老师，从北大退休后，您在做什么？

摘要：今年是焦维新教授退休的第15年。在焦老师看来，与在职时无二，他的退休生活依旧忙碌而有序——每日“四段工作制”、时刻关注国内外航天领域最新资料、经常回校为学生讲课等等。除此之外，他也解锁了诸多新角色——科普演讲团成员、科普书籍作者，成为各年龄段同学们喜爱的焦爷爷

老师老师！您退休后都在干啥？

今天准备去给孩子们讲讲北斗系统！

唱歌弹琴拍拍照，最近开始练书法~

上午看数据，下午和朋友唱歌！

你想象中

教授们的退休生活是怎样的？

是栖居闲庭，莳花弄草

还是不时约三五好友，谈天说地

抑或是踏上旅程，遍赏大好河山

又或许是新拾热爱，解锁新的可能

……

可以是

也可以都是！

“40余本科普书作者”“79岁短视频万粉大v”的

焦维新老师

“65岁做带教”“90岁学摄影”的

麦永嫣老师

“上课唱歌都擅长”“大数据方块字都玩得溜”的

王其文老师

退而不休，发挥余热

以爱为引，乐启新篇

今天，让我们走进这三位教授的退休生活

共同翻开他们人生的崭新篇章

探星辰的太空导游

教授信息卡

今年是焦维新教授退休的第15年。在焦老师看来，与在职时无二，他的退休生活依旧忙碌而有序——每日“四段工作制”、时刻关注国内外航天领域最新资料、经常回校为学生讲课等等。除此之外，他也解锁了诸多新角色——科普演讲团成员、科普书籍作者，成为各年龄段同学们喜爱的焦爷爷；还玩起了相机、架起了三脚架，勇闯自媒体短视频赛道……

焦维新老师接受采访

刚退休不久后，焦维新便加入了中国科学院老科学家科普演讲团。在他看来，讲科普是一门大学问——关键在于如何把深奥的科学原理和晦涩枯燥的知识讲得生动有趣。为了做到这一点，焦维新设计了多种版本的讲稿，因材施教。比如，在给小朋友讲授北斗导航系统的原理，他以“小兔子如何寻找萝卜的位置”引入，先让小朋友理解日常生活中定位方法；进而类比延伸到卫星系统的定位原理，以此循循善诱。而对于高中生、竞赛选手，便需要在延长演讲时间的同时，引入更为科学性、数理性的方法，引导他们思考更深层次的逻辑。

讲科普的经历在焦维新看来也是一个“受教育的过程”。每每演讲完毕，总会有一群学生围上来提问，孩子们热切的目光让他意识到未来一代对于知识的渴望，更让他重思科普教育的意义：在幼小心灵中埋下科学的种子，静待他们在未来的科技领域开花结果。

除讲科普之外，焦维新还致力于写科普。退休至今的十余年来，他已出版40余本科普书籍。今年刚交稿的10本新书专门面向小学生，这些书籍将成为孩子们探索航天科学的知识宝库。

2021年，75岁的焦维新再次解锁新身份——科普短视频博主。近三年时间里，他在b站、网易号、抖音累计发布2000多条科普短视频，全网粉丝近5万，还获得了网易号年度影响力创作者等荣誉。

成为万粉大V也并不是那么容易。为了做好短视频，焦维新不仅精心配备了三脚架、相机等专业设备，还专门在客厅的一角搭建了航空航天模型的小型陈列，作为短视频的背景。他与老伴分工协作、配合默契：老伴负责摄影，他则负责出镜。为了提升视频质量，他们还不断研究拍摄技巧，甚至自创了“纸箱提词器”——把笔记本电脑架在叠起的纸箱上，调大字体，既解决了提词问题，又能自然注视镜头。焦维新感言道：“做自媒体和做科研一样，都是探索和创新的过程，要不断尝试、优化，才能找到最好的方法。”

焦维新教授饱含着对教育事业的热忱，将退休生活过得丰富而充实。在他看来，教书育人不止于课堂，而要将毕生所学通过多元渠道惠及更多人，这正是教育工作者的崇高使命。

谈及对年轻一代的期许，焦老师强调青年人首先要树立远大理想，将个人志向与时代发展紧密结合；继而发扬艰苦奋斗精神，以坚韧不拔的毅力克服困难，最终为国家、为人民做出自己的贡献。

扛相机的全能白衣

教授信息卡

今年是麦永嫣从北京大学第一医院的妇产科退休的第29年。在退休的前25年中，也就是麦老师65岁到90岁的光阴中，她依旧活跃在医学研究和服务的一线，在自己热爱的领域散发着余热。先赴河南周口培训基层医生，化身“红脸严师”，从门诊查房，从术前讨论到术后医嘱全程严谨教学，培养出了一批“校外高徒”。当时河南周口妇幼科患者较少，普遍就医意识不强，带教团队便通过“宣传+福利”的方式引导产妇前往医院生产，传递健康生育观。

麦永嫣老师接受采访

从周口回京后，麦老师还坚持在科室出诊。每每看诊时，麦老师总是坚持为病人详细讲解病理和治疗原理，方便病人自主选择恰当的治疗方案。在麦老师印象中，曾经有一位来自山西的子宫肌瘤患者向她询问病情，她用“窝头嵌枣”来比喻肌瘤位置，生动地向患者解释子宫肌瘤的病理过程，推荐几个省时省力解决疾病的办法，最后将选择权交到患者手中。如此体贴、耐心的麦老师，到今天还能时常在出门时被曾经帮助过的病人认出来。

直到90岁后，麦永嫣才开启了真正意义上的退休生活，解锁了通向各种兴趣爱好的大门。第一扇门便是摄影。“拍照不能只拍一只手，或者一只脚，要有重点，也要有整体。就像显微镜下看细胞，有细胞核，也要有细胞膜，才算一个完整细胞。”这是爱摄影的老伴告诉麦老师的。除了在家有丈夫开的“小灶”外，麦老师的女儿还给她报上了专业的摄影班，学用相机、学构图，学用光，甚至还搞起了后期……春天的北海公园、冬日的西单街头，常常能看到她追寻光影的背影。白塔、五龙亭、鸽子、小猫小狗、花花草草，走走停停，拍拍看看。相机定格下的美好瞬间汇成了退休生活的温暖片段。

麦老师家中的棕色钢琴是另一个亮眼的存在，键盘边沿微微泛亮，看得出常有人弹。提到弹琴的爱好，“小时候学过”麦老师说，“后来家里条件不允许，就没继续。”几十年过去，命运像是绕了个圈。因为要陪外孙女练琴，麦老师又一次坐回了琴凳。她还报名了线上钢琴课，一边在屏幕前认真学习，一边在键盘上反复练习。网课结业考试时，为了要拿下《红梅赞》这首曲子，她整整练了一个月。“每次练都会出错，但是出错也没关系，自己记得就好，慢慢弹吧。”一句“慢慢弹吧”，背后是麦老师的深沉的耐心，温柔的坚持。到现在已93岁高龄的她还在学习钢琴，热爱让她笃定，也让音符在一日复一日的练习中为她的心点上光晕。

除了摄影和弹琴之外，麦老师还是北大医院组织的退休老同志合唱团成员，多次作为女低声部的一员登台表演。麦老师和唱歌的渊源来自一段往事。五十多岁时，她曾因高血压引发的脑出血患上过短期的命名性失语症，叫不出身边常见的人与物的名字，症状最严重时只记得丈夫的名字和一些医学术语。术后，有医生建议她通过唱歌来恢复脑部功能。恢复期中，老伴每晚都会带着《外国名歌两百首》来看她，两个人就从第一页起一首首往后唱。歌词本的封面磨破了，麦老师的身体也好转了。唱歌的爱好从此延续下来，它不仅是锻炼身体机能保持健康的方式，更是那段珍贵回忆和难忘时光的承载物。

当年的唱词本麦老师至今珍藏

说到最近，麦老师还刚刚开辟了一项新技能——书法。她带着孙女报名了线上的老年书法班，课上听讲、课下练习，悟出写字技巧由此及彼、融会贯通的道理。

麦老师想对年轻人说：“从这一生来看，会遇到各种各样不同的情况，可是必须有一个坚强的内心。任何情况之下，都应该坚强起来，把这些你觉得难的事儿，想法克服掉。……希望每个同学，都能够坚强对待生活！无论任何问题都会解决。然后不断向前、向前、向前……”这是她的寄语，也是麦永嫣老师自己的写照。无论是工作还是退休，她始终热爱自己的生活，始终选择继续学习。只要内心坚定，就永远可以出发，永远有路可走！

书经纬的管理学人

教授信息卡

今年是王其文教授退休的第18年。年过八旬的他，依旧保持着令人钦佩的活力与热情。从严谨的数据整理分析到充满艺术气息的书画创作，从企业模拟系统的持续优化到声乐爱好的潜心钻研，王其文老师始终践行着“活到老，学到老”的精神，在学术与艺术的交融中，继续书写着精彩的人生篇章。

王其文老师接受采访

企业竞争模拟系统是王其文老师与其团队心血凝聚的成果，也是他持续创新与优化的见证。经过多次改版与迭代后，这一系统已成为全国企业竞争模拟大赛的核心平台。这项比赛不同于传统课堂，它通过模拟企业经营管理的真实环境，为学生提供了宝贵的实践机会，堪称“企业管理的准实验”。

退休后，王老师脚步不停。他既耕耘在三尺讲台，承担北大工学院“决策模拟”课程的教学；还活跃在云端，参与企业竞争模拟赛事的线上指导。到了每年五月的总决赛，他更亲临现场观赛，见证一个个选手通过比赛得以“长本事、得蜕变”的欣慰时刻。

多年来，王其文老师还坚持收集、整理、分析国际经济数据，用自绘的图表直观地展示中国经济的发展脉络。他曾开设《数字中国——基于大数据的国际比较分析》课程，通过数据的对比与可视化，让听众“看见”中国经济的崛起。“这个课不是传统的讲经济学原理课，而是通过展示、比较国际经济数据，来感受和理解中国经济的发展。它甚至更像一门思政课，但实际上渗透着很多经济学的思维。”

在学术研究之外，王其文老师的业余生活同样精彩纷呈。作为北京大学离退休教职工书画研究会会长的他，热爱书画创作，谈及自己的作品时总是神采奕奕。他特别钟情于毛主席的书法艺术，常常临摹研习，在笔墨间感受伟人的气度与情怀。在北大百周年纪念讲堂即将迎来25周年庆典之际，他特别创作并亲手题写一首七言绝句，为百讲书画展献上墨宝。除向内自修外，王老师还积极推动书画艺术的推广。在组织书画展览时，他严谨细致，亲力亲为，熟练使用美图秀秀等图像处理软件对参展作品进行精心调整——从精确裁剪到光线优化，从变形校正到色彩还原，每一处细节都体现着他的用心与细心。经他处理的作品，总能以最佳状态呈现在观众面前。