摘要：人到60啊，咱们这一路走来尝遍了生活的酸甜苦辣，看多了人情冷暖。到了这个年纪，本该是享清福、图心安的时候。可有时候啊，血脉相连的手足兄弟姐妹，走着走着，情分就淡了，来往也少了。这滋味，真不好受，心里难免堵得慌。

人到60啊，咱们这一路走来尝遍了生活的酸甜苦辣，看多了人情冷暖。到了这个年纪，本该是享清福、图心安的时候。可有时候啊，血脉相连的手足兄弟姐妹，走着走着，情分就淡了，来往也少了。这滋味，真不好受，心里难免堵得慌。

掏心窝子劝你一句：晚年真正的福气，不在热络多少，而在“看透”与“放下”。强求的热闹，不如自在的清静；紧抓不放的情分，不如豁达的放手。有些事，看透了，放下了，才能避开那“得不偿失”的坑，守住咱晚年的体面和心安。

兄弟姐妹疏远了，咱一定要做好以下五点，听我细细道来，句句为你好。

一、别上赶着“讨好”，拿热脸贴冷屁股。你心里可能委屈：“都是一奶同胞，我多走动走动、多说好话、多送点东西，总能暖回来吧？”我懂，这份念旧情的心，比金子都真！可老哥老姐啊，你细琢磨，这“讨好”的背后，是不是藏着点怕被遗忘的“慌”？人家若真有心疏远，你的殷勤，在对方眼里可能成了负担，甚至被看轻。

你一趟趟跑，人家不冷不热；你好话说尽，人家敷衍了事；你省吃俭用送东西，人家未必领情。这不是重情，是“自降身份”、“自讨没趣”！结果呢？尊严扫地，老脸挂不住，心里憋屈窝火，夜里辗转难眠。更怕的是，儿女看着心疼，也跟着你难受，家里气氛都沉了。

最该学会的是“随缘”与“自重”。情分在，咱珍惜；情分淡了，咱也体面转身。人老了，活得有骨气、有分寸，比强求来的亲近金贵百倍！

强扭的瓜不甜，强求的情不暖。

二、别四处“诉苦”，把家丑扬得满天飞。你或许憋不住：“我心里苦啊！跟老姐妹/老哥们说说，评评理！”我知道，受了冷落，满腹委屈想找人倾诉。可你想想，这家务事、手足间的恩怨，外人真能断得清吗？

你这边诉着苦，把兄弟姐妹的不是抖落得尽人皆知，话传来传去就变了味儿。这不是解气，是“授人以柄”、“自毁名声”！传到疏远你的兄弟姐妹耳朵里，更是雪上加霜，觉得你“嘴碎”、“记仇”，情分彻底断了根。

街坊邻居听了，难免闲言碎语，你落个“是非多”、“难相处”的名声，体面何存？儿女脸上也无光。

最该懂得是“家丑不外扬”和“沉默是金”。心里实在憋闷，跟老伴唠唠，跟信得过的至亲聊聊，或者干脆写写日记、散散步，把气顺下去。管住嘴，就是守住福。

是非终日有，不听自然无。

三、别拿钱“买”亲情，指望小恩小惠拉近距离。你可能想：“是不是我过去太计较了？现在多帮衬帮衬他们（或他们的孩子），总能挽回点情分吧？”这份想弥补的心，我理解。可老哥老姐啊，亲情若真要靠钱财去“买”，那还是真亲情吗？

你省下养老钱、看病钱，去贴补疏远你的兄弟姐妹或他们的子孙，人家未必感激，可能觉得你“心虚”或“该补偿”。更怕的是，养成习惯，变成无底洞，把你的老本都掏空。

结果呢？钱花了，情分没见回暖，自己捉襟见肘，急需用钱时抓了瞎，尊严扫地。儿女知道了，既心疼你的钱，更心疼你的“糊涂”，难免埋怨。

最该明白是“救急不救穷，帮人要有度”。亲情不是交易！真遇到对方过不去的坎儿，量力而行帮一把，是情义；平时无谓的贴补，该收手就收手。捂紧钱袋子，清醒过日子，才是晚年安身立命的本钱。

靠钱维系的亲，风吹就散。

四、别把身体当“赌注”，硬撑聚会劳心劳力。你或许不甘心：“难得聚一次，再累也得去，不能让人说我不合群！”我知道，你珍惜每一次可能缓和的机会，也怕被人议论。

可硬撑着病体、忍着不适，长途跋涉去参加那些气氛可能尴尬、甚至冷落的聚会，这不是顾全大局，是“跟自己过不去”！路上颠簸劳顿，聚会时强颜欢笑、察言观色，心里还憋着委屈，回来一身疲惫。小病拖成大病，一次倒下，辛苦几十年攒下的体面瞬间崩塌，事事要人伺候，何谈尊严？儿女担惊受怕，劳心劳力，整个家都乱了套。

最该看重的是“健康”这座靠山。身体不舒服，别硬撑，大大方方说“不”。真正的亲情，会理解你的难处。在家静养，规律作息，养好精气神，比什么都强。

有健康在，你才能稳稳当当做自己的主，才有晚年的从容。

留得青山在，不怕没柴烧。身体垮了，万事皆休。

五、别钻牛角尖“讨说法”，揪着陈年旧账不放。你心里可能堵着一口气：“当年那件事，他/她必须给我个交代！不然我这辈子都过不去！”几十年积下的心结，确实难解。可老哥老姐啊，到了这个岁数，还执着于翻旧账、讨说法，这不是较真，是“画地为牢”、“自苦自戕”！

时过境迁，人心易变，对方或许早已遗忘，或许根本不愿面对。你一遍遍追问、指责，除了点燃更大的矛盾，把最后一点情分烧成灰烬，还能得到什么？自己深陷怨恨的泥潭，寝食难安，郁郁寡欢，伤身又伤心。在儿女孙辈眼里，也失了长者的豁达气度。

最该修炼的是“放下”与“宽恕”。不是原谅别人，是放过自己！陈年旧事，该封存就封存。把心思收回来，过好眼下的日子。看透世事沧桑，内心安然无恙，才是大智慧。

过去事，过去人，笑笑就算了。耿耿于怀，伤的是自己。

大家听一句劝，60十岁后不讨好、不诉苦、不花钱买堵、不硬撑伤身、不纠缠旧怨，才是真通透、真福气！

看透血缘深浅有时不由人，放下强求亲近的执念。想想看：

◎ 晨起侍弄花草，茶烟轻扬；

◎ 午后闲读诗书，心静神安；

◎ 儿孙绕膝承欢，其乐融融；

◎ 夜来高枕无忧，一觉天明…

这才是咱该稳稳握在手里的好光景！

不被冷落困扰，不为旧怨劳神，不因强求伤身，不为虚名折腰。守住健康，护住尊严，珍惜眼前自在，安享内心平和。

愿你心似闲云常自在，身如古树愈安然，脚下有路皆风景，心中无怨自清欢，晚年自有暖意长相伴。

来源：嘟嘟神技能