摘要：上海健康播报为贯彻健康中国战略、深化健康上海行动，打造上海市民喜闻乐见的一站式健康科普服务品牌，由市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办，市健康促进中心、上海健康频道承办的健康科普大平台——“上海健康播报”，聚焦权威性、时效性、季节性、专题性，集

为贯彻健康中国战略、深化健康上海行动，打造上海市民喜闻乐见的一站式健康科普服务品牌，由市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办，市健康促进中心、上海健康频道承办的健康科普大平台——“上海健康播报”，聚焦权威性、时效性、季节性、专题性，集结优质资源、整合传播渠道、统一发布平台，持续提升上海市民健康素养，让大家有更多健康获得感。

第三期“上海健康播报”由上海市奉贤区爱国卫生运动委员会、上海市奉贤区卫生健康委员会、上海市奉贤区市场监督管理局、上海市工业综合开发区协办，正逢525国际爱肤日，特地来到了美丽健康产业的集聚地——“东方美谷”，汇聚了自然堂、百雀羚、上美、创元、科丝美诗、莹特菲勒等国内外知名化妆品企业，全国每四片面膜中就有一片诞生于此。这里化妆品产业产学研医配套功能集聚，奉贤区中心医院拥有国家化妆品临床评价中心，国家保洁产品质检中心也落地奉贤。连续七届主办的“东方美谷国际化妆品大会”，已经成为全球化妆品领域顶级峰会之一。

本期上海健康播报，在“东方美谷”特别邀请到了：上海市皮肤病医院皮肤与化妆品研究室常务副主任、上海医药行业协会化妆品专委会主任委员谈益妹；复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师、副教授杜娟；上海应用技术大学国际化妆品学院、东方美谷研究院执行院长张婉萍。

皮肤是人体最大的器官，随着环境污染、生活压力等的增加，以及饮食结构的变化，皮肤病发病率近年来呈上升趋势。数据显示，我国超60%人群存在不同程度的皮肤屏障受损，且覆盖全年龄段：儿童易发湿疹，中老年因乏脂出现瘙痒，中青年因环境、压力等出现“敏感肌”问题。

因此，皮肤健康不仅关乎美丽，更关乎全身健康；皮肤不仅是身体外在的“保护壳”，更是神经、内分泌、免疫系统“三位一体”的呈现。近10年，三项摘获诺贝尔奖的科研成果，均揭示了皮肤在感知环境、调控免疫、影响全身健康中的核心作用。

皮肤是人体最“任劳任怨”的器官，但很多人却对皮肤健康产生了诸多误区，并在不知不觉中用错误的方式“虐待”它！比如会误认为“大油皮”不需要保湿补水；有些爱美女士听信“面膜天天敷，皮肤水当当”的健康谣言；有些男士则为了所谓的“男子气概”“面子问题”不愿意正确护肤；另外，也有许多人误以为阴天不用防晒，或者防晒霜涂一次管用一天……

其实，温和清洁、适度保湿、严格防晒、规律作息，才是维护皮肤健康、守护全身健康的“不二法门”。我们可以再辅以均衡饮食，合理补充维生素C、E、Omega-3等抗氧化物质，并减少吸烟、酗酒等不良生活习惯。

与此同时，也请不要忽视皮肤给我们发出的异常信号。关注异常痣、顽固皮疹等，如有皮肤异常问题，请及时就医。毕竟，呵护我们的皮肤，就是关爱我们的24小时全天候保镖、社交形象顾问和忠诚的健康监测员。

来源：上海奉贤