摘要：第一类糖友，大多是因为不重视，嫌麻烦，懒省事，长时间不监测血糖，温水煮青蛙，使得血糖一点点升高，而延误了病情…

好多糖友确实存在如下三类问题问题：

第一类糖友，大多是因为不重视，嫌麻烦，懒省事，长时间不监测血糖，温水煮青蛙，使得血糖一点点升高，而延误了病情…

第二类糖友，属于血糖监测依赖症，每天或者是每顿饭后，如果不验一下血糖的话，心里就难受。

第三类糖友，就是介于两者之间了，监测血糖非常随意，想起来就测一测，想不起来就拉倒。

以上的三种情况都是不可取的。

那么，怎样才是居家监测血糖的正确方式呢？

我们应该针对性的去监测血糖，如果是刚患糖尿病或者是糖前期的糖友，就应该增加血糖的监测频次。

争取在半个月左右的时间里，通过监测空腹、餐前、餐后一小时，两小时以及睡前的血糖，来掌握自己一天当中血糖的变化规律。

在这半个月左右的时间里，最好是坚持写控糖日记，把自己的血糖数据、餐饮数据、用药情况记录下来，做到心中有数。

当掌握了自己血糖变化规律之后，就可以逐渐减少监测血糖的频次。

至于监测血糖的频次，要根据每个糖友的情况而定。

如果饮食起居有较大变化时，比如出差旅行了，或者是用药有所变化时，就要增加血糖的监测频次，

如果生活节奏、饮食起居、以及用药方面，没有太大变化，就可以减少血糖的监测频次。

总之，每个糖友的情况各有不同，监测血糖要根据每个糖友的具体情况而定，不可照搬照抄。

来源：医生的降糖日记