摘要：福利小知识：研究表明，多看帅哥美女可以延长寿命，让你的身体更加健康！这是因为美貌可以激发人们的积极情绪，减轻压力，改善心情，从而有助于身体健康。

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《破晓的网球少女》

清晨六点，天刚蒙蒙亮，网球场上已经响起有节奏的击球声。雪芙穿着白色网球裙，扎着高高的马尾辫，额头上渗出细密的汗珠。她全神贯注地盯着对面教练发来的球，脚步灵活地移动，每一次挥拍都带着惊人的爆发力。

"漂亮！"教练王磊忍不住赞叹，"雪芙，你的反手进步太大了！"

雪芙擦了擦汗，露出标志性的灿烂笑容："谢谢教练！我觉得今天手感特别好。"

十六岁的雪芙是省青少年网球队的明星选手，从六岁第一次拿起网球拍开始，她就展现出惊人的天赋。不同于其他孩子需要反复教导才能掌握的基本动作，雪芙几乎是一学就会。她的反应速度快得惊人，移动灵活得像只小鹿，更重要的是，她对网球有着与生俱来的热爱。

"雪芙，下周的全国青少年锦标赛，我看好你拿冠军。"训练结束后，王教练拍拍她的肩膀，"你的技术已经很成熟了，关键是要保持心态平稳。"

雪芙点点头，眼睛闪闪发亮："我会的，教练。我准备了这么久，一定会全力以赴。"

比赛前一周的训练格外紧张。那天下午，雪芙正在进行多球训练，教练从不同角度发来快速球，她来回奔跑接球，呼吸越来越急促。

"最后一个！"教练喊道，同时发出一记刁钻的底线球。

雪芙全力冲刺，在球即将二次弹起的瞬间挥拍。就在这一刻，她的右脚突然打滑，整个人重重摔倒在地。

"啊！"一声尖锐的痛呼从雪芙喉咙里迸发出来。她蜷缩在地上，双手紧紧抱住右膝，脸色瞬间变得惨白。

王教练立刻冲上前："雪芙！你怎么样？"

疼痛像电流一样从膝盖窜遍全身，雪芙咬紧嘴唇，眼泪不受控制地流下来："我的膝盖...好痛..."

医院的诊断结果如同晴天霹雳——右膝前十字韧带撕裂，需要立即手术，康复期至少八个月。

"八个月？"雪芙的声音颤抖着，"那全国锦标赛..."

医生推了推眼镜，语气平静而专业："很遗憾，你必须退出这次比赛。而且..."他顿了顿，"这种伤对运动员来说很麻烦，即使康复后，也可能无法恢复到原来的状态。"

雪芙感到一阵眩晕，世界仿佛在眼前崩塌。网球是她生命的全部，从记事起，她的每一天都与网球有关。如果不能打球...她不敢想象那样的生活。

手术后回到家，雪芙把自己锁在房间里。窗外的网球场上，队友们正在训练，欢笑声和击球声不断传来，每一声都像刀子一样扎在她心上。

"雪芙，吃点东西吧。"妈妈轻轻敲门，声音里满是担忧。

"我不饿。"雪芙闷闷地回答，把脸更深地埋进枕头里。

这样的情况持续了整整一周。雪芙拒绝与任何人交流，甚至连最爱的网球比赛转播都不愿意看。她整日躺在床上，望着天花板发呆，感觉自己被困在无尽的黑暗中，看不到任何希望。

直到第八天早晨，雪芙偶然翻开床头的笔记本，一页泛黄的纸片飘落下来。她弯腰捡起，上面是自己十四岁时写下的字迹："黑夜无论怎样漫长，白昼总会到来。——给未来的雪芙"

那一刻，泪水再次涌出，但不再是绝望的泪水。雪芙想起写下这句话时的情景——那是在她第一次参加大型比赛惨败后，教练告诉她的话。当时年幼的她并不完全理解，但现在，这句话像一束光照进她黑暗的世界。

"白昼...总会到来..."雪芙轻声重复着，擦干眼泪，第一次主动打开了房门。

"妈，我想吃你做的煎蛋。"她对惊讶的母亲说道。

第二天，雪芙拄着拐杖来到了训练基地。队友们看到她，既惊喜又担心。

"雪芙，你怎么来了？你的伤..."

"我来看看大家。"雪芙微笑着，尽管笑容还有些勉强，"而且，我想早点开始康复训练。"

王教练闻讯赶来，眼中闪烁着欣慰的光芒："这才是我认识的雪芙。"

康复过程比想象中更加艰难。最初只是简单的肌肉激活练习，雪芙就疼得冷汗直流。物理治疗师警告她不能操之过急，否则会造成二次伤害。

"我知道很痛，但你必须忍耐。"治疗师按住她颤抖的腿，"韧带恢复需要时间。"

雪芙咬紧牙关，点点头。每天的训练都像一场酷刑，但她从不缺席。渐渐地，简单的抬腿动作变得不那么痛苦了；又过了一个月，她可以不用拐杖短距离行走了。

"恢复得不错。"两个月后的复查中，医生惊讶地说，"比预期快很多。"

"那我什么时候可以重新打球？"雪芙迫不及待地问。

医生摇摇头："还早着呢。你现在只是能正常走路，距离剧烈运动还差得远。"

失望再次袭来，但这次雪芙没有被打倒。她继续着枯燥而痛苦的康复训练，同时开始观看大量比赛视频，研究对手的技术特点。

"你在做什么？"一天，王教练发现雪芙在笔记本上密密麻麻地记录着什么。

"分析战术。"雪芙头也不抬地回答，"虽然现在不能打球，但我可以用这段时间提高战术意识。"

教练欣慰地笑了："这才是冠军的思维方式。"

四个月后，雪芙终于获准进行轻度有球训练。第一次站在球场上，她激动得手都在发抖。简单的对拉练习中，她的动作明显生疏了许多，跑动也不如从前灵活。

"别着急，"教练安慰道，"肌肉记忆还在，只是需要时间唤醒。"

训练结束后，雪芙独自留在球场，看着自己不再敏捷的步伐，一阵沮丧涌上心头。她捡起地上的网球，狠狠地砸向围墙。

"为什么...为什么就是回不去了..."她蹲在地上，无声地哭泣。

这时，一张纸条从口袋中滑出——那是她随身携带的、写着那句座右铭的纸条。雪芙凝视着熟悉的字迹，慢慢平静下来。

"黑夜还没结束，"她自言自语，"但白昼一定会来。"

从那天起，雪芙更加刻苦地训练。除了规定的康复课程，她每天还加练核心力量和平衡能力。队友们都被她的毅力所震撼。

"雪芙，你太拼了，小心再受伤。"好友小雨担忧地说。

雪芙擦擦汗，笑道："没关系，我有分寸。你知道吗？我最近感觉膝盖越来越有力量了。"

七个月后，医生终于宣布雪芙可以参加低强度比赛了。正好省里有一场小型邀请赛，王教练为她报了名。

"别给自己太大压力，"赛前教练叮嘱，"这只是恢复性比赛，胜负不重要。"

雪芙点点头，但眼中闪烁着久违的斗志。站在熟悉的赛场上，听着观众的欢呼声，她感到热血沸腾。虽然技术还未完全恢复，但她的战术意识和比赛智慧明显提高了。

第一场比赛赢得并不轻松，对手是个不知名的年轻选手。雪芙以微弱优势险胜，赛后她气喘吁吁，但脸上洋溢着胜利的喜悦。

"恭喜。"对手走过来握手，"我看过你受伤前的比赛，真的很厉害。"

"谢谢，"雪芙真诚地说，"我正在努力回到那时的状态。"

随着一场场比赛的积累，雪芙的状态越来越好。八个月后的全国锦标赛上，她出人意料地闯入了半决赛。虽然最终未能夺冠，但这个成绩已经远超所有人的预期。

比赛结束后，记者问她是什么支撑她度过那段艰难时光。雪芙从口袋里掏出那张已经皱巴巴的纸条，对着镜头展示：

"是这句话——黑夜无论怎样漫长，白昼总会到来。"她的眼睛闪闪发亮，"现在，我的白昼终于到来了。"

来源：美女鉴定局一点号