摘要：而著名的主持人白岩松就是这样一位主持人，但是在他的身上也有着许多不为人知的心酸，他甚至曾经还深陷抑郁的深渊中，仅仅几个月就爆瘦了50斤，整日整夜的睡不着觉，也让他频频想要自杀，那么在白岩松的身上究竟发生过怎样的故事呢？他又为何会身患抑郁症呢？

我们都知道在央视工作，虽然表面看起来无限风光，但是背后的心酸和压力只有自己承担，并且想要成为央视主持人不仅要求超强的业务能力，心理素质也必须跟上。

而著名的主持人白岩松就是这样一位主持人，但是在他的身上也有着许多不为人知的心酸，他甚至曾经还深陷抑郁的深渊中，仅仅几个月就爆瘦了50斤，整日整夜的睡不着觉，也让他频频想要自杀，那么在白岩松的身上究竟发生过怎样的故事呢？他又为何会身患抑郁症呢？

出生于内蒙古的白岩松并没有大家印象中的大群牛羊，反而由于白岩松父亲因为癌症去世，本就生活困难的家庭变得更加艰辛，整个家庭的重担全部压在了母亲的身上。

不过幸好白岩松只有1个兄弟姐妹，这也让母亲身上的担子没有那么重，而白岩松兄弟二人也十分的懂事，经常帮着母亲做家务，分担母亲的压力。

家庭的窘况也让白岩松立志要改善家中的条件，于是白岩松从小除了帮母亲干活就是学习，他明白只有自己努力学习，才能真正的改善家中条件，让母亲过上好日子。

尽管家里的情况并不乐观，但是在白岩松的心理依旧有着高远的志向，在一次偶然间，白岩松看到了站在屏幕前意气风发的主持人，那神采奕奕的模样就像是被刻在白岩松心里一般，久久无法忘怀。

凭借着一份理想白岩松坚持不懈的努力学习，这也让他的成绩从小就是名列前茅，尤其在高考的时候，白岩松更是超常发挥，一举考上了中国传媒大学。

考入大学后白岩松进入了自己梦寐以求的新闻专业，在大学期间他依旧不敢松懈，生怕自己稍稍休息就被其他同学落在身后。

并且为了锻炼自己的口才和胆量，白岩松经常主动和比自己优秀的同学交流，向他们请教自己不明白不理解的问题，通过白岩松的努力，他的口才还有社交能力都有了显著的提升。

毕业后白岩松也顺利进入了央视工作，这也让白岩松明白了自己多年的努力没有白费，而白岩松也在央视正式开启了自己的职业生涯。

刚进入央视的白岩松在《中国广播报》工作，他也没有因为工作的稳定就降低自己的标准，反而依旧和往常一样严格要求自己，白岩松这样的品质也深深感染着周围的同事们，而他这样勤奋工作的品质自然也被领导看在眼里。

于是没过几年就把白岩松调到了《东方时空》这个新节目做策划，然而没想到刚刚到这个栏目时，由于白岩松思维跳跃、言语犀利，这栏节目的制片人就想让白岩松试一试主持人这个工作，然而由于不是专业播音出身，白岩松在主持节目时经常读错音或者读错字。

当时根据央视的规定，主持人在主持节目时只要读错一个字就要被罚款50元，所以自从白岩松开始主持《东方时空》这个节目后，不仅没能赚钱，甚至有一个月还倒贴央视几十元，这不仅让白岩松十分的头痛，连栏目的制片人都十分的头疼。

甚至开始和白岩松商量让白岩松回到原本的工作单位，听到这里的白岩松自尊心十分的受伤，毕竟自己从小就没有在学习上受过挫折，反而在工作时竟然要因为自己的业务能力不行被退回去，这样的情况让要强的白岩松无法接受。

于是从这之后，白岩松脑子里的这根弦就没有松下来过，经常在休息的时间练习普通话，在不断的练习下，白岩松的专业能力越来越强，一口流利的普通话加上敏捷的思维和犀利的言辞，让白岩松很快便在央视站稳了脚跟，也让他的名气越来越高。

然而成名并没有给白岩松带来快乐，反而让他心理的压力越来越大，由于白天要工作，晚上要练习普通话，也让他的睡眠严重不足，但是为了不让喜欢他的观众担忧，在屏幕前白岩松依旧要强装微笑。

其实这时的白岩松在心理上已经产生了极大的问题，尽管在屏幕前神情自若，但是私下的白岩松经常腿脚发抖，浑身冷汗，时间一长不仅开始影响他的睡眠质量，甚至连吃饭都开始没有胃口，幸好这时白岩松的妻子发现了她的异样。

及时的带领白岩松就医以及放松心情，还经常带着白岩松体会日常生活中的快乐，在家里白岩松 的妻子也会让孩子主动找白岩松玩闹，平静的日常生活让白岩松心中那根紧绷的弦慢慢放了下来，他也在自我调节下，逐渐恢复为了曾经那个充满自信的主持人。

恢复如常的白岩松也在一次节目上，回应曾经抑郁自杀的传闻，据白岩松自己表述，当时自己深陷抑郁漩涡时，长期的压力让自己的后脑勺有了斑秃，但是自己并没有发现，同事和家人也知道自己当时的状况并不好，所以也没敢对他说。

而长期的失眠和压力也让白岩松整天都想着怎么自杀，甚至有一段时间不想和妻子说一句话，体重更是直接从88公斤掉到了55公斤，这样巨大的变化也让妻子整日胆战心惊，所以整日陪在他的身边，而白岩松自杀的举动也在妻子的阻拦下没有成功一次。

面对抑郁症白岩松也有着自己的一套抵抗方法，因为在白岩松采访的众多名人中，他发现那些拥有众多财富的人，内心不一定就是快乐的，甚至这些人内心的抑郁和焦虑比普通人要大得多。

所以在妻子和家人的陪伴下，白岩松逐渐走出抑郁的阴影后，也会学接受自己的缺点和不足，不再要求自己事事做到完美，毕竟人无完人，每个人都或多或少有自己不擅长的一面，只要自己尽力了就好，这也让白岩松不再深陷抑郁的漩涡。

目前白岩松依旧活跃在我们的视野中，甚至在疫情期间依旧站在一线，为广大群众带来一手消息，而他也在各个节目上为青年一代答疑解惑，利用自己的经历让年轻人少走弯路，让他们也能够接受自己的缺点和不足。

白岩松经历过人生的低谷时期，也经历过人生的巅峰时期，甚至还曾经差点毁掉自己，但是他在亲朋好友的帮助下，逐渐走出印象，成为了如今受人敬仰的白岩松，他的故事也告诉我们在面对困难时，不要轻易妥协和放弃，只要扛过去，美好的人生还在身后等着你去享受，去体会！

信源：

白岩松首度回应“抑郁自杀”，被同事发现斑秃=猫眼娱乐2019-01-04 16:13

白岩松回应抑郁 提到抵抗抑郁的办法时他说了这样一番话=2019-01-05 11:47 来源：北晚新视觉网综合

来源：初六睡不醒