摘要：Hello大家好！我是柳荆，一位在抗癌之路上摸爬滚打了整整十一年的多发性骨髓瘤三期患者。这十一年，充满了无数的艰难与挑战，我尝试了各种方法，努力与多发性骨髓瘤三期病魔作斗争。在这个过程中，有一道神秘的汤脱颖而出，对我身体调养起到了至关重要的作用。今天，我就迫不

Hello大家好！我是柳荆，一位在抗癌之路上摸爬滚打了整整十一年的多发性骨髓瘤三期患者。这十一年，充满了无数的艰难与挑战，我尝试了各种方法，努力与多发性骨髓瘤三期病魔作斗争。在这个过程中，有一道神秘的汤脱颖而出，对我身体调养起到了至关重要的作用。今天，我就迫不及待的和大家分享这次其中的奥秘。这道神奇的汤，食材搭配甚至一绝，每一种食材就像大自然赐予我的珍贵礼物，有着独特的营养价值与功效。

接下来，给大家详细的介绍这道汤苹果太子参麦冬芡实莲子煮瘦肉汤的做法：1个苹果，盐水洗净后去皮去核切块装盘备用。10克的太子参，同样用盐水洗净后装盘备用。还有8克的麦冬，盐水洗净后装盘备用。接着，准备10克莲子，盐水洗净后放入小碗中浸泡1小时。然后，再准备12克的芡实，盐水洗净后放入小碗中浸泡2小时。最后，200克的瘦肉，盐水洗净后切块放入大碗中浸泡出血水。

准备的食材实拍的图片

砂锅里放上适量的冷水，将洗干净的食材苹果块、太子参、麦冬、芡实、莲子、瘦肉块一起倒入砂锅中，盖上砂锅盖，大火烧开后转小火煮35分钟。

沙锅里准备开始煮实拍的图片

35分钟后，打开砂锅盖，不用下任何的味道调味，这道汤微甜好吃，即可以出锅了。

这道汤慢慢煮是煮出来是奶白，准备出锅了，实拍的图片

当把这些食材与瘦肉一起炖煮时，奇妙的事情发生了。瘦肉的醇厚完美地融入汤中，使得整道汤营养变得更加丰富全面。这碗汤看似普通的汤，综合起来进具有补足脾、肺、肾三脏的神奇作用。

自己餐桌上实拍的图片，这道汤可以帮助我身体补足脾、肺、肾三脏神奇作用

先说说苹果，它可是我生活中常见的水果，但却蕴含着大大的能量。苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维，就像肠道里面的专属“小卫士”，能够积极的促进我身体肠道蠕动，帮助我身体把那些有害的毒素通通地排出体外。同时，它还能巧妙地调节我体内的胆固醇水平，增强我身体免疫力，让我的身体防线更加坚固。

现在凉了，我一口气把它闷掉，汤是微甜的，很好喝的

太子参，别看它名字普通，却是一味了不起的滋补良药。有着益气健脾、生津润肺的强大功效。对于像我这样子多发性骨髓瘤三期的癌症患者身体虚弱、肺气不足的人来说，太子参就如同一位温柔的守护者，默默的帮助提升我身体的元气，增强抵抗力，让我重新找回了充满活力的自己。

自己在吃苹果，沙沙的很好吃，实拍的图片

麦冬，在这道汤里扮演着重要的角色。它具有养阴生津、润肺清心的作用。一方面，它能巧妙地和其中的食材可能带来的些许燥热，让整个汤中的性子更加平和；另一方面，它就像一位贴心的“肺部护理师”，滋养肺部，缓解肺部的不适，喝上这样一碗有麦冬的汤，肺部瞬间感觉清爽又舒适。还有芡实，它有着“水中人参”的美誉，可不是徒有虚名。芡实能益肾固精、补脾止泻、对于像我这样子多发性骨髓瘤三期的癌症患者脾肾虚弱导致的泄泻、尿频等症状，有着很大的调理作用。就像给脾肾这两个重要的“小伙伴”注入了一股强大的修复力量，让它们重新恢复活力，更好地为我的身体服务。

快吃完了，实拍的图片，莲子很烂，味道很好吃

莲子，也是这道汤不可或缺的一部分，它不仅能够清心安神，帮助我身体缓解焦虑的情绪，让我在抗癌艰难的日子里能够拥有安稳的睡眠，还能益肾涩精，对于肾脏起到良好的保养作用。在漫漫的长夜中，莲子就像一位宁静的星辰，守护着我身心。对于像我这样子多发性骨髓瘤三期的癌症患者来说，疾病与各种治疗常常对脾、肺、肾的功能造成影响。而这道汤就像一位无声的调养师，在我生活饮食中慢慢的呵护我这些脏腑，增强我身体机能，提高我身体对抗骨髓瘤三期癌症的能力。希望我的分享能为正在与病魔抗争的病友们带来一些帮助和希望。也祝愿每一个人在抗癌道路上能找到合适自己的养生方法，早日战胜病魔，恢复健康！以上是柳荆的分享，感谢大家观看。

来源：骨髓瘤三期努力活着一点号