摘要：五月芳菲季，心育正当时。为深化心理健康教育内涵，隆昌市第一初级中学组织开展“心健康·新未来”心理健康月系列活动，以沉浸式心理体验赋能学生成长。

——记隆昌市第一初级中学开展心理健康月系列活动

五月芳菲季，心育正当时。为深化心理健康教育内涵，隆昌市第一初级中学组织开展“心健康·新未来”心理健康月系列活动，以沉浸式心理体验赋能学生成长。

多维启航：心育浸润校园

在升旗仪式中，心理健康专职教师以”爱己如养花”温暖开篇，通过情绪调色盘等生动比喻，向师生深入讲解心理健康的重要性。

护航中考：定制化心理赋能

针对备考压力，隆昌市“隆桥心语”心理健康志愿服务队特聘指导专家、川南幼儿师范高等专科学校心理健康中心刘盼盼老师走进一初中，为初三毕业生开展专题辅导。通过“压力爆破”“能量接力”等动态游戏，让学生在趣味互动中掌握呼吸放松、积极暗示等实用技巧。

活动现场，初三6班唐同学表示：“压力就像弹簧，适度紧张才能迸发更大能量。”

游园探心：寓教于乐新体验

5月20日-21日，心理健康游园会成为校园焦点。“脑力激荡”考验认知灵活性，“我爱我宣言”收集青春絮语。同学们手持“心灵护照”穿梭于五个活动区，在欢声笑语中完成自我探索之旅。

朋辈护航：培育心灵守护者

通过情景模拟、案例分析等培训，心理成长中心培养出86名“心灵小卫士”。他们既是心理知识的传播者，更是同伴支持的暖心人，为构建全校心理健康防护网做出贡献。

本次心理健康月系列活动获得师生广泛参与和积极响应，同学们纷纷表示：通过活动收获了快乐，了解了心理健康知识，心理调适能力得到了进一步提高。

荐稿：于昊

采写：王华芸

传媒：地方发展通讯社

来源：林丽爱文化