疾控中心:人偏肺病毒高发期,每个人都有可能中招!该如何自救?

B站影视 2024-12-31 14:28 1

摘要:近日,中国疾病预防控制中心发布全国呼吸道传染病监测情况,急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势。其中,人偏肺病毒感染逐渐增多。

近日,中国疾病预防控制中心发布全国呼吸道传染病监测情况,急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势。其中,人偏肺病毒感染逐渐增多。

人偏肺病毒(Human metapneumovirus)

HMPV)是一种会引发急性呼吸道感染的常见病毒。与流感等传统呼吸道感染病毒相比,人偏肺病毒相对“年轻”,其发现的时间较晚。2001年,荷兰学者首次从未知病原体引起呼吸道感染患儿的鼻咽抽吸物样本中检出该病毒。虽然发现较晚,但血清学研究表明它已在人类中存在60多年,且在世界各地均有分布。

人偏肺病毒主要通过飞沫和接触传播。发病时,症状与流感相近,但是人偏肺病毒感染的主要表现为感冒,出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状,流感病毒则会出现高热和全身乏力等。

目前,人偏肺病毒尚无疫苗和特效药物,治疗措施多为对症支持治疗

人偏肺病毒感染的潜伏期一般为3-6天,全人群普遍易感,但症状的严重程度因人而异。

对以下高危人群,人偏肺病毒可能引发严重的下呼吸道感染:

①5岁以下儿童:可能导致毛细支气管炎或重症肺炎;

②老年人:可能诱发肺部感染或哮喘加重;

③免疫力低下人群:如接受器官移植、造血干细胞移植的人,感染后可能出现严重的肺部炎症

以上人群一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状,应及时就医。

最近人偏肺病毒进入高发期,快来看看你到哪一步了?

Day1:嗓子有点干痒,偶尔咳嗽一声,身体有点小疲惫,不怎么起眼的症状,很容易被忽略。Day2:嗓子疼起来了,咳嗽也变多,有少量清痰,鼻子有点堵,开始流清水样鼻涕,体温大概到 37.5°C,身上肌肉有点酸酸的。

Day3:咳嗽更频繁,痰变白变稠,鼻子完全不通气,鼻涕也黏黏的,体温在 37.5°C-38°C,人没什么力气,肌肉酸痛扩散,头疼也来了,饭都不想吃。

Day4:咳痰继续,痰可能有点黄,鼻塞超严重,鼻涕还是多,体温大概 38°C,头疼得厉害全身肌肉疼得厉害,就想躺着。

Day5:咳嗽轻了些,痰和鼻涕都变多,体温往下降,身体还是没什么劲,不过比前几天好点。Day6:体温恢复正常,痰和鼻涕逐渐变少,食欲慢慢恢复。

Day7:基本不怎么咳嗽了,痰和鼻涕也基本没有了,人慢慢恢复,但还是有点虚,得再过几天才能完全好。

每个人体质不同,症状可能有差异哦!如果情况严重或者持续不好,一定要赶紧去看大白哦!

症状与流感相近,人偏肺病毒来势汹汹人偏肺病毒是一种会引发急性呼吸道感染的常见病毒,于2001年才被发现,它属于肺炎病毒科也属于副流感病毒科,是负义单链 RNA病毒。感染偏肺病毒后的症状与流感相似,患者可能会表现出发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕、头痛、肌肉或关节痛、乏力等症状。

如何预防?

1.保持良好的个人卫生

勤洗手,注意鼻腔清洁护理,不用手抠鼻子,不洗手不接触口眼鼻等黏膜部位,打喷嚏或咳嗽的时候,要用肘部或纸巾掩住口鼻台。

2.保持环境卫生

要养成勤开窗通风的好习惯,保持室内通风良好务,定期打扫房间。

3.养成良好的生活习惯,提高身体免疫力

均衡营养,多吃新鲜蔬果,适量运动,作息规律,充足休息,避免过度疲劳。

4.少聚集

尽量避开人群聚集或者空间密闭的场所,若需前往人群聚集场所或通风不良空间,做好个人防护,可以戴上口罩、手套等,保护好自己。

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当下,健康已然成为多数人人生的最高追求。想要保持肺部健康,记住:勤洗手、戴口罩,每天定时开窗通,尽量避开人群聚集或者空间密闭的场所,均衡饮食、适度运动,规律作息。

每日摄入EGUOO清肺胶囊,增强肺部免疫力,健康迎接未来的美好生活。

来源:小董讲健康

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