摘要：中疾控相关报告显示，目前急性呼吸道传染病总体呈持续上升趋势，流感病毒阳性率“跃居第一”，但低于去年同期水平。有专家告诉记者，今年秋季由鼻病毒引起的感冒延迟了流感的暴发时间，预计从现在开始到明年1月中旬会达到一个峰值。

中疾控相关报告显示，目前急性呼吸道传染病总体呈持续上升趋势，流感病毒阳性率“跃居第一”，但低于去年同期水平。有专家告诉记者，今年秋季由鼻病毒引起的感冒延迟了流感的暴发时间，预计从现在开始到明年1月中旬会达到一个峰值。

“被传染流感了，感觉有点头晕”

“是新毒株出现了吗？”

近日

全国多地进入流感高发季节

不少人表示

感染后除了有发热、呼吸道症状

还会觉得头晕

疑似“新毒株”流行

流感要怎样预防？

不吃药能“扛”过去吗？

对此，医生作出解读

01

未发现“新毒株”

呼吸道病毒也可导致头晕

有市民反映，最近出现了以头晕为症状的“新毒株”，属实吗？

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，目前没有发现呼吸道传染病的新毒株。个体感染呼吸道病毒存在不同的表现。头晕、头痛、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道传染病较为常见的症状。这是病毒大量复制后，随血液循环散播到各部位，引起的全身症状，也是免疫系统识别病毒后的一种自我保护机制。

02

老人小孩等是高风险人群

每年11月至次年3月是北方地区流感高发季节。以北京为例，今年高发期来得较晚，12月才开始逐渐进入流行季节。监测结果显示，本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。

李侗曾介绍，流感发病后，往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。“虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。”

老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。李侗曾说：“脆弱人群感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院治疗可能。”

03

尽早抗病毒治疗可缩短病程

48小时内使用最佳

李侗曾表示，治疗流感的抗病毒药物，在出现症状后48小时内使用效果最好。尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。建议接触过流感样症状者后出现症状的人群及重症高风险人群，应尽早进行抗病毒治疗，早发现、早诊断、早治疗。

李侗曾提醒，当与流感病例进行未加防护的密切接触后，可用奥司他韦进行预防。市民家中也可常备解热镇痛类药物。但不要重复用药，用药时务必仔细看说明书，遵医嘱。一旦患者高烧不退，或出现剧烈咳嗽、憋气、精神萎靡等症状，以及发病5天后仍没有好转，可能出现合并症、继发感染等，都需要及时就医。

04

脆弱人群每年都应接种疫苗

李侗呼吁市民及时接种疫苗，尤其是脆弱人群每年都应接种，已经感染过流感的人群也有接种必要。李侗曾说：“元旦、春节将至，大家探亲访友、外出旅行多了，可能会接触到更多的流感毒株，打疫苗就有防护作用。”

需要注意的是，服用抗流感药物可能会影响到接种疫苗的效果。如此前已自行服用奥司他韦等药物进行预防，建议留心时间间隔，服药48小时内不要接种。

此外，对于健康人群、未与流感患者密切接触的人群，是不需要服用奥司他韦进行预防的。南京市玄武区中医院药剂师许露介绍，奥司他韦在使用过程中，患者可能会出现胃肠道不适反应，出现恶心、呕吐的症状，还会对少数患者产生神经毒性。对于没有感染流感的健康人群来说，不规范服用还会产生耐药性问题，所以不建议大家将奥司他韦作为常规预防用药。

如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，建议首先就医明确病原。确诊为流感后，再进行抗病毒药物治疗。

05

感染后要减少家庭成员接触

李侗曾建议市民，要养成勤洗手等良好卫生习惯；注意咳嗽礼仪；科学佩戴口罩，尤其是在空气流通不佳、人员密集的高风险场所。感染流感后，要做好居家隔离，注意开窗通风，减少与家庭成员接触。照护患者时，要注意保持距离、戴好口罩。

中医药防治方案

为保障群众就医需求，科学、有效、安全、稳妥地发挥中医药特色和作用，北京市中医药管理局于12月16日发布了关于印发《2024年北京冬季流感中医药防治方案（试行）》（以下简称《方案》）的通知，连花清瘟等一系列中成药获推荐。

针对今冬呼吸道感染的发病情况，《方案》中提到，2024年入冬以来，流感病例多在内热基础上感受时行疫毒而发。疾病初期可有风寒或风热或表寒里热证，部分病例可发展至热毒壅肺的重型，甚至出现毒热内陷、内闭外脱的危重型，后期常有气阴两虚表现。

《方案》在成人流感治疗方案部分提到，表寒里热证和热毒壅肺证可辨证选用连花清瘟胶囊（颗粒）。其中，表寒里热证主要表现为恶寒高热、头身酸痛、咽痛咽红、鼻塞流涕、口渴、舌质红苔薄等；热毒壅肺证则主要表现为高热、咳嗽、咽红咽痛、目赤睑红、口渴喜饮、胸闷憋气、喘促气短、舌红苔黄等。 连花清瘟作为临床常用于治疗感冒、流感的中成药，能够有效缩短病程、促进人体康复。

此外，《方案》还推荐在服用中药的基础上，可通过针刺、拔罐、刮痧、足浴、穴位贴敷、推拿按摩等中医适宜技术来辅助治疗。

在生活调护方面，《方案》提示大众在日常生活中应注意气候变化，随时增减衣物；尽量少去人群聚集的场所，外出戴口罩；房间多通风，注意个人卫生，勤洗手；患流感后宜多饮温水，饮食要清淡，保持大便通畅；老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者、慢性病患者等抵抗力较弱的人群，患流感后请及时就医，在医生指导下选用中药辨证治疗。

来源丨综合生活报

北林发布

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来源：就是健康