摘要：随着城市建设发展，越来越多的年轻人开始向往森林、原野和高山，所以你会看到很多的小团队组织一些森林徒步的团建活动。而户外的风景确实美，也吸引了很多健身爱好者去参与、甚至作为一个出片的背景板。的确在大都市，什么现代化建筑、什么超级无边框泳池，一些喜欢出片的健身爱好

图源：ykfor

随着城市建设发展，越来越多的年轻人开始向往森林、原野和高山，所以你会看到很多的小团队组织一些森林徒步的团建活动。而户外的风景确实美，也吸引了很多健身爱好者去参与、甚至作为一个出片的背景板。的确在大都市，什么现代化建筑、什么超级无边框泳池，一些喜欢出片的健身爱好者早就尝试一百遍了，他们越来越喜欢去户外出健身肌肉大片，至少外面的风景多样，出片的效果多样化，而且只要捕捉到位，作为健身直播圈，有如此大片很容易一炮而红。

怎样才算是一副肌肉好皮囊？基本的标准应该是黝黑肌肤、方形大胸肌、有腹肌、有虎背熊腰、有美臀，但是很多人却忽视一个重要的男性特征，就是毛！当然不是大猩猩那种，只是胸前和腹部，带点毛绒绒，这样才显性感，这是男性荷尔蒙很强的最大特征，多少能够一身腱子肉带来不同的视觉效果，反正就是很有男人的魅力。

最近在健身圈中，就认识了这么一个带毛腱子肉的健身网红，据资料显示，该博主来自香港，年龄大概在28-32岁之间，看上这一身的腱子肉非常有男性魅力，加上这毛毛，简直中年大叔的绝杀。

且看博主的胸大肌锻炼情况，胸大肌相当饱满，下沿非常圆润，左右胸沿的立体感很强，胸中缝也挺饱满的，整个胸大肌是通过大重量的卧推而练出如此Q弹浑厚的肌肉感，很饱满，正面看这个胸大肌就好像是大西瓜一样。

再看博主的肩部，肩部不算很大，但是形状还是很圆润的，而且肩肉眼可见的拉丝，长二头肌的肌肉感很强，估计这是和整只手臂的体脂低的原因造成，手臂可见的肌肉块分明，所以泵感状态下，这样的整只手臂的力量感就来了。

博主的腹部肌肉不单单是痕迹明显，而且腹肌分块整齐，甚至很大，常人所说的如面包一样的腹肌，就是说博主这一款的腹肌。最大的亮点是这个腹肌还带着少量的胸毛，给这一身的腱子肉带来不少的出彩视觉效果。你看博主赤膊在森林原野，还要是穿着紧身裤在户外出片，这样的打扮，如果有路人驴友看到，都让人不淡定的。

来源：肌肉帅哥营地一点号