摘要：《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域“身心状况”目标中指出：幼儿情绪安定愉快，良好的情绪表现是心理健康的重要标志。我们深入了解幼儿的内心世界，关注幼儿的情绪，开展了《做情绪的小主人》心理健康教育主题活动。

《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域“身心状况”目标中指出：幼儿情绪安定愉快，良好的情绪表现是心理健康的重要标志。我们深入了解幼儿的内心世界，关注幼儿的情绪，开展了《做情绪的小主人》心理健康教育主题活动。

认识情绪

儿童时期是个体

心理发展的关键阶段

帮助孩子们认识情绪，表达情绪

不仅有助于他们学习知识、培养技能

还能促进情感发展和社交能力

情绪我做主

情绪是多变的，好情绪不能一直陪伴我们，如果出现坏情绪，我们应该怎么办呢？

难过时，我会和最爱的恐龙玩偶聊天，把不开心都“说”给它听！

害怕的时候，我就握紧拳头给自己加油：“我超勇敢！”还能找老师、爸爸妈妈帮忙，坏情绪一下子就跑掉啦！

微笑花园

一个暖暖的爱的抱抱，

配上甜甜的微笑，

就像小太阳照进心里，

坏心情都被赶跑啦！

快乐传递

小朋友们点点手，

把掌心的温暖和灿烂笑容传递，

快乐像会“蹦跳”的魔法，

轻轻一握，就跑到小伙伴心里啦！

运动释放情绪

心理健康

小朋友用力拍着篮球，

在操场上又跑又跳，

坏情绪随着汗水滴答掉落，

笑声在风里飘得老远。

情绪日记

当幼儿对情绪有了更加具体形象的了解之后，

小朋友们开始了自己的情绪小记录，

它们有的时候是黄色的，

有的时候是红色的，

有的时候是绿色的，

有的时候是蓝色的。

绘本推荐

《我的情绪小怪兽》

推荐理由

绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。

《我喜欢自己》

推荐理由

每个人都是独一无二，也许你很高，也许很矮，也许你有点胖，也许你长得不漂亮，那又怎么样呢?没有人是十全十美的！喜欢自己，好好地爱自己，是每一个孩子和大人的必修课。

《做最勇敢的自己》

推荐理由

小朋友在生活中也会遇到这样的苦恼，会因为害怕而不敢尝试，躲在自己的小小世界里。书中的小兔子洛根则用自己的故事鼓励小朋友慢慢适应，勇敢迈出那个最难的第一步。外面的世界虽然是未知的，但是只有走出去，才能看到最美的世界，做最勇敢的自己！

每一个孩子，

都是独一无二的宝贝，

需要我们用心对待。

关注幼儿心理健康教育，

愿每个幼儿都能身心健康地成长！

来源：聚睿发布