摘要：6月，广西天气日渐炎热，雨水也逐渐增多，又逢高考、中考等重要时段，广西疾控中心提醒大家落实个人健康第一责任人的责任，关注以下公共卫生风险：

#健康科普

6月健康提示

6月，广西天气日渐炎热，雨水也逐渐增多，又逢高考、中考等重要时段，广西疾控中心提醒大家落实个人健康第一责任人的责任，关注以下公共卫生风险：

一、呼吸道传染病

近期广西新冠疫情仍在高位波动，在人员相对聚集、拥挤的封闭场所易被感染及传播，需做好新冠、流感等呼吸道传染病的预防，做好以下预防措施。

预防措施

1加强个人防护

尽量少去人群密集、相对封闭的公共场所；身处人员密集且通风欠佳的场所，如商场、地铁等，应规范佩戴口罩；避免接触有呼吸道症状的患者。

图片来源：千库网

2倡导健康生活方式和卫生习惯

健康饮食，戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动；注重咳嗽礼仪，纸巾或手肘等遮掩口鼻，防止飞沫喷溅。

3疫苗接种

对有疫苗预防的传染病按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

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二、肠道传染病

肠道传染病是夏季常见的疾病类型，主要通过食物、饮水或接触传播，需做好感染性腹泻等肠道传染病的预防。

预防措施

1注意饮食饮水卫生

从正规渠道购置新鲜食材；饮用煮沸过的水或合格的瓶装水，避免饮用未经消毒处理的水。

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2养成良好卫生习惯

饭前便后勤洗手，特别是在接触过垃圾、外出归来等，务必洗净双手。

3保持环境卫生

保持居住环境清洁，及时清理垃圾，特别是厨房和卫生间的卫生死角。

三、食源性疾病

夏季气温高、湿度大，食物容易变质，是细菌等微生物性食源性疾病的高发期，同时，也是因误食各类野生植物导致中毒的高发期，需做好预防措施。

预防措施

1选择新鲜、安全的食材

从正规渠道购买新鲜食材，避免购买无生产标识、包装破损等食品。

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2注意用餐卫生

加工食材应注意生、熟分开，所有食物（特别是贝壳类海产品）应该彻底煮熟再食用，隔餐食物要热透；食物应妥善储存，避免受潮、发霉或变质；外出就餐选择正规的、卫生环境良好的餐馆。

3不随意采食野生植物

不采摘、不食用不熟悉的野生蘑菇或野生植物，避免发生食物中毒。

四、蚊媒传染病

当前蚊媒密度已明显增加，需注意做好登革热、乙脑、疟疾等蚊媒传染病预防，做好以下预防措施。

预防措施

1防蚊灭蚊

安装纱门、纱窗和蚊帐，使用蚊香、灭蚊灯等驱蚊产品，定期清除积水，减少蚊虫滋生地。

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2个人防护

挑选浅色长袖衣物遮蔽皮肤，外露的皮肤喷涂驱蚊剂，减少被叮咬可能。

3健康监测

如出现发热、头痛、皮疹、黄疸等症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行史和蚊虫叮咬史。

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《广西疾控健康科普大讲堂》——

看得懂、学得会、用得上！

供稿 | 应急监测管理办公室

撰稿 | 任美璇

文编 | 严桐桐

美编 | 严桐桐

一校 | 许雁 龙玉婷 黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 李萌

审核 | 黄波

艾滋病治疗门诊：0771-2518326

以上电话接听时间为：周一至周五（法定节假日除外）8:00-12:00，15:00-18:00。

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疫苗接种时间：每周一至周五（法定节假日除外）8:00-11:30，15:00-17:30；周六、周日：8:30-11:30。

来源：广西疾控