摘要：当时的我，对自己感染艾滋病的情况浑然不知，根本没有检测的意识。命运的转折发生在一次住院期间，当医生告知我艾滋病检测呈阳性时，我的世界仿佛瞬间崩塌。
在 2018 年，我做了一些让自己悔恨终身的荒唐事，却未曾想到，这一系列的错误行为，让我与艾滋病这一可怕的疾病悄然结缘。
当时的我，对自己感染艾滋病的情况浑然不知，根本没有检测的意识。命运的转折发生在一次住院期间，当医生告知我艾滋病检测呈阳性时，我的世界仿佛瞬间崩塌。
那一刻，我的脑子一片空白，只感觉头顶如遭惊雷炸响。我在内心深处不断地抗拒，觉得这一切太不可能，毕竟自己并没有明显的艾滋病症状。
然而，在震惊之余，我还是努力让自己冷静下来，仔细回想过往种种可能导致感染的因素。最终，在一种既懵懵懂懂又清醒面对现实，同时满心不甘的复杂状态下，我接受了确证检测，见到了医生。
幸运的是，在天同志愿者的耐心疏导和无私帮助下，我开始了漫长且需要终生服用艾滋病药物的治疗历程。
如今，经过长时间的治疗和自我管理，我的身体状况良好。CD4 值维持在 900 左右，病载长期处于检测下限。这段与艾滋病抗争的经历，让我深刻体会到了生命的脆弱与珍贵，也让我对艾滋病有了更全面、更深入的认识。
在天同公益的感召下，我毅然决定成为一名防艾志愿者，希望通过自己的亲身经历，为更多的人敲响警钟，让大家了解艾滋病的真相，从而更好地预防和应对这一疾病。
回想起自己的感染经历，我深知很多人对艾滋病的认知还存在诸多误区，也缺乏有效的预防措施。在此，我想以自己的惨痛教训，向大家分享一些至关重要的防艾知识和建议。
安全套，这个看似简单的小物件，却在预防艾滋病传播方面起着至关重要的作用。艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播，其中性传播是最主要的传播途径之一。而只要能够有效避免体液交换，艾滋病毒就无法入侵我们的机体。安全套作为一种物理屏障，能够在性行为过程中，大大降低体液交换的风险，从而有效预防艾滋病的传播。
在进行任何形式的性行为时，正确使用安全套是对自己和他人负责的表现。然而，现实生活中，仍有许多人因为各种原因忽视了安全套的使用。
有的是因为觉得使用安全套会影响性体验，有的则是心存侥幸，认为自己不会那么倒霉感染艾滋病。
但我想说的是，一时的疏忽可能会带来一生的悔恨。不要为了片刻的欢愉，而将自己置于感染艾滋病的巨大风险之中。
每一次性行为都应该是安全的，而安全套就是保障我们安全的第一道防线。
在性观念日益开放的今天，人们的性伴侣关系也变得更加复杂多样。在这种情况下，我们必须树立正确的性观念，学会正确看待性对象。
除非是长期固定伴侣，并且彼此都进行过艾滋病检测，双方都明确没有感染艾滋病，同时达成无保护性行为的协议，否则，我们需要将任何性对象都视为潜在的 HIV 病毒感染者，并做好相应的保护措施。
这里需要特别强调的是，即使是长期固定性伴，也并不一定意味着绝对安全。在现实中，有很多人都是被自己信任的固定性伴感染了艾滋病。
有些固定性伴可能在不知情的情况下感染了艾滋病，也有些可能因为道德问题，在与他人发生不安全的性行为后，将病毒带回给了自己的固定伴侣。
所以，无论对方是谁，无论你们的关系多么亲密，在性行为过程中，都不能掉以轻心，都要始终保持警惕，做好安全措施。
在与他人发生性行为之前，我们经常会听到一些类似的话语：“我才做过检测没有问题”“我才献过血没有问题”“我绝对没有问题” 等等。
然而，我们不能仅仅因为对方的口头保证，就放松了对艾滋病的警惕。换位思考一下，他即使确定自己没有问题，又怎么能确定你有没有问题呢？如果真的没有风险，他又为什么不敢与你采取保护措施呢？
艾滋病的检测存在一定的窗口期，在窗口期内，即使感染了艾滋病病毒，也可能无法检测出来。
所以，仅仅凭借对方近期的检测结果或者献血经历，并不能完全排除他感染艾滋病的可能性。在面对这种情况时，我们要相信科学检测，而不是他人的片面之词。
只有通过正规的检测机构，使用科学的检测方法，才能准确判断一个人是否感染了艾滋病。
性行为是一件具有一定风险的事情，尤其是在不确定对方健康状况的情况下。为了确保自己和他人的健康安全，在发生性行为后，我们需要进行定期的健康监测。
一般来说，在发生性行为后 2 - 6 周直至三个月，都需要进行一次相应的艾滋病检测。
这是因为艾滋病的窗口期通常为 2 - 6 周，少数人可能会延长至三个月。在窗口期内，虽然可能没有明显的症状，但病毒已经在体内开始复制，如果不及时检测发现，就有可能在不知情的情况下将病毒传播给他人。
通过定期进行健康监测，我们可以及时了解自己的身体状况。如果检测结果为阴性，那么可以让我们更加安心；如果检测结果为阳性，也能够做到早发现、早治疗，从而有效控制病情的发展。
同时，这也是对我们的性伴侣和身边人的负责，避免因为自己的疏忽而将艾滋病病毒传播给他人。
在当今社会，一些新型毒品打着 “助性剂” 的幌子，在一些特定场所悄然流行。比如 0 号胶囊、rush 等，这些所谓的助性剂不仅对我们的身体健康有着极大的危害，还会降低或让我们完全失去防范意识，从而导致一系列不可挽回的后果。
这些新型毒品会影响人的神经系统，让人在意识不清的情况下，做出一些危险的行为。在使用这些助性剂后，人们往往会忽视性行为中的安全问题，增加了感染艾滋病等性传播疾病的风险。
很多人在使用助性剂后，会陷入一种极度兴奋和冲动的状态，无法理性地判断和采取有效的保护措施。一旦感染了艾滋病，那将是一生的痛苦和悔恨。
所以，我们要坚决拒绝使用任何形式的新型毒品，保持清醒的头脑和健康的生活方式。
艾滋病虽然是一种严重的疾病，但它并非不可战胜。
随着医学技术的不断进步，艾滋病已经逐渐从一种致命性疾病转变为一种可以通过药物控制的慢性疾病。艾滋病可防可控可治，这是我们必须要明确的事实。
预防艾滋病，关键在于我们每个人都要树立正确的性观念，养成健康的生活方式，做好安全措施。
同时，要加强对艾滋病知识的了解和宣传，消除对艾滋病患者的歧视和偏见。对于已经感染艾滋病的患者来说，早检测发现是基础，早治疗是关键。
通过及时、规范的抗病毒治疗，患者可以有效地控制病情，提高生活质量，延长生命。
在我与艾滋病抗争的过程中，我深刻体会到了药物治疗的重要性。通过按时服用艾滋病药物，我的身体状况得到了明显的改善，CD4 值逐渐恢复正常，病载也得到了有效的控制。
虽然我需要终生服用药物，但这并不意味着我的生活就失去了希望。
相反，我通过积极的治疗和健康的生活方式，依然能够像正常人一样工作、学习和生活。
如果不幸发生了高危性行为，也不要惊慌失措，因为我们还有一次后悔的机会。在 72 小时内尽早服用阻断药物，可有效避免艾滋病感染。
阻断药物的原理是通过抑制艾滋病病毒在体内的复制，从而防止病毒在体内扎根。越早服用阻断药物，成功阻断的几率就越高。
需要注意的是，阻断药物必须在医生的指导下使用，并且要严格按照医嘱按时、按量服用。
同时，在服用阻断药物期间，要注意观察自己的身体状况，如有不适及时就医。此外，即使服用了阻断药物，也不能掉以轻心，仍需要在规定的时间内进行艾滋病检测，以确保自己是否真的成功阻断了病毒感染。
艾滋病虽然可怕，但只要我们掌握了正确的预防知识，采取有效的预防措施，树立正确的疾病观，就能够有效地预防和控制艾滋病的传播。
我希望通过我的亲身经历，能够让更多的人认识到艾滋病的严重性，提高自我保护意识，远离艾滋病的威胁。
同时，也希望大家能够给予艾滋病患者更多的理解、关爱和支持，让他们能够勇敢地面对疾病，积极地接受治疗。
让我们共同努力，为消除艾滋病这一全球性公共卫生问题贡献自己的力量。
最后再说一次，艾滋病可防可控可治不可怕，早检测早发现是基础，早治疗是关键.
来源：新疆天同公益