摘要：看了那么多KYer关于亲密关系困境的投稿，我们发现，其实很多人并非不知道「好的恋爱」、「好的恋人」是怎样的，但往往自己在关系中就是很难做到。

Hello大家好，这里是编辑部的小云。

看了那么多KYer关于亲密关系困境的投稿，我们发现，其实很多人并非不知道「好的恋爱」、「好的恋人」是怎样的，但往往自己在关系中就是很难做到。

比如我的朋友小V，她发现每次和男朋友遇到矛盾时，对方只会不停地道歉，却不愿意聊一聊如何解决，小V感觉他是在回避问题，这让她特别抓狂，数次陷入争吵。

后来，ta们去做了伴侣咨询，才发现问题根源在于，ta们都在用从原生家庭中习得的、不健康的「互动模式」和对方相处。

小V从小被父母指出不足、提出改进要求，这是她所习惯的“表达关注和爱”的形式，道歉对她而言更像是一种敷衍；而她的对象则恰恰相反，童年时父母频繁的争吵总是以一方认错结束，他对冲突感到恐惧，也只习得了用道歉来解决。

两个人始终处在错位的关系里，因为ta们都在扮演心里固守的角色。

个体在早年的养育环境中，会习得一些人际互动方式，并孕育出独特的人格特质，我们称之为「关系人格」。

不同的关系人格之间，会形成截然不同的互动模式，也就构成了无数种“亲密关系矛盾”。

而理解一个人的关系人格，不仅能厘清ta在关系中的底层需求、优势、限制，甚至能描绘出感情规律的预测图。

它能够回答一个人对爱情的众多疑问：

我为什么会被ta吸引？

哪些行为会让我感到被爱or被伤害？

为什么我会控制不住这么说、这么做？

如何找到真正适合我的人？

……

这次，KY结合数万真实案例对比研究，总结出了感情中16种关系人格类型和规律，并且将这套方法论首发在这门全新升级的「亲密关系深度成长营」中。

在这门课程中，你会真正地读懂自己的需求，理解自己在情感中扮演着怎样的角色，以及如何破解你所面临的亲密关系困局，更通透、舒适、自如地经营关系，让关系发生蜕变。

KY开年重磅新课

「亲密关系深度成长营」

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1月5日正式开营

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在这门课程中，你会了解到各种常见的负面互动模式，比如「追求-退缩」「指责-防御」「情感操控」等等。

这些模式背后，是8种固化型「关系人格」在互动。我们会用自己习惯的互动方式去寻找对象、经营关系，却因为不够理解自己关系人格的特征，以及背后的真实需求，从而错失真正适合的人，或在糟糕的关系里原地打转。

关系人格进阶方向示意图

上方这张图，是8种固化型人格和各自的成长方向——8种灵活型「关系人格」。是的，每一种人格都有专属的爱情成长路线。

你需要的不是否认和抑制自己，相反，理解和接纳内在需求，并在原有基础上发展出更成熟、灵活的人格，才是创造理想亲密关系的高效路径。

在成长营中，我们会用简明直白的语言帮助你定位自己的「关系人格」，把每种人格的情感互动模式特征、形成原因、进化方向，都拆解得明明白白，帮助你从内在推动亲密关系模式改变，彻底解决卡点，收获高质量爱情。

这次的成长营中，我们做了一件特别的事——设计了一份适宜每个人的「关系地图」。

这份地图将由你来填写，循着过去、现在、未来这条时间线，伴随探索的逐步深入，你会拉开一幅关于你情感的全息图景，获得清晰的进阶路径。

关系地图

「过去」

找到问题根源

- 是什么决定了一段关系的质量？

- 为什么我会在伤害性关系中越陷越深？

- 过往经历如何影响着我的互动模式？……

「现在」

定位关系人格

- 我在感情里更多扮演什么角色，为什么？

- 关系人格间会形成怎样的不良互动？

- 我的关系人格赋予我怎样的资源？……

「未来」

真爱蓝图+成长方向+行动指南

- 如何不再掉入情感中的「吸引力陷阱」？

- 究竟什么样的恋人最适合我？

- 我/伴侣是固化型xx人格，如何成长？……

曾经感到无解的感情，或许能在这里找到新的“打开方式”，真正看清彼此的隔阂点与契合点。画完这张关系成长地图，你就能获得稳稳的方向感。

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游戏化体验：

4次圆桌+8节探索

打通认知-内化闭环

课程总共有三周，为了让大家能真正吸收内化这些知识，除了8节高浓度视频课之外，KY还设计了4次线上圆桌和8个探索任务，融入了心理探索游戏。

4次专业心理教练的线上圆桌

很多老粉可能听过我们往期的亲密关系课程，以往的圆桌对谈主要由KY主创们剖析爱情迷思，而这次我们做了互动性更强的升级版「教练专场圆桌」，由两位专业心理教练坐镇，学员有机会参与到对谈中，获得深度反馈。

一位教练是大家熟知且在往期课程中备受喜爱的KnowYourself CEO & 国际认证PCC（专业级教练）汤落雁老师；以及全网50w+粉丝的超人气心理学博主Suna老师，陪伴式提升恋爱能力！

8个探索性实时任务

可能你会发现，情感问题总是千丝万缕、难以描述，哪怕找到一丝头绪，也很难剖析清楚。

为此，我们设计了8个实时任务，带你依次深度探索问题、行为、互动模式、关系人格、真爱蓝图等等你可能最想了解的8个爱情难题，找到内心答案。

比如，在某个任务中，你需要绘制一张「心脑手口图」，它可以清晰地呈现你在情感中的行为模式：面对情感，你是习惯用理性的大脑思考，还是总被情绪主导？你会更多使用行动还是语言？……

心/脑&手/口 状态图

这里不得不提，我们在内测中发现，结合教练的反馈和指引，并认真完成探索任务的小伙伴，很多都在短短三周内更新了对亲密关系的认知，并不自觉地开始应用在关系中解决实际问题了！

这也促使我们加快了推出课程的速度~如果你也希望在24年末给自己一个理解自我、改变关系的机会，非常推荐你试试这门研发耗时半年、内测好评满满的成长营。

「KnowYourself亲密关系

深度成长营」

👇完整课程表👇

在专业心理咨询服务中，咨询师会帮助个体识别问题→看见需求→解决卡点，1v1的沟通的确是一种精准且有效的方式。

但是，心理咨询也存在局限，比如成熟咨询师的单节咨询费用通常在800-1500元，甚至更高，而改变底层问题，往往需要长程的咨询，通常至少10+次。时间、金钱、精力的投入，让很多有需求的人望而却步。

8 节高浓度视频课：

一个系统、完整的感情问题成长体系

8 次实时任务：

将问题视觉化、清晰化，剖析爱情难题

4 次线上圆桌：

资深级心理教练，主题探索、深度反馈

从课程学习「知识输入」-实时任务「轻松内化」-线上圆桌「探索&反馈」。

KY将带你系统、深入、清晰地梳理情感卡点，洞悉自我、找到方向、实现成长，真正建立起创造理想关系的能力。

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A：点击链接→立即购买→手机短信通知学习链接→添加专属小管家→加入专属亲密关系深度成长营。（购买成功后，请注意留意手机短信的学习链接）

Q2：购买后如何学习，有效期多久？

A：购买成功后等待开营学习，视频课程有效期为一年，详情可联系您的专属小管家。

Q3：购买后可以申请退款吗？

A：开营前发起可支持全额退款，一经开营学习无法转让、退款，详情咨询客服。

Q4：亲密关系深度成长营服务多久，主要提供哪些服务？

A：我们营期为21天，提供教练圆桌、直播答疑、实践任务等服务。

来源：KnowYourself