摘要：2025年5月13日，教育部、中央宣传部、中国网信办等十三部门联合印发《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》即“中小学生身心健康二十条”。该《意见》首次对中小学生身心健康进行一体谋划部署。促进学生身心健康全面发展，是家长关切、社会关注的热点话题。北京市第二

趣探心域 悦享时光

2025年5月13日，教育部、中央宣传部、中国网信办等十三部门联合印发《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》即“中小学生身心健康二十条”。该《意见》首次对中小学生身心健康进行一体谋划部署。促进学生身心健康全面发展，是家长关切、社会关注的热点话题。北京市第二十七中学始终坚持重视学生心理健康发展，持续致力于学生积极心理品质的提升工作，守护学生健康成长。

5月26日至30日，北京市第二十七中学第11届心理节系列活动暖心上线！

这个孟夏，让我们停下匆忙的脚步，开启一场与心灵对话的旅程。本次心理节设计三大主题活动：幸福心光——“心灵奇旅”；“助力青春成长”——亲子疗愈指南；寻找生活“小确幸”——作品征集。无论你是期待体验成长的同学，还是关心孩子青春期成长的父母，亦或是热爱生活的点滴记录者，这里都有属于你的心灵栖息地。

开启心灵奇旅

关键词：音乐动起来、情绪黏土、妙笔生花、与“未来”对话、“治愈系”拥抱

摘 要：唤醒学生不同人生阶段的体验：初探人生的童年期、自我探索的青春期、求同存异的青年期、价值认同的中年期、自我和解的老年期。在活动中收获温暖与爱，站在时光隧道里共绘生命树，体验成长动力。

彩蛋福利：除了小奖品，还有神秘人偶出现哦！

初探人生的童年期

游园会上孩子们自由热身入场，活动背景选取节奏明快、旋律舒缓的多元音乐，参与的同学随节奏自由舞动，抛开束缚，通过肢体语言释放内心压力，回归童年时刻，感受身体与音乐共振的畅快，同学们积极尝试各种活动，体会安全与信任。

自我探索的青春期

青春期阶段伴随自我意识快速觉醒与情绪剧烈波动，而情绪粘土作为可塑媒介，能将抽象情绪具象化。利用情绪粘土构建“触觉感知——情绪表达——自我接纳”的疏导路径，帮助学生在创作与协作中平衡自我意识，合理表达情绪。

求同存异的青年期

“妙笔生花”活动以团队协作为载体，将文字表达、创意碰撞与互助支持相结合，让学生体验到青年期在群体互动中需要深化自我认知，在协作挑战中构建信任关系，从而完成角色整合与社会同一性的建立。

价值认同的中年期

“与未来对话”活动以时间轴为载体，通过联结当下能力与未来愿景，帮助学生在回顾、反思与展望中重构价值感，指导青年学生在活动的过程中强化社会角色认同，实现自我价值的提升。

自我和解的老年期

治愈系拥抱作为非语言的情感传递方式，能以身体接触唤醒安全感。让学生在“无条件接纳”的体验中蓄能，完成对自己的和解。

“幸福心光”嘉年华

5月29日下午，27中面向初一年级学生开展了“心理嘉年华”活动。在马丁·塞利格曼提出的PERMA 幸福五元素理论的支持下，活动通过闯关的形式，分区让学生体验积极情绪、成就意义、人际关系、自我探索、生涯唤醒等内容。

自我探索站

趣味心理测评

透视自我

认知加油站

投中“美好”

合作闯关站

背对背拥抱

盲行毛毛虫

你来比划我来猜

传递温暖站

赠人玫瑰，手有余香——中高考学子蓄能站

采访专区

“当眼罩被摘下的那一刻，我看到队友们脸上洋溢的笑容，内心充满感动。原来，在我看不见的地方，他们一直用行动保护着我。这次体验让我深刻明白，信任是相互的。当我选择相信他人时，不仅收获了安全感，也拉近了与他人的距离。”

——盲行毛毛虫

起初，我盯着空白的纸张发愣，长久以来，我总习惯用放大镜审视自己的不足，却很少停下脚步找自己的优点。开始试着写下第一个理由——“我会耐心安慰哭泣的朋友”，忽然想起上周同桌因考试失利崩溃时，我默默递纸巾、中午陪她聊天的场景。原来，我不经意间释放的善意，早已成为自己值得被爱的证据。

——爱自己的N个理由

从心灵奇旅到幸福心光，

心理节用创新与温度，

让“心灵健康”成为每个人生活的必修课。

感谢所有参与者的热情与信任！

未来，学校将策划更多精彩活动，

邀请你一同探索内心世界，拥抱更美好的自己！

来源：魅力学校