摘要：护眼台灯到底是不是智商税？护眼台灯是一种模拟阳光光谱的灯具，旨在为眼睛提供柔和的照明，因此深受欢迎。不过，最近网络上出现了关于护眼台灯对健康影响的疑问。作为一名光学测评师，我评测了多款护眼台灯，今天我会为大家解答这些疑虑。以下是我使用过的一些产品。

护眼台灯到底是不是智商税？护眼台灯是一种模拟阳光光谱的灯具，旨在为眼睛提供柔和的照明，因此深受欢迎。不过，最近网络上出现了关于护眼台灯对健康影响的疑问。作为一名光学测评师，我评测了多款护眼台灯，今天我会为大家解答这些疑虑。以下是我使用过的一些产品。

一、护眼台灯到底是不是智商税？劣质台灯毁眼不只是传言！

护眼台灯到底是不是智商税？在这里我可以很肯定以及确定的说：专业的护眼台灯不是智商税，而之所以会觉得护眼台灯是智商税，那是因为挑选到了低价劣质的护眼台灯，这些灯通常用的是低质量的材料，技术也比较落后。使用这样的灯，你的眼睛可能会受到影响。主要有以下三个风险：

风险1、过高的蓝光危害

蓝光刺激可能会导致眼部的炎症反应，表现为眼睛红肿、痒痛等不适症状。长期炎症如果不加以治疗，可能会演变成更严重的眼科疾病。

风险2、影响眼睛健康

劣质护眼台灯通常无法提供均匀、稳定的光线，可能会有频闪或者光照不均的现象。长时间在这样的灯光下阅读或工作，眼睛需要不断调整焦距以适应不稳定的照明环境，导致眼部肌肉疲劳。长期下去，这种疲劳可能引发调节性近视，即假性近视，特别是在儿童和青少年中更为常见，因为他们的眼睛尚在发育阶段。

风险3、存在安全隐患

劣质台灯所选用的外壳材质也很差，材质不耐用，受到太阳晒就容易变脆，轻微碰撞就变成一堆所料壳，关键散热效果还差、不耐高温，使用中容易受损，释放出对人体健康有害的物质。

二、护眼台灯真的是智商税吗？教你识别假劣质台灯商家的三大骗术！

护眼台灯真的是智商税吗？在分析了劣质护眼台灯的危害后，我们也知道了劣质护眼台灯才是智商税，同时这也让很多人对护眼台灯提高了警惕，许多人可能需要时间来了解如何正确使用护眼台灯。以下是对劣质护眼台灯的一些负面评价，同时也总结了常见的陷阱，这些问题可能导致护眼台灯效果不佳。

骗术1、强调产品无危害

在竞争激烈的市场环境中，不良商家想要快速获得销量，就会通过夸大宣传，声称产品无害，以增强产品的市场竞争力，但事实上购买之后很容易就出现质量问题。

骗术2、夸大宣传功率

由于护眼台灯想要起到护眼的功能，对于功率的要求方面是有着很高的标准，但一些商家为了吸引消费者眼球，刻意宣传成护眼台灯的大功率，以功率越大亮度越高这一点进行大肆的宣传，这也会导致消费者入手后产生刺眼的现象，因此最好是根据自身的实际需求，切勿盲目追求大功率。

骗术3、渲染强光线

全光谱灯的强光线也是导致危害的一个重要因素，一些不良商家抓住了全光谱灯的光线，大肆在外宣传强光线，可事实上过强的光线会给视网膜造成不可逆的伤害，甚至还会出现黄斑病变灯症状。

护眼台灯真的是智商税吗？书客护眼台灯主打“医学养护眼”的特性发烧性能、高耐用性火爆全网，它是常出口欧美市场的专业护眼台灯老牌，罕见整机通过母婴级安全检测，是唯一有欧盟美国等多国认证的牌子，国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，并入选品牌强国优选工程，与明基、松下等品牌高端系列齐名。它家首创16项独家生物光学黑科技加持下，相比国AA标准提升115%，也是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

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此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

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而且，它不同于业内普遍采用的“蓝光激发”光源，而是坚持用成本更高，技术难度更深的紫光激发光源。众所周知，业内大多数都采用“蓝光激发”光源，由于其原理结构问题，有害蓝光残留多，长时间使用还是对眼睛进行损伤。

三、远离蓝光危害！专业护眼台灯带来的视力保护效果有多强？

护眼台灯真的是智商税吗？通过上面的讨论，我们可以明确，只有买到劣质护眼台灯才会伤害视力。如果你选择的是专业护眼台灯，那么护眼台灯就并不是智商税，同时还会给你带来很多好处。具体好处如下：

好处1、安全

优质的护眼台灯在选择材料时，采用了高品质LED灯珠和母婴级别的安全材质。相较于传统的普通台灯，这种护眼台灯在安全性方面有着显著的优势，更适合孩子使用。

好处2、护眼

优质的护眼台灯，不仅能够提供更接近户外光照的效果，还能模拟自然光的特性，补充缺失的户外光线，为用户提供舒适、柔和且均匀的照明环境。有助于减轻眼睛疲劳，提高学习和工作效率，还能创造出更为宜人的视觉体验，促进眼部健康。

好处3、智能调光

具备智能调光功能的护眼台灯可以根据环境光线的变化自动调节灯光亮度和色温，确保始终提供合适的照明效果。提供持续稳定的、符合人体视觉需求的照明体验，进而保护用户的眼睛健康。

四、别再盲目选购护眼台灯了！这六大核心指标才是关键！

护眼台灯真的是智商税吗？事实证明，专业的护眼台灯真的不是智商税，专业的护眼台灯不仅易于操作，而且技术已经相当成熟。不过，这主要是指全光谱护眼台灯。那么，我们该如何选购专业护眼台灯呢？以下是六个选购技巧：

核心1、全光谱

确保护眼台灯的光谱与太阳光谱接近至关重要，特别是红蓝绿光的比例。只有这样，台灯才能够提供接近自然光的照明，使眼睛感受到阳光的补充，从而让学习更为轻松。相较之下，选择一般LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果，因为它们难以提供类似太阳光照的光谱，长时间使用可能对眼睛造成更大的负担。需要特别注意，许多低价护眼台灯在这方面表现较差，因此在购买时应谨慎选择，以确保产品能够提供有效的眼睛保护效果。

核心2、品牌

专业品牌往往积累了丰富的经验和先进的技术，不断进行光源技术的创新和突破，以提供更出色的光照效果。所选材料经过严格的筛选和检测，符合国际安全标准，有效保障用户的视力健康和安全。

核心3、显色指数越高越好

显色指数（Ra）衡量的是光源对物体颜色的还原程度，即光线照射到物体上后，使其颜色的显示与在自然光下的真实颜色相比较的能力。显色指数越接近100，表示光源能够更准确地还原物体的真实色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和视觉舒适度。

核心4、抗衰减性能

很多台灯在使用3个月后，照度就会迅速流失，导致亮度不足、均匀度差等情况。而具备抗光衰减技术的专业台灯，就能够保持稳定的性能输出，有效地避免能耗衰减和频闪等问题，持续地提供稳定的护眼光源。

核心5、没有科学调光系统不选

我们的肉眼难以准确判断光线的适宜度，因为光线的亮度和色温会受到多种因素的影响，如时间、环境条件等。而且，不同的任务和活动可能需要不同的光照强度和色温。因此，选择一款具有智能调光功能的护眼台灯非常重要。

核心6、不仅护眼还要养眼

选择护眼台灯时，记住一条口诀：光谱至上，红光最优！所谓“光谱至上”，是指在选择护眼台灯时，要仔细留意其光谱构成比例，尽量减少蓝光成分；而“红光最优”则意味着光谱最好能够增强有益的红光成分

来源：欠踹的背影