摘要：近日，北京、山东等多地疾控中心发布提示：气温进一步下降，室内外温差加大，元旦假期和春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病和肠道传染病进入发病高峰期，病毒以甲型H1N1流感为主，春节将至市民应及时接种流感疫苗，外出旅行做好防护措施。

近期流感高发！据中国疾控中心最新数据：目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。

近日，北京、山东等多地疾控中心发布提示：气温进一步下降，室内外温差加大，元旦假期和春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病和肠道传染病进入发病高峰期，病毒以甲型H1N1流感为主，春节将至市民应及时接种流感疫苗，外出旅行做好防护措施。

在此，专家提醒，除了儿童、患有慢性基础疾病的人群外，中青年亦不可掉以轻心。

90后患者“中招”后，出现呼吸衰竭

前不久年仅32岁的王女士因胸闷伴高热4天前往上海市第十人民医院就诊，一系列检查提示：甲型流感病毒所致肺炎、重度急性呼吸窘迫综合征、病毒性心肌炎，病情进展快，甚至出现了呼吸衰竭……幸运的是，及时收治入院后，经过积极干预治疗，终获好转。王女士的情况不是偶然，近期来医院就诊的流感患者中，中青年人群占比较多。流感如果没有得到及时有效治疗，也有可能发展为重症肺炎，导致“白肺”，危及生命。

“流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒。”上海市第十人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师谈敏告诉记者。

那么，哪些人群易发展为重症肺炎呢？谈敏副主任医师表示，首先是儿童，主要为年龄小于5岁的儿童，尤其是小于2岁的婴幼儿，他们的免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较差。其次是老年人，一般年龄在65岁及以上的老年人身体机能衰退，心肺功能等可能弱化，对流感病毒的抵御能力较低。

再次还有患有慢性基础疾病的人群，比如有慢性呼吸系统疾病（慢性阻塞性肺疾病、哮喘等）、心血管系统疾病（冠心病、心力衰竭等）、代谢及内分泌系统疾病（糖尿病等）、神经系统疾病（如脑卒中等）以及免疫功能抑制者（包括长期使用免疫抑制剂的人群、HIV感染者等）。这些慢性疾病会使身体机能受损，因此感染流感病毒后，更容易引发肺部的严重病变。

“如今不少中青年人由于工作生活压力大、休息不充足、饮食不规律等，以致免疫力低下，常常处于亚健康状态。”谈敏副主任医师特别提醒，因此，这些中青年人也很容易感染流感病毒患病，甚至发展为重症。所以中青年人对流感也不能掉以轻心，身体如有不适，要及时就医，切勿硬扛。

不过，对于多数健康人群来说，流感多呈自限性，第3-4天后高温逐渐消退，全身症状好转。一般有流感症状的患者，需要进行血常规检查、生化检查、以及胸部影像学检查，其中病毒核酸检测结果可帮助确诊，胸部影像学检查可以明确炎症是否延及肺脏。

一旦得了流感，高风险人群应及时就医；没有高风险因素的人，如果症状不严重，可以先居家观察3天，若没有好转，要及时就医。

专家提醒，甲流治疗有效药包括磷酸奥司他韦、盐酸阿比多尔等，能够有效的预防和治疗甲型及乙型流感，越早应用效果越好。同时患者应该注意休息，多饮水，注意营养，密切观察病情变化。

上海疾控：流感病毒活动强度明显增强

根据传染病流行规律，冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病的高发季节。近期，上海市疾控中心呼吸道传染病监测结果显示，目前，上海流感病毒活动强度明显增强，已进入高发期。医院门急诊就诊的流感样病例中流感病毒、鼻病毒、流感嗜血杆菌等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为流感病毒。

医院住院的严重急性呼吸道感染患者中，流感病毒、肺炎支原体、鼻病毒等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为肺炎支原体。

同时，监测显示近期呼吸道合胞病毒和人偏肺病毒的阳性检出率（3%左右）略有上升；新型冠状病毒感染处于低水平波动状态（阳性检出率低于2%）。

国家传染病医学中心复旦大学附属华山医院感染科王新宇教授表示：近期流感处于高发状态，预计在接下来的时间里，流感病毒的活动强度将持续增加。人偏肺病毒通常导致轻症，上呼吸道感染症状较为常见。肺炎支原体主要影响5至14岁的儿童，目前北方省份的阳性率有所下降，而南方省份则维持在较低水平。为有效预防呼吸道传染病的传播和流行，市民需保持良好的卫生习惯，注意饮食与休息，及时就医并佩戴口罩同时及时接种流感等疫苗。

国家儿童医学中心复旦大学附属儿科医院传染感染科曾玫教授同样表示：流感流行高峰一般在当年12月至次年1月期间，流行季可持续到4月份左右。一旦发生流感样症状，要及时就医，注意休息，多饮水，并在医生的指导下尽快开始抗病毒治疗。特别需要注意的是，抗生素对流感无效，抗流感病毒的药物对普通感冒也无效，切忌自行用药。同时，还要关注婴幼儿，他们对各种呼吸道病毒都普遍易感，冬春季尤其容易中招呼吸道合胞病毒，引起咳嗽、喘息、发热等呼吸道感染症状。因此也要做好防护，减少到人群密集场所和聚会，不要接触呼吸道感染的患者。

学生和老年人应该注意什么？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分。接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。推荐每年接种一次流感疫苗。

学生和老年人如果出现发烧伴随咳嗽、咽痛等呼吸道症状后，应该及时就医，根据医嘱服药并居家休息。学生病愈前切勿返校，以免传染他人造成传播扩散。

家里有人罹患呼吸道传染病时，负责照顾的家人也要注意进行个人防护和科学消毒，避免引起家庭内继发传播。

春节将至，市民朋友出行和居家应该注意什么？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。所以预防流感，首先要避免与患者接触，不要进入人多拥挤的场所。另外要及时增减衣物，保持营养均衡，进行适量的体育锻炼。

非药物干预措施如“三件套、五还要”被证明是预防呼吸道感染十分有效和经济的措施。

科学佩戴口罩：春节假期正好处于冬春季呼吸道高发季节，市民朋友前往车站、医院、商场、影院等人口密集且密闭的场所时，建议要科学佩戴好口罩。

养成良好卫生习惯：外出回家，接触完宠物，备菜前后等要勤洗手；注意咳嗽礼仪和手卫生，避免接触过公共物品的手直接接触手、鼻、眼等部位。

居家通风：在注意保暖的情况下，每天都应适当开窗通风，每次通风半小时，加强空气流通。

谈敏副主任医师提醒大家，如果出现发热、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞等症状时，建议及时就医；如病变进展严重，出现呼吸急促、心率加快、口唇发绀等症状，应立即就医。

来源：青年报