摘要：首先说明的是，我不是贵茶的鼓吹者，至少我不认为茶叶高于某某价格才能喝，但我日常喝的，大部分还是要过千价位，主要是靠茶友赠送投喂，以及多参加点周三云茶会这种免费活动。

首先说明的是，我不是贵茶的鼓吹者，至少我不认为茶叶高于某某价格才能喝，但我日常喝的，大部分还是要过千价位，主要是靠茶友赠送投喂，以及多参加点周三云茶会这种免费活动。

100-200价位的纯口粮定位，我现在喝得还是没那么多，不过我还是自信于对这种价位茶的理解，世界上东西都一致，越便宜越简单，推荐一些便宜实惠的口粮茶还是没问题的。

之所以写这篇，一方面是大家还是爱看便宜的口粮茶，茶过500一斤，对于非爱好者来说，已经是贵了，走入百姓家的还是100-200元低价，喝一次几块钱的平价款。

另一方面，站内很多写口粮茶的，我看着不舒服，有太多AI串子，有太多我一看描述就知道这个作者在云写，做了一堆所谓图，结果茶明显是她没喝过瞎写的，以及部分明显喝的方向是不懂工艺，不懂产地，不懂标准口味的，那看着自然奇怪。

所以总结下一些平价的口粮茶，基本都是百元斤价，尽量不超200一斤，覆盖方面是绿茶、红茶、乌龙茶、茉莉花茶。白茶普洱这种口味上没触动我，也喝的太少，可以看看站内专业选手，我不行。

推荐内容覆盖购买合适的时间、部分价格推荐，可以看看。

买茶首先看时间，不要买陈茶。至少现在12月我要说的就是这时候别买绿茶，季节不对，时机不好。春天的绿茶香气高，滋味好，但绿茶不耐放，香气会散，杂气会吹，所以经验丰富的人，一口就能喝出来新茶和陈茶，新茶和陈茶区别是巨大的。不同茶有不同的上市时间，一般都以春茶为优，口粮价位也能买到春茶，买到铁观音秋茶等等。不要在不合适的时间买不合适的类型。

然后茶在口粮级别，要有的认知是口粮采摘等级一定达不到芽叶分明的精采标准，基本都是机器采机器做，毕竟人家做茶是为了赚钱。

还有是口粮茶不讲产地对路，这个价位不存在核心的山头，著名的茶园，一定是外山的，不知名产区的，或者某些茶量大就没有产区概念的。不要在口粮茶里找原产地、找大师工、找“十大名茶”，口粮茶不可能对得上这些。

最后要强调的是，茶不要只看茶叶级别。很多喝茶不多的朋友，会被厂商标准的等级引导，“特级”和“一级”遍地走，那些二级三级好像不入流。但等级猫腻很多，一方面等级一定要看是基于什么标准，抛开标准的等级毫无意义，比如之前就写过卢正浩龙井香片的套路，用不知名标准误导是龙井标准。另一个角度是茶叶标准的等级，基本上是靠外观判定的，所以等级到了“特级”对于口粮茶是外观到了“特级”，不能代表其口味就一定好，这是新买茶的朋友容易被厂商误导的

绿茶以明前茶为贵，一方面明前茶是茶树积蓄了秋天冬天两季的新芽，内含物质充足，芽头有滋味。更大程度是因为明前绿茶采一芽一叶、一芽二叶是人工手采，成本低不了。

而浙江明前茶结束后，手工采茶工会往北采安徽、河南的绿茶，故而浙江雨前茶少有手工采摘，机采机制，价格便宜。

雨前龙井茶等级也就从明前特级一级跌落至雨前三级四级，但雨前龙井在高火豆子香，茶味都是可以的，细腻程度，体感，回甘生津，耐泡度是比不了高货，但当口粮喝真的没问题。

买这种茶可以考虑各种大品牌，贡、西湖、卢正浩、狮峰都可以。推荐明年4月到5月买新茶最好。

浙江不仅仅只有余杭地区种茶，浙南山区更是光大的茶产区，丽水松阳为代表，但这里的产品基本是对成熟绿茶的模仿，只有松阳香茶是当地走出自己的路线。

松阳香茶的逻辑是重揉捻+高火快炒，出浓郁的豆子香板栗香，茶味足，香气浓，香茶名不虚传。

丽水产量高，价卖不到那么高，所以100元就能买到明前机采的松阳香茶，料子好过那些雨前龙井，买到的是嫩料按香茶工艺制作的绿茶。

但是松阳香茶没有品牌化，基本都是当地茶农，供销社，地区小批发商在做。比较高性价比的买法是在春茶季在pdd买，注意卖家发货地在松阳，以及卖家营业执照在松阳，就能买到不错的口粮绿茶了，反正现在电商买茶，不满意都是能退的。

愿意加钱，可以买那种二道贩子松阳茶，就是经过了一手加价，价格能来到200左右/斤，性价比低一些。

上面两个都是浙江口粮，特点是高火炒青，出豆香栗香，风味浓郁。清新风味看江苏绿茶，类似碧螺春的工艺，但低火做，出花香嫩香清香的，就是江苏炒青。去苏州喝一口炒青，就是指这个味道。

江苏产茶少原料就是都会贵一些，比较典型的就是碧螺牌，用的江苏料，炒青等级低也要200多一斤。

喜欢这种清香类似喝青草泡水口味的，追求性价比，还是要看用这种工艺的浙江料，价格普遍能在100-200一斤，我自己喝下来也完全不输江苏料，就是按同样工艺，后段浙江料的苦涩度会略高一些，但真心实惠很多。

红茶对比绿茶而言，其实国内大部分适合制作绿茶的原料，都不是传统适合做红茶的料子。传统红茶因为需要加糖加奶调饮，需求滋味浓强的大叶种红茶做原料，所以卷价格与通过香港出口，造成了云南凤庆的滇红一直是全国红茶最实惠的存在。虽然论红茶品质，武夷红茶断档第一，但武夷红茶天生是公主的命，丫鬟的价格就是买不到合适的武夷红茶，所以低价口粮就不应该有那些假武夷红茶。

凤庆红茶，以茶科所的凤牌最大，其次是凤宁号，创新产品更多，价格日常也低些。两家的经典58都是典型大叶种功夫红茶滋味强，味道足的特点，可以清饮浓强，可以糖奶调饮，最大优点是便宜，都是一线大品牌，大促能在百元斤价，实惠。

云南滇红最推荐是便宜的口粮，然后是那些500-1000/斤，引种福建品种的拼配红茶，算是高端武夷红茶的相对平替，云南红茶不建议买那些小几百一斤的金芽/金针，个人认为喝着口味没特点没提升，所以没必要。

英红全名英德红茶，是云南品种经过选育，引种到广东英德而得名的，并不是英国+德国的意思。英德有多个品种，最出名的是英红九号，在云南大叶种的浓强滋味上，更多了细腻的茶汤，口味更适口，可以把英红九号理解成滇红经典58的plus升级版。

英红当地大品牌很多，鸿雁是广东茶科所品牌，属于工艺品种最具代表性的，特价时不到200一斤，很实惠，其它英红品牌也可以买。

高端的英红，品名金毛毫，在大湾区还是挺有认可度的，不过不在我们说的口粮红茶范畴了，用的更细嫩的原料，工艺也注重优雅的花香呈现。

岩茶是目前中国茶类的统治者，茶鬼均独爱岩茶细腻的工艺、山场的加持、品种的搭配、与功夫茶泡法的完美适配。在口粮级别里，岩茶也会比其它茶类贵一些，但也能找到一些可靠产品。岩茶因为料子贵，低价岩茶肯定没有武夷山料，都是黄泥巴地的外山料。同时为了去除这种料子里的青杂味，工艺都是会用中足火乃至重火，所以口粮岩茶火都是偏高的。我见过不少北方喝茶人，都能被这种火，呛到接受不能，所以岩茶还是偏南方湿热地区的口味。

海堤的这个水仙是重火焙透，但料子用的是新茶拼陈茶，所以有陈酸，料子等级不高有杂味，但很好呈现武夷岩茶的火功和香，偏南洋地区的口味，也能诠释水仙这个品种大概是什么味道。以及比它便宜的岩茶都没它靠谱，是便宜岩茶扛把子。

武夷星是岩茶第一大品牌，除了他们招牌的大红袍，还有各种口粮茶和高端的山场茶。

口粮系列我喝下来翰墨香是平均水准最高的，便宜的有翰墨香600，结合五折的终端价，300一斤，跟别的口粮茶比不便宜，但实打实是岩茶里的低价，岩茶平均价位就是贵一些。

系列属于中高火岩茶，味干净，有品种香，我认为喝喝还是不错的。

闽南乌龙我喝下来，八马的赛珍珠真的很有代表性，但除了赛珍珠特色鲜明，其它八马的铁观音真的都不灵，要么太酸，要么太青，要么杂味太大，都是对不起价格。

铁观音的精华都是在500-800斤价的中端款，香气水路特点十足。高价的铁观音远没有岩茶的细腻复杂，低价的铁观音滥竽充数太多。

比较好的喝下来还是魏荫好魏道，清香型的是正味，不酸，兰花香观音韵表现良好，完全对得起这个价，这个价的八马华祥苑都是青味重，香气弱，真的比不了魏荫，这年头，茶农都不怎么卖100多的正味铁观音，品牌货这个价当口粮很好。

浓香型是把清香型焙火一次转化而来的产品，内质有所损失，香也更收敛，多了一道复杂的果子味。我个人更愿意选正味清香，但很多新茶友都爱喝这款浓香，导致我也是有点奇怪。二选一我会推荐清香，两个都喝能了解铁观音的工艺影响。

漳平水仙是紧压的方块茶，造型是最大特点。作为后起步的乌龙茶，所有漳平水仙从口味都是对铁观音、岩茶、单丛、台湾茶的模仿，韵和质感比不上被漳平水仙抄袭的前辈，但是价格漳平水仙确实便宜，而且方块茶拍照好看，喜欢的女茶友相对多。

九鹏炒米香就是抄的八马赛珍珠，第一水口味很像赛珍珠的炒米香，人称小赛珍珠。但往后喝会有杂味，也远远达不到赛珍珠的层次，不过终端价100多一斤，是赛珍珠的几分之一，9g一泡，耐泡度也还可以，所以性价比还是有的。

当口粮茶喝还算合适。

单丛我还是之前说的，自媒体吹香气吹太过了，各种新品牌软广告太多了，所以让大家觉得单丛很贵很高级，实际上现代单丛就是历史短、品牌化低、品种缺陷明显的一种高香乌龙茶，不应该卖那么贵，入门贵就是坑新手。

高峰绿宝我觉得是良心的一家，他们的轻火单丛也适合初次尝试，价格也有便宜的低山外山口粮，卖价合适。蜜兰、鸭屎、黄枝都可以，单丛别想着喝明白是什么香型，真的没意义，有意义是喝明白香不落水、高低火功、苦感与涩感，单丛这些喝懂了，对于喝茶水平提高是巨大的，外面很多虚高价格的茶就很难收割有认知的爱好者了。

最近我一直在喝的京华号茶，价格便宜，打折完了能在100出头，用的料子是一般，机采的老叶子，但茶做得干净，真的比几十块的猴王干净太多，猴王全是沫子。

并且这款头道汤有香气，后面茶味足，喝着带劲，比起现在北京一堆搞直播的，茉莉花茶动不动小300起步，这茶100就能给很好的口粮体验了。张一元、吴裕泰、正兴德打折都做不到100出头一斤的好价，电商大促一定有，我认为性价比很好，很推荐。

以上就是我个人的口粮茶推荐了，这些推荐我觉得特点就是便宜，而且很多茶都不是一斤起卖那么夸张，网上都能买到，几十块可以买一份尝尝，买不了吃亏和上当，这些茶喝舒服了，再往上慢慢尝试。

茶叶我个人建议不是商务局，当口粮和习惯，真的尽量先买便宜实惠的，都是很好喝的了，口味爬坡太快，后面就回不去了，再喝便宜实惠的不快乐，喝高级的贵的，那茶叶还是不便宜的。

希望这篇口粮茶购买思路能帮到大家，感谢阅读，期待下次交流。

来源：美味健康烹饪