摘要：家人们，学英语最崩溃的瞬间，是不是刚背完的单词，转眼就忘得干干净净？辛辛苦苦啃完一本单词书，考试时还是两眼一抹黑，看着生词干着急。别慌！其实记不住单词不是因为你记性差，而是方法没用对。今天咱就唠点实在的，手把手教你把单词 “焊” 在脑子里！

#怎样解决单词记不住的问题呢?#

家人们，学英语最崩溃的瞬间，是不是刚背完的单词，转眼就忘得干干净净？辛辛苦苦啃完一本单词书，考试时还是两眼一抹黑，看着生词干着急。别慌！其实记不住单词不是因为你记性差，而是方法没用对。今天咱就唠点实在的，手把手教你把单词 “焊” 在脑子里！

一、别让单词 “裸奔”，给它们找个 “家”​

你有没有发现，单独记单词就像在人海里记陌生人的脸，毫无头绪。但如果把单词放进句子、场景里，就像知道了这个人的故事，一下子就鲜活起来了。比如 “abandon” 这个词，死记硬背 “放弃；遗弃”，很容易忘。但要是看美剧里有人哭着喊 “Never abandon me!”（别抛弃我！），带着情绪和画面感，这个词就刻进 DNA 了。​

现在很多英语学习 APP 都有影视原声片段、生活对话场景，没事儿就刷一刷。学 “awkward”（尴尬的），就去看社死现场的英文视频；记 “stumble”（绊倒；结巴），找一段主角摔跟头或者紧张到结巴的片段。这样不仅记住了单词，还学会了它在真实语境里怎么用，下次自己开口、动笔时，单词自然就冒出来了。​

二、破解单词 “密码”，词根词缀超好用​

英语单词看着复杂，其实很多都是 “组装品”，词根词缀就是它们的 “说明书”。比如 “tele” 表示 “远程”，“phone” 是 “声音”，合起来 “telephone”（电话）就好记了；再加上 “video”，“videophone”（可视电话）一下子就理解了。掌握了常见的词根词缀，就像拥有了 “单词解码器”，遇到生词也能猜出个大概。​

网上有超多词根词缀的趣味课程和记忆口诀，每天花 10 分钟 “拆解” 几个单词，慢慢你就会发现，那些曾经让你头疼的长单词，都变得 “透明” 了。比如 “thermometer”（温度计），“thermo” 是 “热”，“meter” 是 “测量工具”，合在一起，意思一目了然，记起来超轻松！​

三、全身 “动” 起来，让单词 “活” 在生活里​

光靠眼睛看、嘴巴读，太容易走神了。试试调动全身感官，把背单词变成一场 “游戏”。学 “crunch”（嘎吱嘎吱声），边读边嚼薯片，听着声音记单词；记 “sway”（摇摆），跟着音乐晃起来，用身体动作强化记忆。还能把单词编成段子、顺口溜，比如 “moustache”（小胡子）和 “whisker”（络腮胡），可以记成 “小胡在上，络腮在下，胡子兄弟分清楚”，保证过目不忘！​

把单词贴在冰箱上、浴室镜子上，刷牙洗脸时瞄一眼；等公交、排队时，用 APP 刷几个单词卡片。把碎片时间利用起来，单词不知不觉就记住了。甚至可以和朋友玩 “单词接龙”“你画我猜”，在玩闹中就把单词搞定了。​

四、别 “突击”，要 “持久战”​

很多人想着几天时间狂背几百个单词，结果忘得比背得还快。记单词得像吃饭一样，细水长流。根据艾宾浩斯遗忘曲线，刚学完的单词，1 天后、3 天后、7 天后、15 天后分别复习一次，记忆效果能翻倍。现在的背单词 APP 都能自动规划复习时间，超省心！​

别一口气贪多，每天固定学 20 - 30 个新单词，重点放在复习旧词上。就像交朋友，天天见面才能熟悉，单词也是，多 “见几次面” 才能真正记住。把背单词变成日常习惯，就像每天刷牙一样自然，时间长了，词汇量不知不觉就涨起来了。​

五、“用” 才是终极记忆法​

记单词的终极目标，是让它们为你所用。背完单词，立刻找机会用！和英语语伴聊天时，故意把新学的词 “塞” 进对话里；写英语日记，强迫自己用上刚记的单词。看英文电影、小说时，遇到学过的词，成就感直接拉满，记忆也更深刻。​

别怕犯错！大胆说、大胆写，错了正好查漏补缺。就像学骑车，摔几次跤才能骑得稳。用得越多，单词就越 “听话”，最后变成你语言表达的得力助手。​

其实记不住单词不是你的错，是方法没找对。从今天开始，试试把单词放进场景里、拆解词根词缀、调动全身感官、科学复习、大胆使用。坚持一段时间，你会惊喜地发现：原来记单词可以这么轻松，英语水平也跟着蹭蹭涨！赶紧行动起来吧，期待你的逆袭！​

以上分享了多种解决单词记不住的办法，希望能帮到你。要是你在实践中有其他心得，或者想了解更多技巧，欢迎随时和我分享！

来源：代数小黑板