摘要：​热爱户外活动的朋友们，你们一定懂得享受生活！想象一下，当你在户外运动时，如果能戴上一款既适合户外环境又能带来顶级音乐享受的耳机，那得多爽啊！开放式耳机就是这样的理想之选，它们不仅佩戴舒适，音质也很棒，让你在户外活动的同时，还能完全沉浸在音乐的世界里。这种耳机

​热爱户外活动的朋友们，你们一定懂得享受生活！想象一下，当你在户外运动时，如果能戴上一款既适合户外环境又能带来顶级音乐享受的耳机，那得多爽啊！开放式耳机就是这样的理想之选，它们不仅佩戴舒适，音质也很棒，让你在户外活动的同时，还能完全沉浸在音乐的世界里。这种耳机已经成为许多人的新宠。作为一个户外活动的爱好者和数码产品的粉丝，我亲自体验了不少开放式耳机，它们让我的户外时光更加精彩。接下来，我会分享几款我觉得表现不错的开放式耳机，你们可以根据自己的喜好来挑选试试！

下面先给大家科普几类适合运动的耳机，且帮大家整理下它们各自的优缺点，大家看着自己的需求去选择运动耳机。

1：入耳式/半入耳式耳机

入耳式耳机在运动时的优点是体积小巧、便于携带，佩戴较为稳固，不易在运动中掉落，能适应跑步、健身等多种运动场景；其隔音效果好，可有效阻隔外界噪音，让使用者更专注于运动，且音质通常较为出色，能带来更好的音乐体验。然而，它也存在一些缺点，长时间佩戴可能会使耳朵感到不适，甚至疼痛，容易引起耳痛、耳痒等问题；在户外运动时，由于降噪效果好，可能会无法及时感知周围环境变化，存在一定安全隐患；人体出汗较多时，汗水容易积聚在耳道内，滋生细菌，引发耳部感染；部分入耳式耳机还存在听诊器效应，耳机线晃动会产生杂音影响听感。

2：环绕式挂耳运动耳机

环绕式挂耳运动耳机在运动时的优点是佩戴稳固，适应多种剧烈运动不易掉落，开放式设计佩戴舒适且不压迫耳道，可长时间佩戴，还能保持对周围环境的感知，提升运动安全性，部分产品具备防水防汗性能，音质出色、声场宽广、低音强劲，能满足运动听节奏感强音乐的需求。缺点是隔音不太好，在嘈杂环境中会影响音乐聆听体验，音质的细节表现和沉浸感稍逊一筹，不过这不会影响运动的使用体验。

3：夹耳式运动耳机

夹耳式运动耳机在运动时的优点是佩戴舒适，无需插入耳道，避免了对耳道的压迫和摩擦，适合长时间佩戴，也不会与眼镜腿冲突；稳固性较好，在运动中不易掉落；能保持对周围环境的感知，提升运动安全性；部分产品具备防水防汗功能，可适应不同运动场景。其缺点是音质表现可能不如高级的入耳式或头戴式耳机，低频效果和声音细节还原度相对较弱；存在一定漏音现象，在安静环境中使用可能会影响他人；对于耳朵较小或耳型特殊的人来说，佩戴可能不够贴合，舒适度欠佳；其电池容量相对较小，续航能力有待提高。

4：独立式耳挂运动耳机

独立式耳挂运动耳机在运动时的优点是佩戴稳固，不易在运动中掉落，能适应各种高强度运动；其通常采用开放或半开放设计，可保持对周围环境的感知，提升运动安全性；部分耳机具备较好的防水防汗性能，能适应不同运动场景；耳挂分担耳部压力，长时间佩戴相对舒适；还能提供较好的声场效果，带来更广阔的音乐空间感。缺点是音质表现可能不如入耳式或头戴式耳机，低频效果和声音细节还原度相对较弱；存在一定漏音现象，在安静环境中使用可能会影响他人；对于耳朵较小或耳型特殊的人来说，佩戴可能不够贴合，舒适度欠佳；其外观设计相对较为复杂，体积和重量可能较大，不如一些小型耳机便携。

总结：目前来说，最适合运动的耳机类型还是环绕挂耳运动耳机，这种耳机的佩戴稳固度非常高，跑步时候不用担心会被甩掉，而且续航也足够长。

好了，科普环节就到这里，下面就正式给大家推荐几款运动耳机！

推荐一：南卡RUNNER AIR（399元）

稳固度：★★★★★

是否自带内存：是

一句话：百元级开放式运动耳机最好的一款，只需百元价格媲美千元体验

如今开放式运动耳机性能阉割厉害，过分追求颜值携等，很多用户吐槽容易掉落并且音质太差。为此强烈推荐南卡，它是专业开放式运动耳机品牌，几乎不做广告和请代言人，省下费用投入声学研发和品质，死磕巅峰性能配置和极致声学体验，超级硬核！是拥有很多专业运动员定制的耳机品牌，世界游泳冠军傅园慧、孙杨等都在用，业内黑科技最多，是开放式运动耳机的体验天花板！

为了让运动耳机在高强度的运动中不脱落，南卡在32000 + 次不同运动强度与动作模式下的耳部稳定性测试中获取灵感，推出了 V-Lock抗震动性设计，精准地环绕耳廓并将受力均匀分散，可承受高强度的拉扯与扭曲力，适应各种复杂运动环境，并采用6层亲肤抗菌硅胶，佩戴的时候舒适和牢固性都拉满，对于各类运动人群的体验都能做到100%的高兼容。

南卡在音频清晰度、高中低三频表现等核心的音质数值上都做到了行业最强，唯一做到了98.6%的高保真音质。身为开放式音频公认的技术老牌，拥有十多年的音频调校技术，旗下的Super sound OS2.0发烧级声学系统在业内更是断崖式领先。且这次南卡还采用了万元高端音频设备才拥有的MagnaCoil超磁流音动圈单元，将音质水准提高到了千元传统蓝牙耳机的水准，属于开放式耳机公认的天花板。

南卡runner air自带4G大内存，可以独立储存播放音乐，加上AI智能通话降噪，可以做到定向拾音，精准拾音，通话交流更加清晰。IPX5级的防水，运动时汗水和雨水的抵御都不在话下，加上定制的蓝牙5.4芯片，日常使用更加丝滑流畅，可以达到40ms的超低延迟，超越目前95%的开放式运动耳机。可以说音质、舒适、配置各方面都做到了业内领先！有史更强！

推荐二：声阔AeroFit Pro（1199元）

稳固度：★★★★

是否自带内存：否

一句话：开放式双形态，运动办公二合一。

这副耳机有两种戴法，可以随心切换到耳挂或后挂，适应各种场合。它装备了16.2毫米的动圈单元，加上360°环绕音效、LDAC高清解码和AirTurbo气导技术，给你全新的舒适听感。耳挂用的是0.7毫米的钛合金，结实得很，后挂是可拆洗的编织材质，耳机还有IPX5防水，不怕汗水。声阔AeroFit Pro耳机内置AI降噪和四麦克风，通话清晰。电池方面，一次充电能用14小时，总续航46小时，快充10分钟就能听5.5小时音乐。

推荐四：南卡OE MIX（499元）

稳固度：★★★★★

是否自带内存：否

一句话：千元之内性能巅峰款，开放式耳机闭眼入系列！

南卡在数码领域内拥有极高的人气和口碑，这款开放式耳机无论是舒适性还是音质体验以及做工配置等方面，都是开放式耳机中最为Top的产品，有着多达500+位专业测评师、以及国内、欧美第三方权威检测机构一致推荐。

开放式耳机由于技术原理的特殊性，在音质以及漏音处理上非常考究技术功底。南卡OE MIX颠覆了传统的开放式耳机设计方案，历经八十多次代送，突破性地采用Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，搭配LCP流延钛聚合物材料，带来极低的振膜厚度（仅0.0096mm），使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度，以及2倍的震撼低音效果。在推出短短几个月之内就收到了科技数码媒体、耳机发烧友以及运动达人的赞赏，好评率高达99%，成为目前开放式耳机的领先品牌。

南卡OE MIX单耳仅重6.7克，通过高度集成的精密结构设计，实现了更为精致的外观尺寸。此外，采用了悬停式耳挂以及亲肤柔软硅胶材料，提供了更加舒适、贴合耳朵的佩戴体验。经过针对亚洲人耳道模型的多轮优化，耳机曲线得以精细调整，同时借助56:44前后轻量化设计，使内外重量分布更加均匀，确保了耳机的稳定性。经过广泛的万人佩戴测试，结果显示南卡OE MIX的佩戴舒适性明显优于一般开放式耳机。

为了确保品控的稳定性，南卡出品的每一个耳机度经历了严苛的测试流程，包括高温工作测试、裸机跌落测试、MIC老化测试、静电测试、盐雾试验、过压过流保护测试、温升测试、百格测试等超过40项极端测试。这些措施确保了南卡的耳机品质达到了高标准，正常使用两年的情况下，能够保持性能衰减不超过5%，这使其成为高质量开放式耳机品牌中的佼佼者。

南卡OE MIX这次还同时配备了最先进的蓝牙5.4芯片SOC，享受到更快的数据传输速度和更稳定的连接。延迟更低，始终做到音画同步，更沉浸式体验。通话清晰度也极高，双麦智能通话降噪的加持，能够更好消除过滤周边噪音，通话始终保持清晰自如，还拥有IPX5级防水，24H全天续航，使得南卡OE MIX凭借其出色的性价比，在同类产品中脱颖而出，成为今年最佳开放式耳机性价比之选。

推荐五：Bose Ultra夹耳耳机

稳固度：★★★

是否自带内存：否

一句话：根据环境声音自动调节耳机音量的功能！

Bose Ultra提供了经典黑和晨雾白两种配色。经典黑的风格低调且沉稳，而晨雾白则更为时尚亮眼。在充电盒上，BOSE的logo下方设置有状态指示灯。这款耳机单只重量仅为6.35g，整体可分为三个部分：前端的听筒部分、中间的柔性带、后端的固定与操控部分。其中，柔性带的存在为耳机赋予了较大的延展空间，能够很好地适应不同用户的需求，从而确保舒适的佩戴体验。它具备根据环境声音自动调节耳机音量的功能，当环境噪音较大时会自动调高音量，环境噪音较小时则自动降低音量。此外，它支持IPX4级防水，在日常运动中即便大汗淋漓也不会对耳机造成影响。在满电的情况下，耳机单独续航可达7.5小时，充电盒可续航19.5小时，综合续航时间加起来约为27小时。

来源：可乐妈咪大世界