摘要：据统计，我国约有1.3亿偏头痛患者，其中女性占比高达75%。5月是“中国偏头痛关爱月”，为提升公众对偏头痛的认知，普及科学防治知识，5月26日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）举办了以“科学管理，致残头痛可防可控”为主题的科普义诊活动。该院神经内科主

长沙晚报掌上长沙5月26日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 阳丹丹 秦璐）据统计，我国约有1.3亿偏头痛患者，其中女性占比高达75%。5月是“中国偏头痛关爱月”，为提升公众对偏头痛的认知，普及科学防治知识，5月26日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）举办了以“科学管理，致残头痛可防可控”为主题的科普义诊活动。该院神经内科主任、主任医师王振表示，偏头痛不仅是“隐形致残杀手”，反复发作还会导致焦虑抑郁、失眠、认知障碍等并发症，严重影响患者生活质量。但偏头痛可防可控，只要科学管理，就能有效减少头痛发作，提高生活质量。

随意服用止痛药是错误的行为

活动现场，神经内科副主任医师陈素芬，为现场观众带来了一场实用的“偏头痛”科普讲座。陈素芬介绍，偏头痛以单侧中重度搏动性头痛为典型表现，常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。

由于许多患者对偏头痛的认知度不高，一犯“头疼脑热”就靠忍，或者去药店买止痛药治疗。“这是错误的行为。”陈素芬表示，随意服用止痛药虽短暂缓解疼痛，但每月用药超过10天，可能引发药物过量性头痛，形成恶性循环。

科学记录头痛日记，是管理偏头痛的关键一步。头痛日记的内容包括发作时间、持续时间、疼痛部位、伴随症状、用药反应等，可以帮助医生精准识别诱因、调整治疗方案。 陈素芬提醒，偏头痛患者若频繁头痛发作、止痛药效果变差，不能硬扛或乱用药，应及时到正规医院的头痛门诊就诊。

治疗：短期预防+急性期止痛+长期随访

25岁患者覃洁玉（化名）近两年间频发不明原因偏头痛，每月可达15次以上，因长期服用布洛芬等止痛药，导致慢性偏头痛合并药物过量性头痛，身体和精神状态均受到严重影响。在长沙市中心医院神经内科就诊后，神经内科主任医师王振根据患者病情，采用“短期预防+急性期止痛+长期随访”三级方案进行系统干预。

在短期阶段，强制戒断止痛药，并治疗调节神经血管功能，同时纠正熬夜、咖啡因摄入等诱因；在急性期，采用针对性更强的靶向药物替代传统止痛药，并严格把控用药剂量；进行长期管理时，借助头痛日记动态监测发作诱因(如压力、经期等)，结合月度复诊逐步使用调节血管功能的药物进行干预，并融入正念减压训练。

3个月后，患者的头痛频率锐减80%，从月均15次到每周平均1次，疼痛强度从“爆裂级”(8/10分)降至轻微不适(2/10分)，成功戒断止痛药，回归高效工作状态。可见，偏头痛三级治疗方案，破解了慢性偏头痛困局，为慢性偏头痛患者提供了规范化治疗范本。

当日的义诊环节，神经内科副主任、主任医师胡珏带领神经内科专家团队，为现场群众提供了“咨询—评估—干预”全流程服务。专家耐心倾听患者的病情描述，并为患者仔细进行体格检查，制定个性化的诊疗方案。

来源：长沙晚报掌上长沙