摘要：流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常由病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。

秋冬季气温多变

是传染疾病的高发期

对于有基础疾病

老人、小孩等重点人群

更应了解疾病科普

做好预防

流感的症状

流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常由病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。

人得了流感后，会突然出现高烧，体温可达39℃以上，两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。

流感可致各年龄组人群发病，但老年人、婴幼儿及慢性病患者患流感后的并发症发生率、住院率和死亡率最高。

如何分辨感冒和流感

01是否发烧？

流感特有的症状包括持续高烧，发冷，全身疼痛。发烧通常是流感的最大特征，而感冒的症状通常集中在鼻子、喉咙、耳朵和胸部几个特定身体部位。

02症状是否迅速发作？

大多感冒患者的症状会持续5-7天，才会逐渐到达高峰期；而流感发作的速度极快，且非常剧烈，显示为急症的特征。

03是否头晕，胸痛，呼吸短促？

如果您出现了头晕，呼吸急促或胸痛的症状，很可能表明流感已经感染或发展成肺炎，建议您尽快就医。

04咳嗽不止？

咳嗽通常是普通感冒的症状，但如果造成呼吸不畅，则及时到医院就医。

流感的治疗措施

01感染者需要隔离

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免与他人接触，隔离时间至少5天或待发烧、咳嗽、流鼻涕这些症状消失48小时后再解除隔离。

02流感药物治疗首选抗病毒治疗

流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早（48小时内）进行抗病毒治疗可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。

03流感发烧的处理方法

不要捂汗，可用物理降温或解热药物。特别是儿童发热以物理降温为主，如喝温开水，用温湿的毛巾或者沾酒精的湿布擦拭身体等。物理降温无效，且腋下温度高于38.5℃时可服用退烧药。

如何预防流感

01防寒保暖

冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，避免因着凉而诱发疾病。

02合理膳食

加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。

03坚持锻炼

加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。

04室内通风

室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。

05少去公共场所

避免相互传染在流感流行期间，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

06接种疫苗

应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用 (连服3~5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服)，有良好的预防效果。家中也要备些常用药品，以便不时之需。

来源：小宇聊健康