摘要：亲爱的朋友们，大家好！冬季可是呼吸道感染的高发时期，这段时间，小朋友当中支原体肺炎的情况挺严重的，不过，大家要知道，出现咳嗽、高热这些症状，可不一定就是支原体肺炎，也有可能是感染了甲流。而且，最近感染甲流的人还挺多的，不光是小朋友，大人们感染甲流的情况也不少见

亲爱的朋友们，大家好！冬季可是呼吸道感染的高发时期，这段时间，小朋友当中支原体肺炎的情况挺严重的，不过，大家要知道，出现咳嗽、高热这些症状，可不一定就是支原体肺炎，也有可能是感染了甲流。而且，最近感染甲流的人还挺多的，不光是小朋友，大人们感染甲流的情况也不少见。

那咱们先来了解一下什么是季节性流感吧。季节性流感，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染疾病，按照病毒的类型，可以分为甲乙丙丁这四型。其中，甲型流感是最为常见的，也是最容易流行起来的，咱们平常所说的 “甲流” 指的就是它啦。

接下来，咱们重点讲讲怎么预防感染甲流吧。甲流的潜伏期很短，通常只有两天，而且在潜伏期以及患病后的 5 到 7 天这个时间段里，它都是具有传染性的。所以，咱们在这个期间要尽量减少与他人的接触。

甲流的传染性是很强的，它主要通过两种方式来传播。一种，就是当感染者咳嗽或者打喷嚏的时候，会产生含有病毒的飞沫，其他人如果不小心吸入了这些飞沫，就有可能被感染啦；还有一种，就是如果我们接触了被病毒污染的物体，然后又不自觉地用手去摸自己的眼睛、鼻子或者嘴巴，病毒就可能趁机进入咱们的身体，从而引发感染。

那咱们该怎么预防甲流？其实方法也不难，平时要记得戴好口罩，口罩就像是一道小小的 “防护墙”，能帮咱们挡住不少病毒；还要勤洗手，咱们的双手每天会接触各种各样的东西，很容易沾上病毒，经常洗手就能把病毒 “洗” 掉啦；另外，室内要多通风，让新鲜的空气进来，把可能存在的病毒 “赶” 出去。还有，尽量少去人员密集的地方，那里人员多，空气流通也不太好，病毒更容易传播。要是家里有人得了甲流，在看护的时候，咱们就得更加小心啦。不过，有一种更有效的预防方法，那就是接种流感疫苗。大家不用担心，接种流感疫苗并不会让咱们感染上甲流，反而能大大增强咱们身体对甲流病毒的抵抗力。

了解了甲流的预防方法，咱们再来看看感染甲流后会有哪些症状，以及怎么在家里区分甲流、普通感冒、过敏还有新冠吧。甲流的症状，大多是突然出现的，而且往往比普通感冒要严重一些。比较常见的症状有咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，还会觉得全身没力气，肌肉酸痛，头痛，出现发热的情况，甚至有的朋友还会有腹泻的症状。

一般来说，大多数感染甲流的情况都比较轻，咱们的身体自己就能慢慢恢复健康啦，这个过程通常需要 5 到 10 天。在这个期间，咱们要多喝水，多休息，让身体有足够的能量去对抗病毒。要是觉得不舒服，吃一些退热、止咳这类对症处理的药物就可以啦，不用特意跑去医院治疗。不过要提醒一下各位家长朋友，家里有小朋友的话，可千万别给孩子捂汗，其实，一两天的发热对于杀死病毒还是有好处的，而且咳嗽也有助于把含有病毒的痰液排出来，这样小朋友说不定好得还更快一些。要是症状比较轻的话，其实不太需要吃抗病毒的药物。

不过，有一些人群是比较容易感染甲流的，像五岁以下的小朋友，还有 65 岁以上的老年人，以及那些患有哮喘、心肺方面疾病或者糖尿病等慢性病的朋友们，这些人感染甲流后，出现重症的风险可能会更高一些。所以对于他们来说，更推荐去接种流感疫苗。而且，如果这些人群感染了甲流，在确诊后的 48 小时内服用抗病毒的药物，是可以降低发展成重症的风险的。

说到抗病毒的药物，最常用的有奥司他韦、玛巴洛沙韦、阿比多尔这些药。在这里要特别提醒一下大家，像头孢类的抗生素对甲流可是没有效果的，可千万别用错药啦。

最后，还有一点非常重要，如果感染甲流后出现了以下这些表现，那很可能是病情变严重了，得尽早去医院看看。比如说，患者变得没精神，蔫蔫的，整个人精神状态很差，身体严重虚弱，老是昏睡不醒，或者好长时间都没有尿，呼吸变得急促，甚至感觉呼吸困难，嘴唇或者面部的颜色变得发白发紫，还有出现严重的胸痛、腹痛，高热一直不退，甚至出现抽搐、癫痫，手脚发凉这些情况，那可千万不能大意，一定要赶紧去医院，让医生帮忙诊治。

希望每一位大朋友、小朋友都能健健康康地度过这个流感季，大家都要好好照顾自己！

来源：全科云不弃5