摘要：日前，歌手陈奕迅因确诊新冠肺炎停止近期演出活动的消息冲上热搜，新冠话题再次引发关注，不少网友也在社交媒体上晒出新冠病毒检测“两道杠”照片。新冠是否又抬头了？如何避免“中招”？“阳了”会有哪些症状，又该如何缓解？对于这些疑问，多位权威专家作出了相关解读，与此同时

日前，歌手陈奕迅因确诊新冠肺炎停止近期演出活动的消息冲上热搜，新冠话题再次引发关注，不少网友也在社交媒体上晒出新冠病毒检测“两道杠”照片。新冠是否又抬头了？如何避免“中招”？“阳了”会有哪些症状，又该如何缓解？对于这些疑问，多位权威专家作出了相关解读，与此同时，在科学防护应对这一波新冠“小高峰”的前提下，做好合理用药准备，发现症状后及时缓解，也能为自己和家人的健康多一层保障。

新冠病毒又抬头了吗？

中国疾控中心数据显示，近1个月来，全国多地出现新冠流行趋势，且南方省份检测阳性率高于北方省份。2025年4月全国门急诊流感样病例中，新冠阳性率从7.5%升至16.2%，连续三周位居所有呼吸道病毒首位，住院病例阳性率也从3.3%升至6.3%。

针对新冠病毒流行上升趋势，目前多地疾控已陆续发布健康提醒，5月12日，北京市朝阳区疾控中心发布健康提示，目前新冠病毒活动呈上升趋势，但未超过2024年峰值，老年人和免疫低下者属于高风险人群，建议居民做好个人防护和健康管理。5月17日，上海市疾病预防控制中心发布提示，目前上海新冠病毒活动强度呈阶段性低水平波动趋势，建议做好防护措施。此前的5月6日，郑州市疾控中心也发布提醒称，随着5月气温持续攀升和降水增加，各类病原体进入活跃期，传染病传播风险显著增高，要重点防范新冠病毒感染在内的传染病。

这一轮“波峰”何时过去？会持续很长时间吗？

本轮新冠流行何时“触顶”？据媒体报道，此前中疾控在《2025年4月中国需关注的突发公共卫生事件风险评估》中提到，综合多渠道监测数据研判，我国新型冠状病毒感染疫情预计近期将维持上升趋势，预计4～5月疫情波动不会超过2024年夏季，引发规模性疫情的可能性较低。

中国工程院院士钟南山日前在接受媒体专访时也对本轮新冠病毒流行趋势做出最新判断。“这一轮新冠感染整体上可防可控，不必恐慌。”钟南山介绍，根据相关模型预测，目前新冠感染仍处在爬坡阶段，预计6月底前结束流行，持续6至8周时间。

感染新冠会有哪些症状？哪些人群有重症风险？

专家表示，目前的新冠病毒流行株致病力未见显著变化，症状上多以咽痛、低烧、咳嗽为主，住院率和重症风险未显著增加，但60岁以上老人，有基础病的人群以及免疫力低下者这三类人要注意防范。

“这一轮新冠疫情与之前相比差别不大。”钟南山说，早期症状表现相似，表现为发烧、头疼、全身疲劳、嗓子疼。但这一次临床反映，刀片嗓的症状更明显一些，另外咳嗽也多一些。他认为，流行毒株XDV传染性还是强的，但是它的致病力相对较弱。

感染后怎样应对？如何做好预防

一旦出现“阳了”的症状，应该怎么办？钟南山提醒，对于一些有基础病的65岁以上老年人，家人和医生需要重点关注他们的病情变化。若不及时用特效药，可能会产生严重的并发症，最终危及生命安全。若能在48小时内服用抗新冠病毒药物，可能就能阻断病情向重症方向发展。他同时提醒，由于目前使用的抗新冠病毒药物均没有在0-5岁儿童群体之中进行临床试验，因此当0-5岁儿童感染了新冠病毒后，建议使用一些安全药物进行对症治疗。

李侗曾提醒，老年人中免疫力低下的、有慢性基础疾病的，仍然有重症风险。肿瘤晚期、器官移植、免疫严重下降的人群也有重症风险。儿童病例中，小儿急性喉炎、肺炎等并发症需警惕。

对于普通人群，有专家表示，健康成年人的重症率不高，因此不推荐这部分人群使用抗病毒药物。钟南山也表示，对于多数的年轻人，感染了新冠病毒后，只需要对症治疗即可。

值得注意的是，江苏康缘药业生产的散寒化湿颗粒也展现出显著临床优势。据了解，散寒化湿颗粒由中国中医科学院广安门医院仝小林院士研制，用于寒湿郁肺所致疫病，早在2023年1月被纳入《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第十版）》。2024年权威期刊《科学通报》（ScienceBulletin）发表了由中日友好医院牵头联合全国21家中心进行的“散寒化湿颗粒与奈玛特韦片/利托那韦片（即Pxlovid)对照治疗成人新型冠状病毒感染的有效性和安全性随机、开放、多中心临床研究”的成果。研究结果显示，相关症状至持续临床恢复时间，患者体温复常时间，咳嗽、咽痛、乏力消失时间等指标优于对照组。

中华中医药学会副秘书长陈俊峰表示，散寒化湿颗粒作为中医药抗击新冠病毒感染的重要手段，不仅能有效缓解患者症状，还具备良好安全性，有望为广大患者提供更为可靠的选择，为中医药在呼吸道病毒感染治疗中的应用提供了有力证据。同时，这一重大成果对于推动中医药的发展和创新具有重要意义，彰显了中医药在应对新冠疫情等公共卫生事件中的独特价值和潜力。

眼下新冠病毒还处在流行阶段，日常生活中如何尽量降低被感染的风险？根据目前多地疾控发布的健康提示，预防感染的主要措施有：保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意手部卫生，勤洗手，尽量避免用手触摸眼或口鼻；此外，注意均衡饮食，加强日常锻炼，保持规律作息，提高自身免疫力，保持室内良好通风；在出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医。在人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，可以减少感染风险。

来源：大众健康卫生报