摘要：——这种习惯必须改，否则会丧命建议大家，想要掰开服用前，一定先看看说明书，或者咨询大白，避免造成不必要的伤害。2、趁热喝水喝汤从小到大听长辈说得最多的一句话：趁热喝！好像很多东西凉了就没法喝了。这个习惯看似是为你好，但其实，对健康有很大的危害。长此以往，各种食

【聊聊】——这种习惯必须改，否则会丧命

建议大家，

想要掰开服用前，一定先看看说明书，

或者咨询大白，避免造成不必要的伤害。

2、趁热喝水喝汤

从小到大听长辈说得最多的一句话：

趁热喝！好像很多东西凉了就没法喝了。

这个习惯看似是为你好，

但其实，对健康有很大的危害。

长此以往，

各种食道疾病甚至食道癌也就这么来了，

所以，

喝水咱们把握四十度左右的就ok，

可千万别“趁热”喝了。

3、手机用防窥膜

为了防止别人偷看手机，

不少人将手机膜换成了防窥膜，

这样只有眼睛正对着才能看清，

上下左右偏一点，

都是黑漆漆一片，防窥效果满分。

这种膜，

并不能做到仅降低侧看亮度，

而是会降低手机整体的亮度，

哪怕是正着看，

亮度也会降低30%左右，

尤其在户外时，即便将亮度拉满，

防窥膜也是勉强能看清的状态。

如果你手机还在贴防窥膜，

建议还是尽快撕掉，用普通钢化膜就ok。

6、开车/坐车还戴着鲨鱼夹

鲨鱼夹很方便，出门头发一夹就走了，

很多女性都喜欢。

但我劝你坐车或者开车时，还是少戴，

万一来个急刹车，本来人没啥事儿，

鲨鱼夹却被卡头里了，

危险指数直接指数级上升。

7、扫把把手裸露不在意

但你知道吗？这种扫把，

有很强的安全隐患的，

裸露出来的管口，

不小心就会把手划破，严重的，

甚至能嘎掉一块肉。

8、用餐馆的“三无”纸巾

不知道你有没有发现，

很多小餐馆的纸巾，都是这样式的，

一个透明包装袋，上面一个字儿都没有。

别不信，

这种很可能就是“三无”纸巾，

都是黑作坊用回收的废报纸、

废纸盒，再添加漂白剂、

荧光粉加工而成的，

长期使用，对皮肤会造成不可逆的伤害。

9、买含有“脱氢乙酸钠”的面包

不少人天天都拿面包当早餐，

但你选面包时，有注意过它的成分吗？

不少面包为了延长保质期、避免霉变，

里面都添加了“脱氢乙酸钠”这种防腐剂，

这种防腐剂，已经用了很多年，

但近两年被爆出：

它是对人体有害的，

会损害人的肝脾肾和大脑。

10、pc材质塑料杯装开水

在如此重视饮食安全的情况下，

依然有很多人，

在用pc材质的塑料瓶装开水，

尤其是便宜的网红杯、大肚杯，

这种材质尤其多。

要知道，

pc材质的塑料杯，装凉水ok，

但是决不能装开水，

高温下，它是会释放双酚A的，

对人体的生殖系统、

内分泌系统等都是有危害的。

如果使用pc材质，

建议水温不要超过80度。

来源：一点书画