，建议使用色温接近4000K左右的灯光，既能提供足够的亮度，又能减少眼睛疲劳，而过高的色温（如6500K以上）会使光线过于刺眼，容易引起眼睛疲劳和不适；而过低的色温（如3000K以下）则会使光线过于昏暗，影响视力和心情。

实测方法：将光线设置为一开灯的初始亮度，使用色温仪器实测出色温。

实测结果：

书客=孩视宝>雷士

从实测上看其中除雷士之外，其余的五款的色温都接近4000K，整体呈现出来的色温适宜。

而由于雷士是一款色温可调节的护眼大路灯，其一开灯默认是最高色温亮度，虽然光线色温可调节，但个人认为一开始开灯呈现最高色温会有些刺眼感。

四、实测总结

好啦，以上就是本次“护眼大路灯”的全部内容，希望能给到有购买需求，或感兴趣的知友些许灵感与帮助，相信很多理解力比较差的宝子还在纠结选择哪款，这里我还是给大家来个总结吧，无论是对品牌的专业程度还是实测的表现，我与身边同行一直认为书客是最佳之选，它不仅光线舒适的同时在性能上也是非常强悍的，拥有它能够陪伴你从小学用到毕业都不是问题，如果注重品牌力的话，雷士也可以考虑

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另外，假如大家有任何问题，或想本人进行其它护眼大路灯测评，欢迎评论区，或后台私信留下您的想法，我会第一时间回复。

来源：怎言笑