新冠病毒还在进化！怎么预防？阳了吃什么药好得快？

摘要：入冬以来，呼吸道传染病总体呈持续上升趋势，流感病毒阳性率“跃居第一”，新冠感染也再次引得不少人关注。而根据中疾控的最新消息来看，目前我国新冠病毒的主要流行株是XDV和JN.1的亚分支，各占一半，并且各地区的变异株整体进化方向是相似的，即朝着免疫逃逸增强的方向演

入冬以来，呼吸道传染病总体呈持续上升趋势，流感病毒阳性率“跃居第一”，新冠感染也再次引得不少人关注。而根据中疾控的最新消息来看，目前我国新冠病毒的主要流行株是XDV和JN.1的亚分支，各占一半，并且各地区的变异株整体进化方向是相似的，即朝着免疫逃逸增强的方向演化。对此，很多人迫切想要知道，面对变异的新冠毒株该如何预防？不慎阳了吃什么药好得快？

预防上，目前新冠病毒仍属于奥密克戎变异株，与预防其他奥密克戎变异株感染一样，大家要继续保持良好的个人卫生习惯，加强个人防护和健康管理，同时注意室内环境。

具体来看，个人卫生方面，建议使用流动水和肥皂勤洗手，或使用含酒精的消毒剂进行手部清洁；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或弯曲的手肘尽量贴近脸部遮住口鼻，防止飞沫四溅。个人防护方面，建议外出时尽量坚持佩戴口罩，保持社交距离，减少呼吸道疾病传播风险。室内环境则要注意通风，在室外温度合适的情况下，适时开窗通风，利用自然风改善室内空气质量，减少细菌、病毒等微生物的滋生。

另外，大家日常也要密切留意自己和家人的健康状况，注意均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠，以增强免疫力和抵抗力，降低感染概率。一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况用药就医。

治疗上，一旦明确自己“阳”了，建议尽早服用先诺欣（先诺特韦片/利托那韦片组合包装）这样的抗病毒药物进行治疗。一方面，先诺欣可加快感染后不适症状的恢复、缩短病程，相关研究显示，先诺欣可显著缩短11种目标COVID-19症状首次达到持续恢复中位时间约1.5天；另一方面，先诺欣可快速、大幅降低病毒载量超96%，从而降低感染后的重症率、死亡率。

值得一提的是，先诺欣的价格仅为同类进口产品的1/4，再加上它已于去年被正式纳入国家医保药品目录，医保支付后自费部分最低不足百元，普通人也能无压力地购买和使用。但要注意，服用抗新冠病毒药物讲究“黄金72小时”，即在这个时间内服用效果最好，因此大家一旦确诊后要尽早使用。