摘要：这听起来似乎违背常理，毕竟我们都觉得情绪稳定是成熟的表现，在爱情里应该很吃香才对。
莎士比亚说：
“爱情是最智慧的疯狂，哽喉的苦味，吃不到嘴的蜜糖。”
这句话，道尽了爱情的复杂。
在遇到爱情之前。
我们总以为，爱情是很简单的东西。
遇见之后，就能相见甚欢，就能携手相爱一辈子。
可事实上呢？
即便情绪稳定的朋友，也会在爱情中变得伤痕累累。
甚至，有个扎心的观点：
一个人情绪越稳定，爱情越失败。
这听起来似乎违背常理，毕竟我们都觉得情绪稳定是成熟的表现，在爱情里应该很吃香才对。
可事实上，真的如此吗？
一、情绪稳定≠爱情顺利
先来看看现实生活中的例子。
朋友小A，是个性格超温和的人，不管遇到啥事儿，情绪都稳如泰山。
和女友相处时！
女友偶尔发发小脾气、耍耍小性子，小A总是耐心安抚，从不急眼。
按说这样的相处模式应该很和谐。
可奇怪的是，他们的感情却渐渐出了问题。
女友觉得小A对她不够上心，好像不管自己怎么折腾，小A都没啥太大反应，好像自己在这个人心里激不起一点波澜。
最后，两人还是分道扬镳了。
再看看娱乐圈！
有些明星情侣，一方总是情绪稳定、理性克制，另一方热情似火、情绪丰富。
刚开始，大家觉得：
他们性格方面互补，一定能长久。
可时间一长，矛盾就出来了。
情绪稳定的那一方，因为太能控制自己的情绪，在面对感情中的问题时，总是选择默默忍受或者理性分析，缺乏那种热烈的情感表达。
而另一方，感受不到对方强烈的爱意和情绪波动，慢慢就觉得这段感情没意思了。
二、情绪稳定背后的“爱情陷阱”
从心理学角度看：
情绪稳定在爱情里，其实藏着不少“坑”。
1、情绪表达不足，爱意难传递
心理学家保罗·艾克曼研究发现：
情绪表达是人类沟通的重要方式，在爱情里更是如此。
情绪稳定的人，不轻易表露。
这就好比两个人之间，隔着一层透明的玻璃，明明能看到对方，却感受不到对方真实的温度。
在爱情里，需要通过表达让对方知道我们的喜怒哀乐。
让对方知道，我们有多在乎对方。
如果总是把情绪藏起来，对方就很难真切地感受到我们的爱意。
时间久了，自然会觉得这段感情少了点什么。
2、缺乏激情，感情易平淡
心理学家斯滕伯格提出了爱情三角理论：
认为爱情由激情、亲密和承诺三个成分组成。
激情是爱情中的情绪成分。
它能让感情，充满活力和火花。
情绪稳定的人，在感情中往往比较冷静、理智，激情的火花相对较少。
一段感情如果缺乏激情，就像一潭死水。
时间长了，双方都会觉得乏味。
就像小A和他女友，女友希望在感情里能有一些小惊喜、小波澜。
可小A的情绪太稳定了，让这段感情变得平淡如水，最后只能走向分手。
3、忽视对方情绪，矛盾易积累
情绪稳定的人！
有时候会过于依赖自己的理性思维，而忽略了对方的情绪感受。
在爱情里，我们不仅要关注自己的情绪，更要敏锐地察觉到对方的情绪变化。
如果总是以冷静的态度，去对待感情中的问题。
而不去体会对方的喜怒哀乐，对方就会觉得自己被忽视了。
举个例子来说：
女友因为工作上的事儿心情不好，向男友倾诉。
男友却只是理性地分析问题，给出解决方案，而没有给女友一个温暖的拥抱，没有陪她一起发泄情绪。
这样次数多了，女友就会觉得男友不懂自己，矛盾也就慢慢积累起来了。
三、如何让情绪稳定为爱情加分？
情绪稳定的人。
在爱情里，可能会遇到许多的困惑。
那是不是说情绪稳定就不好呢？
当然不是，关键是要学会在情绪稳定的基础上，做出一些改变，让情绪稳定成为爱情的助力。
1、学会适度表达情绪
情绪稳定不代表不能表达情绪。
在爱情里，我们要学会把自己的情绪适当地释放出来。
当对方做了让我们开心的事儿！
别憋着，大大方方地告诉对方，让对方知道自己的付出得到了认可。
当对方让我们生气或者伤心的时候。
也别一直忍着，找个合适的时机，心平气和地把自己的感受说出来。
这样既能让对方了解我们的内心世界，又能避免情绪的积累和爆发。
2、制造激情，为感情升温
虽然情绪稳定的人激情相对较少！
但我们，可以通过一些方式来制造激情。
比如，偶尔给对方准备一个小惊喜，一场浪漫的约会，或者一起去尝试一些新鲜的事物。
这些小小的举动，都能让感情重新充满活力。
就像给平淡的生活加了一勺糖，让爱情变得更加甜蜜。
3、用心倾听，关注对方情绪
在爱情里！
要学会用心倾听对方的心声，关注对方的情绪变化。
当对方不开心的时候。
别急着讲道理，先给对方一个拥抱，陪对方一起难过。
当对方开心的时候。
和对方一起分享这份喜悦。
让对方知道，不管什么时候，你都在他身边，懂他、支持他。
四、写在最后
爱情是一场奇妙的旅程。
情绪稳定，是我们在旅途中的一把宝剑！
但如果使用不当，也可能会伤到自己和对方。
别让情绪稳定成为爱情的“绊脚石”，学会用正确的方式去经营感情，让情绪稳定为爱情加分，这样我们才能在爱情的道路上走得更远、更幸福。
来源：周樵夫一点号