摘要：如果你在做自媒体，现在很焦虑，很迷茫，那今天的这篇文章会给你带去一些力量。

专注做小红书陪跑、个人IP孵化、自媒体写作培训

大家好，我是Tina。

好久不见啊！

好几天没更新了，最近一直在死磕直播。

挺多感触的，跟大家分享一下。

如果你在做自媒体，现在很焦虑，很迷茫，那今天的这篇文章会给你带去一些力量。

没有人的自媒体之路是一片平坦的，都有各自的低谷和煎熬。

就像我的2024.

我2024年最大的坎儿来自于直播流量，我在之前一篇文章中曾写过这个经历。

因为视频号限制自媒体运营类教学，我的账号后期基本上是处于被打入冷宫的状态。

一直破不了局。

我记得好多次在晚上下班开车回家的路上，我自言自语鼓励自己说，你要把这个故事续写完，只有结局精彩，低谷期才是好的故事素材。

我必须不断找出路，演绎一个触底反弹的故事。

后面我开始在小红书做直播，坚持了10场之后，这个故事终于开始朝着精彩的方向发展。

最高一场直播涨粉1000+，单场直播变现5位数以上的，有好几场。

而我在这里仅仅只播了10多场，而我是从在线只有几个人播起来的。

这个故事的详细过程，我之前写过一篇文章，感兴趣的话，大家可以点开看那篇文章。《在小红书直播里，我又体验到了风口的感觉！首次复盘我的血泪直播史！》

今天我想跟大家聊聊在这个过程中我的几点感触。

我秉持着长期主义的精神，一场场死磕。

我想遇到困境找高手，于是我花了一笔笔的钱去学习。

但是我发现不论再怎么折腾，我的直播间都已经没有推流了。

虽然我的在线还是不错的，场观只有200的时候，在线能有50-100，而这是稳定在线。

但是问题是，每一场，都是同样的人。

我越来越觉得，我把中午的直播变成了给这固定的50-100人上免费的课程。

这明显是不对的。

每一场进行完，看着惨淡的推流数据，我就一个感觉，我在做无用功。

我这样做，是感动不了官方的，因为我本来在做的就是跟官方倡导的背道而驰的。

也就是说，我是与大势相违背的。

一个人的努力在大势面前不值一提。

所以，后面我换了平台。

我想要告诉你，如果你在一个方向、一个赛道、一个平台、一个公司、一个男人那里，经历了非常多的挫败，你想了非常多办法去调整，也努力过很多很多次，但是努力到最后，还是觉得自己在做无用功，那么换一个试试。

说不定换一个就柳暗花明又一村了。

轻易放弃和死磕到底，是两个极端，我们在中间需要找到一个平衡。

这个平衡到底在哪里放置合适，需要你亲身经历过，才能有感觉。

前面在流量一直下滑，直播间不断限流的时候，我非常焦虑，也开始悲观。

但是，我不论从内心，还是从行动上，都没有放弃。

虽然我自己也感受到心力不足了，但是我没有允许我放弃。

我当时想，如果我放弃了直播，后面我就再没有勇气重新开启了。

我不能下牌桌，我只要不下牌桌，我就还有机会。

很像你在跑万里长跑，你可以跑得慢，但是千万别停。

一旦你停下来了，坐地上休息了，你会发现你就没有劲再继续往前跑了。

如果你现在放弃，那现在的状况就是结果；

如果你继续坚持，那现在的状况就是过程。

那你到底要不要让目前的状况成为你的结果？

最近因为我把所有时间和精力都几乎投注到直播和日常课程、学员的交付中了，我的直播和短视频更新频率都降低了。

我更加深度认可了一句话，你的时间在哪里，你的收获就在哪里。

以前，我是个完美主义者，形式上的完美主义者。

我要求自己文章日更、短视频日更，每周还要做4-5场直播。

完成估这种数量上的坚持，就会获得心安。

而不管最终的结果。

反正形式上的努力，在一定程度上，就可以掩盖结果的不如意，就可以用长期主义的视角来安慰自己。

但是现在我非常清楚，一个人不能平均用力。

如果我现在在直播上成绩更好，那我就应该把主要时间和精力都放在直播上。

同样，如果我现在这样在短视频或文章上的成绩更好，那我就应该把时间和精力放在那里。

在关键事项上努力，不做形式上的自律，是我对自己的最新要求。

所以这次文章和短视频没能日更，我没有焦虑。

相反，接下来的时间我会继续投入时间和精力做好小红书直播。

当然，我最近也在重新调整我的时间规划，我觉得效率方面还有提升的空间，后面会在顾好直播的情况下，把文章和短视频同步更新起来。

这大概就是我没有更新的这几天我在过的生活。

总之，进入2025年，一切向好！很有希望，也很有动力，加油！

希望你继续关注我的文章更新，也欢迎你来我的小红书直播间坐坐，你一定会收获满满的，明天见！

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来源：Tina心理