摘要：12月27日，国家疾控局举行的新闻发布会上，中国疾控中心传染病所所长阚飙介绍，预计今冬明春仍将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势，从目前情况看，今年呼吸道传染病的流行规模和强度比去年要低一些。

12月27日，国家疾控局举行的新闻发布会上，中国疾控中心传染病所所长阚飙介绍，预计今冬明春仍将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势，从目前情况看，今年呼吸道传染病的流行规模和强度比去年要低一些。

秋冬季节是

流感等呼吸道疾病的发病高峰

人群对流感普遍易感

当前

流感流行的特点是什么？

该如何有效预防？

武汉疾控发布最新提醒

流感病毒：不容小觑的冬季威胁

据专家介绍，冬季是呼吸道疾病的高发期，其中流感病毒尤为活跃。不同于普通感冒，流感不仅症状更为剧烈，且传播速度快，易引发大规模群体感染，对公共健康构成严峻挑战。尤其对于老人、儿童及免疫力较弱的人群，感染后可能导致重症甚至危及生命。

流感流行主要有四个特点

传播途径比较多

流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。

流感的传染性非常强

容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。

无症状感染者可传播流感病毒

流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。

因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。

流感病毒极易发生变异

容易造成较大范围的流行。

预防策略：个人卫生至关重要

主动接种疫苗

按照“知情同意、自愿自费”的原则，及时就近接种流感疫苗，最大限度保护自身身体健康。及时接种流感疫苗，形成有效的免疫屏障是预防流感发生和流行的最有效、最可靠、最经济的手段，也是一种值得倡导的健康生活方式。

所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。

做好日常防护

1.勤洗手：使用肥皂和流动水彻底清洁双手，尤其是在触摸公共场所物品后，以及饭前便后。

2. 戴口罩：在人群密集场所佩戴口罩，降低飞沫传播的可能性。

3. 通风换气：室内定期开窗通风，保持空气流通，减少病毒积聚。

4. 增强体质：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，全面提升身体免疫力。

专家建议：主动就医，避免恐慌

一旦出现发热、咳嗽、喉咙痛等流感疑似症状，应及时就医，切勿自行用药，避免病情恶化或传染他人。同时，公众无需过度恐慌，正确获取官方发布的疫情信息，不信谣、不传谣，共同维护社会稳定。

融媒体记者：李小雪

通讯员：刘翔

来源：光明网