又是发热，又是腹泻，应该如何应对病毒性胃肠炎？

摘要：病毒性胃肠炎不仅有一般感冒的头晕、乏力、发热、四肢酸痛等症状，还有胃肠道方面的症状，如水样腹泻，可伴有胃胀、腹痛、呕吐，严重时会导致身体脱水、电解质紊乱。成年人、儿童都会受到病毒性肠炎的困扰，但婴幼儿尤其容易受其危害。导致病毒性胃肠炎的常见病毒为轮状病毒、诺如

大家常说：“我得了胃肠型感冒，又是发热，又是腹泻。”其实，“胃肠型感冒”并不是规范的医学用语，多数情况下指的是病毒性胃肠炎。

病毒性胃肠炎不仅有一般感冒的头晕、乏力、发热、四肢酸痛等症状，还有胃肠道方面的症状，如水样腹泻，可伴有胃胀、腹痛、呕吐，严重时会导致身体脱水、电解质紊乱。成年人、儿童都会受到病毒性肠炎的困扰，但婴幼儿尤其容易受其危害。导致病毒性胃肠炎的常见病毒为轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒。

病毒性胃肠炎的特点

据统计，病毒性肠炎一年四季均有发病，由于这些肠道病毒不畏低温，在室内人群聚集的秋冬季反而高发。病毒性肠炎一般散发，但也容易出现暴发性流行。引起病毒性肠炎的病毒，如柯萨奇病毒、诺如病毒，可通过呕吐、排泄等方式大量排出，附着于气溶胶颗粒后，被密切接触者吸入或摄入，就会引起疾病传播。

在封闭的环境中，病毒的传播速度非常快。在学校，尤其是食堂工作人员若患上病毒性胃肠炎，其自身携带病毒，当其接触食物时，可造成食物污染，进而造成此病的大规模传播。

病毒性胃肠炎的表现

病毒性胃肠炎的典型症状为发热和水样腹泻，一般腹痛症状不明显。病毒感染后，潜伏期多在24～48小时；腹泻多在病程第2天以后出现，表现为大便每天10余次，呈水样便或蛋花样便，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味。部分患者会出现头痛、发热、寒战和肌肉疼痛、食欲缺乏、消化不良等症状，这与普通感冒很像，儿童几乎都有呕吐症状。

病毒性胃肠炎的治疗

1.注意休息 和普通感冒一样，人群对病毒普遍易感，儿童和免疫力低下者更易感染。病毒性胃肠炎是自限性疾病，成年人通常2～3天即可恢复，儿童的恢复时间较长，症状严重者需要及时治疗。患者在患病期间宜吃清淡、易消化的食物，儿童患者在此期间食欲减退是正常的，不应该强迫其进食，给胃肠道一个休息的时间更有利于身体尽快康复。

2.注意补水，不强调止泻 典型患者常有水样腹泻，每天腹泻次数可达10余次，但此病并不急于止泻，因为过度止泻反而不利于疾病康复。腹泻本身是肠道抵御感染性疾病的表现，可将病毒尽快清除出体外，这有个过程，病毒清除后腹泻症状自然会好转，因此不必急于止泻，注意补液即可。相对于成年人，儿童更容易因为腹泻而脱水，所以要注意补充水分和电解质，世界卫生组织推荐（WHO）使用口服补液盐。

3.一般不使用抗生素 病毒性胃肠炎由病毒感染所致，因为目前尚无治疗病毒感染的特效药物，所以一般情况下本病不需要使用抗病毒药物及抗生素。