青少年网瘾危害多！4种方法帮助孩子戒除网瘾（山东戒网医院哪家好）

摘要：据统计，我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为"网瘾重灾区"。网络这把"双刃剑"正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。

据统计，我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为"网瘾重灾区"。网络这把"双刃剑"正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。

青少年网络成瘾的危害？

1、角色的混乱

青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对青少年的自我人格塑造是极其不利的。

2、道德感的弱化

在网络空间，青少年网络成瘾者由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏中放纵自己的欲望。

在一项对近3000名青少年的调查中，承认访问过的青少年占46.9%。另外，计算机成瘾者也容易在窃取他人电子邮件或机密信息、制造传播网络病毒等方面，导致网上违规、违法行为。

根据北京五所高校的一个调查，有12.5%的人曾经获得他人的邮件， 5.4%的人曾发布不健康的信息。据调查，有31.4%的青少年并不认为“网上聊天时撒谎是不道德的”，有37.4%的青少年认为“偶尔在网上说说粗话没什么大不了的”，还有24.9%的人认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”。

3、人格的异化

青少年长久沉迷于网络，容易对真实生活中的人和事缺少兴趣，情感淡漠，和亲人、朋友之间的交往减少，将自己封闭起来。青少年在网络上无拘无束的行为习性，容易导致自我约束力的下降，如将这种习性带入现实生活，容易产生冲突，甚至犯罪行为。

4、学习的挫折

据某高校对237名退学试读和留级学生调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降。某高校曾发生过两个专业90多名学生中竟有超过1/6的学生因沉迷于网络而导致考试不及格，最终退学的事件。某大学调查表明，58%的青年学生因为花在网上时间太多而影响学习。迹象表明，青少年网络成瘾者多因迷恋网络而无心学习，学业不佳，这已形成恶性循环。

5、健康的损害

对于处于身体发育的关键阶段的青少年而言，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体易变得越来越虚弱，更严重者容易导致猝死。

以上就是青少年网络成瘾的危害有哪些，家长们了解之后应该及时对孩子进行有效预防和干预，保证孩子的身心健康成长。

青少年网络成瘾，如何干预？

网络成瘾症的处理方式以心理治疗为主：

四个要点要记牢

第一、认知疗法，家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方要互相尊重。首先要明确网瘾的不良影响，比如荒废学业、损害身心健康等，使网瘾的患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。

第二、系统脱敏疗法，家庭成员与网瘾患者协商、制定计划，在一定时期内逐步减少上网的时间，最终达到偶尔上网或不上网的程度。

第三、代替疗法，网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐，可寻找其他的替代网络方式，比如游泳、打球、登山、旅游等户外活动。

第四、有部分人行为难以控制，带有冲动性和控制性或者强迫性的色彩，这时需要考虑配合药物治疗，在专业医生的系统指导下控制患者的强迫和冲动，最好使用药物加上心理治疗、认知行为治疗。

温馨提醒：

以上为大家介绍了几种常见的精神和心理疾病，当然，在实际生活中，很多疾病的症状可能没那么典型，具体表现也略有差异。