摘要：秋冬季节流感高发，如何科学防护成为公众关注热点。流感高发期科学防护是关键。

流感高发期科学防护是关键。

秋冬季节流感高发，如何科学防护成为公众关注热点。流感高发期科学防护是关键。

·接种疫苗是预防流感最有效的手段，特别是老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等易感人群，应在流感季节前及时接种。

·此外个人卫生习惯也不容忽视，勤洗手、使用肥皂和流动水洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，能有效减少病毒传播。

·增强体质同样重要，合理饮食、充足睡眠、适度锻炼有助于提升身体抵抗力。

·多开窗通风，减少前往人群密集场所。

·佩戴口罩也是有效的防护措施。

一旦出现高热、咳嗽等流感症状，应立即就医并遵医嘱用药，切勿自行盲目使用药物。

来源：哈哈哈，大派大星一点号