摘要:视频中孩子背对着镜头,蜷缩在床上沉默无声,内心早已崩溃无比,可家长还依旧对着镜头喋喋不休:
“从小被灌输家里穷、赚钱不容易!”13岁男孩患上重度抑郁,母亲:“他有啥好抑郁的!”
之前在网上看到一则抑郁症的新闻:
视频中孩子背对着镜头,蜷缩在床上沉默无声,内心早已崩溃无比,可家长还依旧对着镜头喋喋不休:
“...我们这么辛苦不都是为了他吗,你说挣点钱都给你花了,我们一天天压力多大啊!你还抑郁上了...”
视频在很短的时间内,播放量突破了十万加。有不少的网友评论:
“生长在这样的家庭,孩子不抑郁才怪!”
“这个母亲的教育方法真的太失败了!”
“这就是原生家庭不幸,生长出来的孩子。”
在门诊上,有很多的家长并不认为“抑郁症是一种疾病。” 而是孩子的 “矫情” 或者 “想太多”。甚至有很多的家长认为,“生病了靠吃药就能治好!”
其实,很多孩子出现心理问题,深层次的原因,就是我们的家庭教育系统出现了问题。家长应深刻意识到——抑郁症是一种复杂的心理疾病!并及时调理的自己的教育方式。
教育方式的改变一、给予孩子充分的理解
主动和孩子沟通,让孩子知道他们的感受是被重视和理解的。比如认真倾听孩子的倾诉,不打断、不急于评价,只是陪伴在孩子身边,让他们能够毫无顾忌地表达内心的痛苦、焦虑等情绪。
二、改变与孩子的沟通方式
避免使用命令式、指责式的语言。在和孩子交流时,语气要柔和,语速要适中。例如,用 “宝贝,我们来谈谈你的感受好吗?” 代替 “你又怎么了,能不能别总这样?”
三、向孩子表达无条件的爱
让孩子清楚地知道,无论他们的状态如何,爸爸妈妈对他的爱都不会改变。比如给孩子一个温暖的拥抱、一个暖心的轻声安慰,或者为一封充满爱意的信。
四、降低对孩子的期待
很多家长对孩子有过高的期待,比如对学业成绩的过高期望、对考名校的痴狂等!可改变下自己的教育期望,适当减少孩子的作业量或者学习任务。
来源:运动健康达人