摘要：有宝妈吐槽，眼瞅着孩子快五岁了，还是不愿意分床，每次一提让单独睡，他都眼泪汪汪的，老母亲心一软就同意让孩子和自己继续一起睡了。

Hello，大家好，我是豆芽妈妈。

有宝妈吐槽，眼瞅着孩子快五岁了，还是不愿意分床，每次一提让单独睡，他都眼泪汪汪的，老母亲心一软就同意让孩子和自己继续一起睡了。

三岁分床、五岁分屋，很多家长担心孩子因为过度依赖自己，而养不成独立的习惯。

有些宝妈焦虑，有些宝妈则不以为然。

一位网友分享说自己的闺女都14岁了，每天晚上还和她一起睡，白天学校里发生的事，女儿都会叽叽喳喳的和自己交谈，她觉得和孩子一起睡挺好的，情感连接多，能够及时了解孩子的心路历程。

关于是否和妈妈睡，有网友有“切肤之痛”，她说自己就是从小被迫和妈妈分开睡，那段时间每天晚上都会做噩梦，导致现在长大了还很害怕天黑睡觉。

从小“和妈睡”和“不跟妈睡”的孩子，长大后情感体验、独立性以及与父母的亲密关系有很大的不同。

我们知道，孩子从小和父母建立的依恋模式有两大类共四种，一类是安全型依恋，一类是不安全型依恋，其中包括焦虑型、回避型和混乱型依恋模式。

从小建立起安全型依恋模式的孩子，本自具足，长大后会更自信、社交能力更强，能够很好的处理分离和压力。

安全型依恋关系的建立，主要是孩子0—3岁前，和妈妈建立正向安全的连接，妈妈的味道、心跳、体温等等都是小婴儿安全感的来源，也是孩子 “安全基地”所在。

小婴儿和妈妈有着天然的联系，10个月的朝夕相处，宝宝早已对妈妈建立起非常信任的关系，当他出生后来到一个完全陌生的地方，肯定第一时间找寻他最熟悉的人。

从小和妈妈睡的孩子，和妈妈贴贴、近距离接触，孩子通过母亲的及时回应，如喂奶、安抚感受到安全感，这种安全感可能延续到成年，表现为更强的情绪调节能力和人际信任感。

一位网友分享说，第一次养孩子的时候，因为经验不足，听信专家的话，育儿清单里有婴儿床，因为了解到孩子和父母一起睡觉，容易被捂住口鼻产生窒息，独自一个人睡更安全。

于是她让宝宝一个人睡在婴儿床上，期间真是非常煎熬，因为宝宝不在妈妈身边，妈妈总是半夜醒来看看宝宝咋样。

后来宝宝一岁多，非要和她们一起睡，她硬是忍心拒绝了好几次，就这样艰难哄睡好几个月，直到后来宝宝生病，方便照料她才把孩子抱回到自己的床上，母女俩都可以睡整觉了，孩子睡到六岁自然分床，现在性格也非常好。

曾经风靡一时的哭声免疫法，就是为了孩子培养独立入睡的能力，即便是孩子哭闹有需求，父母也要忍心不回应，让孩子学会停止哭泣、自主入睡。

这完全破坏了孩子内在的依恋关系，导致孩子安全感缺失，长大后情感疏离，很多人会出现焦虑、抑郁等倾向。

我们发现小孩子都有一个共性，那就是白天和谁都可以，但是晚上睡觉的时候，他们一定找寻自己最信赖的那个人。

有奶奶会吐槽，白天带孩子一天，晚上宝宝还是会找自己的妈妈。

那是因为孩子内心清晰的知道，白天父母无法陪伴他们，但是晚上却可以和父母待在一起。

孩子和父母尤其是妈妈，天然有着不可分割的联系。

有段时间社交媒体上很多博主会晒“我的小煤气罐罐”照片，母子一起共睡陪伴的画面确实比较温馨，小宝宝萌萌可爱，和妈妈在一起就像一个不可分割的整体，而妈妈也会在宝宝的奶香中安然入睡。

从小和妈妈一起睡的孩子，亲子间的情感连接更紧密。

但是也要注意，儿大避母，男孩到了七八岁的时候，有必要和父母分床睡，避免孩子有“妈宝男”的倾向。

从小和妈妈一起睡的孩子，看似很依赖、很黏父母，其实是内在安全感强的表现。

而那些过早分床，或者不和父母睡的孩子，其实是一种“假性独立”，会出现尿床、频繁夜醒等退行行为。

和妈妈一起睡的孩子，因为自己的需求能够得到更及时的满足，婴幼儿更需要亲密的夜间接触，建立安全型依恋的孩子，更信任他人，情绪表达更直接。

当夜醒或做噩梦时，母亲的及时回应，如轻拍、安抚能帮助孩子快速平静，这种体验可能让孩子学会“情绪是可以被接纳和管理的”。

而独立入睡的孩子，遇到压力时更早的发展出自我平静策略，如吮吸手指、抱玩偶、深呼吸等，孩子的情绪会不稳定。

孩子和妈妈睡，有着情感连接的天然优势，但是如果妈妈精神状态不好、或者宝宝习惯了让祖辈照料，抑或是孩子想独立自己睡，其实还是要综合判断宝宝的需求。

有的网友说，和妈妈一直睡到结婚，结婚后回娘家还妈妈一起睡，母女两像是姐妹，感情非常好。

也有的网友说，从小自己就比较独立，不喜欢父母对她搂搂抱抱。

孩子“和谁睡”更好，最好遵循三个原则：

第一，以孩子的需求为核心

避免成人利益优先，有的职场妈妈会因为很累，想睡个好觉，于是和孩子早早分床，也有的老人因为想和孩子亲近，于是强迫孩子和自己睡觉。

我们要观察孩子的需求，看她是愿意和妈妈睡，还是和奶奶睡，或者想独立自己睡觉。

第二，以实际需求动态调整

在孩子3岁前，最好是以妈妈陪伴共睡为主，搭配白天老人陪伴；

4-6 岁尝试 “周末独立睡，周中与妈妈睡”，逐步过渡；

若孩子生病或经历重大事件如搬家、转学，妈妈可以暂时恢复共睡给予孩子安全感。

第三，给孩子爱的信号

即便是妈妈在孩子的成长过程中不能完全参与，也可以选择在孩子重要的时间节点参与活动，抽出具体时间进行高质量的陪伴；

晚上孩子睡觉时，床头放上全家福，给孩子录音频陪睡，参加孩子重要活动等，传递“妈妈爱你”的信号。

你家孩子和你一起睡到几岁？

来源：豆芽妈妈育儿说